PSICOTERAPIA Flashcards
¿Cuales modelos de psicoterapia se pueden encontrar?
4
- cognitivo conductual
- humanista
- psicodinamico
- sistemico
¿en que se basa el modelo cognitivo conductual?
en el pensamiento y comportamiento
Este enfoque terapéutico se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos o disfuncionales y en fomentar comportamientos más saludables y adaptativos.
se basa en lo concreto y observable
se basa en la psicologia del aprendizaje
contraparte del psicoanaliss
¿de que trata el modelo psicodinamico?
se centra en la influencia de los procesos inconscientesen el comportamiento y la salud mental, haciéndolos más conscientes, identificando su
origen, reconociendo la expresión inadecuada de las emociones y
comprendiendo el significado de los comportamientos actuales
Se enfoca en explorar las experiencias pasadas, los conflictos internos y las relaciones tempranas para comprender los síntomas y dificultades actuale
¿En que se basa el modelo humanista?
se basa en la creencia de que los individuos tienen un** impulso innato hacia el crecimiento y la autorrealización**
pone énfasis en la relación terapéutica y en la importancia de la comprensión empática, la aceptación incondicional y la autenticidad del terapeuta.
involucra las ciencias y el arte
el SENTIR, valora pensamientos, emociones, comportamientos, etc
cualitativo
¿cual es el obj del modelo humanista?
El objetivo es ayudar al cliente a desarrollar una mayor autoconciencia, aceptación personal y autonomía, lo que a su vez promueve el crecimiento y el cambio positivo
¿en que se enfoca el modelo sistemico?
se enfoca en los sistemas sociales, como la familia y el entorno social, y considera que los problemas psicológicos y los conflictos se desarrollan y se mantienen en el contexto de estas relaciones
comprender los patrones de interacción, las dinámicas y las comunicaciones disfuncionales
¿cual es el objetivo del modelo sistemico?
promover cambiosen los sistemas relacionales, fomentar la comunicación saludable y mejorar el funcionamiento global de la unidad familiar o social.
¿cual es el objetivo del modelo psicodinamico?
Hacer conscientes los pensamientos y sentimientos inconscientes, analizar los patrones de relación y promover la resolución de conflictos no resueltos.
¿En que sebasa la terapia conductual?
e centra en cambiar los patrones de comportamiento disfuncionales y promover comportamientos más adaptativos. Esto implica el uso de técnicas como el entrenamiento en habilidades sociales, la exposición gradual a situaciones temidas y el reforzamiento positivo de conductas deseadas.
Segun el modelo psicodinamico, cuando se produciria la “cura”?
cuando s elogre la catharsis, es decir, que se verbalice el conflicto incosnciente y reprimido, generando la reacion lucida
¿que tecnicas utiliza el modelo psicodinamico?
3
- asociacion libre: pocas intervenciones del terapeuta, pcte se sienta y habla de lo que desee. tb se usan test como los de roschach o el de dibujar (tecnicas proyectivas)
- transferencia: lo que el terapeuta le convoca al pcte, inconscientemente le da la sensacion de alguien de su infancia o circulo cercano, ej madre
- contratransferencia: rx inconsciente o consciente que genra el pcte al terapeuta
¿en que se basa el modelo cognitivo conductual?
en el condicionamiento operante propuesto por B.F Skinner: forma de aprender mediante recompenza y castigo
sgn el modelo cognitivo conductual ¿de que derivcan los problemas psicologicos?
de aprendizajes erroneos
¿que tecnicas se emplean en el modelo cognitivo conductual?
- desensibilizacion sistematica: exposicion gradual y relajacion muscular con estm ansiogenos xa inhibir ansiedad que produce en la pers,sistmatico y controlado , bueno para fobias
- implosion: expo a situacion o estimulo temido hasta la saciedad, exposicion abrupta y casi obigada a miedo irracional
- terapia aversiva: suprimir el comportamiento indeseable exponiendolo a consecuencias desagradables. Ej electroshock, golpes.
¿que diferencias tiene la implosion de la desensib sist?
la desensib sist es mas gradual y controlada, se usa mas en fobias, en cambio la implosion es abrupta y se suele usar para miedos irracionales
