VL13 Motivation V Motive - Intrinsische Motivation Flashcards
Was ist der Unterschied zwischen impliziten und expliziten Motiven?
Implizite Motive:
Unbewusste, affektive Bedürfnisse
Anreize aus situativen Reizen
Gelernt in der frühen Kindheit
Explizite Motive:
Bewusste, selbstzugeschriebene Ziele & Werte
Geprägt durch Sozialisation
Welche emotionalen Anreize sind mit impliziten Motiven verbunden?
Leistungsmotiv: Stolz auf Erfolg („thrill of accomplishment“)
Machtmotiv: Gefühl von Stärke & Kontrolle
Anschlussmotiv: Erleben von sozialer Wärme
Wie äußern sich explizite Motive?
Leistungsmotiv: Wunsch nach Anerkennung durch andere
Machtmotiv: Ziel, eine Führungsrolle zu übernehmen
Anschlussmotiv: Selbstbild als gesellige, freundliche Person
Wie beeinflussen implizite und explizite Motive das Verhalten?
Implizite Motive:
Steuern spontanes Verhalten
Reagieren auf emotionale Anreize
Explizite Motive:
Bestimmen bewusst geplantes Verhalten
Erfordern Selbstkontrolle
Welche Verhaltensmuster sind mit impliziten Motiven verbunden?
Operantes Verhalten (spontan & wiederholt)
Anreiz durch intrinsische Motivation
Automatische Verhaltensreaktionen auf Situationen
Welche Verhaltensmuster sind mit expliziten Motiven verbunden?
Bewusst abgewogene Entscheidungen
Sozial beeinflusstes Verhalten
Anreize durch äußere Belohnungen oder Erwartungen
Wie entwickeln sich implizite und explizite Motive?
Implizite Motive: Durch frühe emotionale Erfahrungen (z. B. Lob für Leistung).
Explizite Motive: Durch sprachlich vermittelte Werte und Selbstbilder (z. B. „Sei ehrgeizig!“).
Wie unterscheiden sich operantes und respondent gesteuertes Verhalten?
Implizite Motive → operantes Verhalten:
Spontan, aus Eigeninitiative, wiederholte Ausführung.
Explizite Motive → respondent gesteuertes Verhalten:
Bewusst geplant, durch soziale Erwartungen beeinflusst.
Welche Methoden gibt es zur Messung impliziter Motive?
Thematischer Auffassungstest (TAT)
Picture Story Exercise (PSE)
Operanter Motivtest (OMT)
Gitternetz-Technik
Welche Methoden gibt es zur Messung expliziter Motive?
Personality Research Form (PRF) → misst Leistung, Affiliation, Dominanz.
Lebenszielfragebogen „Goals“ → bewertet persönliche Ziele.
Achievement Motives Scale (Dahme, 1993) → misst Hoffnung auf Erfolg & Angst vor Misserfolg.
Was bedeutet Motivkongruenz und Motivinkongruenz?
Motivkongruenz: Implizite und explizite Motive stimmen überein.
Motivinkongruenz: Selbstbild (explizit) weicht von unbewussten Motiven (implizit) ab.
Welche negativen Folgen kann Motivinkongruenz haben?
Reduzierte Lebenszufriedenheit.
Erhöhte Depressivität.
Psychosomatische Beschwerden (z. B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen).
Erhöhtes Stresslevel und Burnout-Risiko.
Was ist der Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation?
Intrinsische Motivation:
Verhalten wird aus eigenem Interesse ausgeführt.
Beispiele: Lernen aus Neugier, Sport aus Spaß.
Extrinsische Motivation:
Verhalten wird durch externe Anreize (Belohnung, Bestrafung) gesteuert.
Beispiele: Lernen für gute Noten, Arbeiten für Geld.
Was besagt die kognitive Bewertungstheorie?
Menschen sind von Natur aus motiviert, Neues zu lernen und sich zu verbessern.
Äußere Belohnungen reduzieren die intrinsische Motivation (Korrumpierungseffekt).
Beispiel: Schüler verlieren Interesse an einer Aufgabe, wenn sie nur für Belohnungen arbeiten.
Welche Formen der Verhaltensregulation gibt es?
Externale Regulation: Verhalten durch Belohnung/Bestrafung beeinflusst.
Introjizierte Regulation: Verhalten aus Schuldgefühlen oder Angst vor Ablehnung.
Identifizierte Regulation: Verhalten im Einklang mit eigenen Werten.
Integrierte Regulation: Verhalten wird als Teil der eigenen Identität angesehen
Welche drei psychologischen Grundbedürfnisse gibt es?
Autonomie → Selbstbestimmung über eigenes Verhalten.
Kompetenz → Bedürfnis, sich als effektiv zu erleben.
Soziale Eingebundenheit → Bedürfnis nach Zugehörigkeit.
Was ist Flow und welche Merkmale hat dieses Erlebnis?
Flow: Zustand völliger Vertiefung in eine Tätigkeit.
Merkmale:
Hohe Konzentration.
Gefühl der Kontrolle.
Zeit vergeht wie im Flug.
Handlung und Bewusstsein verschmelzen.
Welche Bedingungen fördern Flow?
Passung zwischen Herausforderung und Fähigkeit
Klare Zielsetzung
Sofortiges Feedback zur Handlungsausführung
Welche Methoden gibt es zur Messung von Flow?
Experience Sampling Method (ESM) → Befragung in Echtzeit.
Flow-Kurz-Skala (FKS, Rheinberg et al., 2003) → 10 Items zur Messung von Flow.
Wie entwickeln sich implizite und explizite Motive?
Implizite Motive:
Entwickeln sich in der frühen Kindheit.
Basiert auf emotionalen Erfahrungen.
Nicht sprachlich repräsentiert, sondern affektiv verankert.
Explizite Motive:
Entwickeln sich durch soziale Einflüsse (Eltern, Medien, Erziehung).
Sind bewusst und sprachlich repräsentierbar.
Was zeigte die Studie von McClelland & Pilon (1983) zur Entwicklung von Motiven?
Erziehungsverhalten beeinflusst die Entwicklung von Motiven.
Kontrolle vs. Toleranz in der Kindheit sagt die Stärke des Machtmotivs im Erwachsenenalter vorher.
Welche Anreize aktivieren implizite bzw. explizite Motive?
Implizite Motive: Intrinsische, emotionsbasierte Anreize (Spaß, Herausforderung).
Explizite Motive: Externe Anreize (soziale Bewertungen, Wettbewerbsdruck).
Welche emotionalen Folgen hat Motivinkongruenz?
Erhöhte Angst und Unsicherheit.
Höhere Stressanfälligkeit.
Weniger positive Emotionen bei Zielerreichung.
Welche körperlichen Beschwerden hängen mit Motivinkongruenz zusammen?
Kopfschmerzen.
Magen-Darm-Beschwerden.
Rückenschmerzen.
Häufigere Infekte.
Wie beeinflusst das implizite Leistungsmotiv den Snack-Konsum?
Personen mit hohem impliziten Leistungsmotiv konsumieren mehr Snacks nach einer Leistungsaufgabe.
Motivation kann sich auf essbezogenes Verhalten auswirken.
Wie kann man Motivinkongruenz reduzieren?
Reflexion eigener Tätigkeitsvorlieben.
Zielimagination (Fantasieren über Zielerreichung).
Anpassung des Selbstbildes an intrinsische Bedürfnisse.
Welche Formen der extrinsischen Motivation gibt es?
Externale Regulation: Verhalten wird durch Belohnung oder Bestrafung bestimmt.
Introjizierte Regulation: Verhalten wird aus Schuldgefühlen oder Angst ausgeführt.
Identifizierte Regulation: Verhalten wird als sinnvoll erachtet.
Integrierte Regulation: Verhalten wird als Teil der eigenen Identität betrachtet.
Welche Erkenntnisse brachte die Studie von Ryan & Connell (1989)?
Schüler, die aus intrinsischen Gründen lernen, zeigen mehr Freude und weniger Angst.
Introjizierte Motivation (Lernen aus Schuld) führt zu erhöhter Ängstlichkeit.
Warum sind die psychologischen Basisbedürfnisse für Motivation wichtig?
Ihre Befriedigung fördert intrinsische Motivation.
Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit erhöhen das Wohlbefinden
Warum fühlen sich professionelle Models oft unzufrieden?
Ihr Erfolg basiert auf äußeren Bewertungen (Aussehen, nicht Leistung).
Wenig Kontrolle über ihren beruflichen Erfolg.
Fehlende soziale Verbundenheit.
Was sind die zentralen Merkmale von Flow?
Tiefe Konzentration.
Verschmelzung von Bewusstsein und Handlung.
Gefühl von Kontrolle.
Zeitwahrnehmung verändert sich.
Welche Faktoren begünstigen das Flow-Erleben?
Passung zwischen Herausforderung und Fähigkeit.
Klare Zielsetzung.
Sofortiges Feedback zur Handlungsausführung
Wie kann Flow gemessen werden?
Experience Sampling Method (ESM): Teilnehmer berichten in Echtzeit über ihr Flow-Erleben.
Flow-Kurz-Skala (FKS): 10 Items zur Messung von Flow
Welche Auswirkungen haben externe Belohnungen auf die intrinsische Motivation?
In einer Studie zu Puzzles zeigte sich:
Belohnung steigert kurzfristig die Motivation.
Nach Wegfall der Belohnung sinkt die Motivation unter das Ausgangsniveau (Korrumpierungseffekt).
Welche Methoden gibt es zur Messung intrinsischer Motivation?
„Free Choice“-Paradigma → Beobachten, ob Teilnehmer freiwillig an einer Aufgabe weiterarbeiten.
Fragebögen zur intrinsischen Motivation (basierend auf Deci & Ryan).
Wie kann man intrinsische Motivation fördern?
Autonomie gewähren (selbstbestimmtes Arbeiten ermöglichen).
Herausfordernde, aber machbare Aufgaben stellen.
Interesse wecken statt extrinsische Belohnungen betonen.
Implizite und explizite Motive
Konstellation impliziter und expliziter Motive
Was besagt der Korrumpierungseffekt?
Externe Belohnungen können die intrinsische Motivation verringern.
Beispiel:
Wenn Kinder für das Malen belohnt werden, verlieren sie später das Interesse daran, wenn die Belohnung entfällt.
Theorie der organismischen Integration
Externale Regulation: Verhalten wird durch Belohnung/Bestrafung gesteuert.
Introjizierte Regulation: Verhalten wird aus Schuldgefühlen oder Angst durchgeführt.
Identifizierte Regulation: Verhalten wird als sinnvoll erachtet.
Integrierte Regulation: Verhalten wird als Teil der eigenen Identität betrachtet.
