25 Feb Cigada Fantasia e creatività

Question 1

quante sono le parti della seduta terapeutica ipnotica?

Answer 1

5

Question 2

quali sono le parti della seduta terapeutica ipnotica?

Answer 2

• spiegazione dell’ipnosi (se necessaria)
• induzione della trance
• induzione
• inserimento di ancore
• risveglio

Question 3

in cosa consiste la spiegazione dell’ipnosi al pz?

Answer 3

l’ipnosi, ben lungi dall’essere il fenomeno da palcoscenico mostrato sui media, è l’uso a scopo terapeutico di uno stato mentale fisiologico in cui entriamo frequentemente e spontaneamente ogni giorno e che viene chiamato trance. Per rendere l’idea, la trance è quello stato in cui ci si trova prima di addormentarsi: le connessioni tra i pensieri si fanno labili, compaiono immagini spontanee e la consapevolezza si affievolisce per scomparire a tratti.
In trance il notro cervello lavora con una modalità diversa da questo momento in cui Lei mi sta ascoltando. Nella trance, è possibile un ascolto intuitivo e non razionale di quanto viene detto. Il vantaggio dell’ascolto in trance è che il messaggio viene colto a livello emotivo più pienamente di quanto accade a livello razionale. Questo ascolto a livello emotivo aiuta a il verificarsi del cambiamento verso al guarigione. La trance non può essere usata per imporre alle persone di fare cose al di fuori della loro volontà: qualunque cosa che è estranea alla persona, viene semplicemente ignorata perché insignificante.

Question 4

in cosa consiste l’induzione della trance?

Answer 4

Due fasi:

• induzione del rilassamento
• invito a rivolgere l’attenzione verso l’interno e ad entrare nello stato di rilassatezza mentale

Question 5

in cosa consiste l’induzione?

Answer 5

nella somministrazione di immagini metaforiche sul canale sensoriale prediletto dal pz (visivo-uditivo-cinestesico-olfattivo-tattile), che contengono il messaggio di ridefinizione del senso di una esperienza interiore/esterna.

Question 6

cosa sono le ancore?

Answer 6

Quando nella induzione sono fatti collegamenti con stimoli esterni, come gesti (Es, stringere il pugno), vista di oggetti o luoghi (es. la porta di casa) e contenuti emotivi positivi suggeriti nella induzione. Queste ancore rendono più facile al pz accedere ai contenuti della induzione seminati.
Non è sempre necessario mettere delle ancore.

Question 7

come si impara a creare induzioni?

Answer 7

provando a scriverle su un tema o su una problematica.
Prendere appunti sulle necessità espresse dal pz e poi gettare idee tra cui scegliere per costruire l’induzione.
L’induzione non deve poi essere letta ma ricreata oppure imparata e recitata.