PSICOTERAPIA Flashcards
¿Cuales modelos de psicoterapia se pueden encontrar?
4
- cognitivo conductual
- humanista
- psicodinamico
- sistemico
¿en que se basa el modelo cognitivo conductual?
en el pensamiento y comportamiento
Este enfoque terapéutico se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos o disfuncionales y en fomentar comportamientos más saludables y adaptativos.
se basa en lo concreto y observable
se basa en la psicologia del aprendizaje
contraparte del psicoanaliss
¿de que trata el modelo psicodinamico?
se centra en la influencia de los procesos inconscientesen el comportamiento y la salud mental, haciéndolos más conscientes, identificando su
origen, reconociendo la expresión inadecuada de las emociones y
comprendiendo el significado de los comportamientos actuales
Se enfoca en explorar las experiencias pasadas, los conflictos internos y las relaciones tempranas para comprender los síntomas y dificultades actuale
¿En que se basa el modelo humanista?
se basa en la creencia de que los individuos tienen un** impulso innato hacia el crecimiento y la autorrealización**
pone énfasis en la relación terapéutica y en la importancia de la comprensión empática, la aceptación incondicional y la autenticidad del terapeuta.
involucra las ciencias y el arte
el SENTIR, valora pensamientos, emociones, comportamientos, etc
cualitativo
¿cual es el obj del modelo humanista?
El objetivo es ayudar al cliente a desarrollar una mayor autoconciencia, aceptación personal y autonomía, lo que a su vez promueve el crecimiento y el cambio positivo
¿en que se enfoca el modelo sistemico?
se enfoca en los sistemas sociales, como la familia y el entorno social, y considera que los problemas psicológicos y los conflictos se desarrollan y se mantienen en el contexto de estas relaciones
comprender los patrones de interacción, las dinámicas y las comunicaciones disfuncionales
¿cual es el objetivo del modelo sistemico?
promover cambiosen los sistemas relacionales, fomentar la comunicación saludable y mejorar el funcionamiento global de la unidad familiar o social.
¿cual es el objetivo del modelo psicodinamico?
Hacer conscientes los pensamientos y sentimientos inconscientes, analizar los patrones de relación y promover la resolución de conflictos no resueltos.
¿En que sebasa la terapia conductual?
e centra en cambiar los patrones de comportamiento disfuncionales y promover comportamientos más adaptativos. Esto implica el uso de técnicas como el entrenamiento en habilidades sociales, la exposición gradual a situaciones temidas y el reforzamiento positivo de conductas deseadas.
Segun el modelo psicodinamico, cuando se produciria la “cura”?
cuando s elogre la catharsis, es decir, que se verbalice el conflicto incosnciente y reprimido, generando la reacion lucida
¿que tecnicas utiliza el modelo psicodinamico?
3
- asociacion libre: pocas intervenciones del terapeuta, pcte se sienta y habla de lo que desee. tb se usan test como los de roschach o el de dibujar (tecnicas proyectivas)
- transferencia: lo que el terapeuta le convoca al pcte, inconscientemente le da la sensacion de alguien de su infancia o circulo cercano, ej madre
- contratransferencia: rx inconsciente o consciente que genra el pcte al terapeuta
¿en que se basa el modelo cognitivo conductual?
en el condicionamiento operante propuesto por B.F Skinner: forma de aprender mediante recompenza y castigo
sgn el modelo cognitivo conductual ¿de que derivcan los problemas psicologicos?
de aprendizajes erroneos
¿que tecnicas se emplean en el modelo cognitivo conductual?
- desensibilizacion sistematica: exposicion gradual y relajacion muscular con estm ansiogenos xa inhibir ansiedad que produce en la pers,sistmatico y controlado , bueno para fobias
- implosion: expo a situacion o estimulo temido hasta la saciedad, exposicion abrupta y casi obigada a miedo irracional
- terapia aversiva: suprimir el comportamiento indeseable exponiendolo a consecuencias desagradables. Ej electroshock, golpes.
¿que diferencias tiene la implosion de la desensib sist?
la desensib sist es mas gradual y controlada, se usa mas en fobias, en cambio la implosion es abrupta y se suele usar para miedos irracionales
¿que tecnicas se usan en el modelo sistemico?
- terapia familiar
*
¿que desventaja tiene el modelo sistemico?
no siempre se puede trabajar con la familia
¿que tecnica se as al modelo humanista?
el coaching, donde se busca promover el crecimiento personal (cómo ayudar a una persona cuando el ambiente no se puede modificar).
No pretende curar patologías, si no desarrollar capacidades para enfrentar situaciones.
¿que es el modelo integrativo?
modelo que sua los mejores elementos de cada uno
¿que problema tiene el modelo integrativo?
no queda claro su concepto de salud
¿que descubrio bachelr y Horvat en cuanto a los modelos de psicot?
que la mayoria de las psicoteraias son beneficiosas independiente del modelo
¿cual e suno de los aspectos comunes de la psicoterapia que masinflue en el cambio y pronostico de la terapia?
la alianza terapeutica
¿cuales son los aspectos que mas influyen en el pronostico del pcte?
4
- relacion terapeutica 30%
- cambio extraterapeutico (familai x ej) 40%
- tecicas 15%
- efecto placebo 15%
¿Como conceptualizao bordin la alianza terapeutica?
definió la alianza como el encaje y colaboración entre el cliente y el terapeuta e identificó tres componentes que la configuran:
* vinculo positivo
* acuerdo en obj terapeuticos
* acuerdo en tareas
¿como conceptualizo la alianza terapeutica luborsky?
describe **dos tipos de alianza **o fases tomando en consideración la etapa de proceso en que se encuentra el consultante:
* tipo 1: sensacion que exp el consultante acerca del apoyo y ayuda del terapeuta como contenedor, es al inico de terapia
* tipo 2: percepcion del trabajo mancomunado a la resoluciion de dificultades y molestias del pctes (etapas posteriores)
¿que estrategias fomentan la alianza terapeutica?
6
- lenguaje verbal y no verbal apropiado y abierto, analizar tb que nos comunica el pcte
- evitar tecnicismos
- aceptar, comprender y escuchar al pcte
- emplear estrategias para generar ocnfianza (pacheco)
- incluir al pcte en el proceso y toma de decisiones, acuerdos (corbella y botella)
- escucha activa
¿que carac debe tener la alianza terapeutica?
3
- lograr la mayor colaboracion
- terapeuta se acomoda a la vision de mundo del pcte
- generar vinculo terapeuta y consultante, respetando tiempos
¿como se realiza el fortalecimiento de la alinza terapeutica?
- conociendo preferencias de la persona, que espera que pase en la sesion, priorizar lo que el pcte quiere hablar a pesar de haber programado la sesion
- retroalimentacion en tiempo real de progroesos y metas
- etapas del cambio
- lvl de resistencia: respetar si no quiere compartir situacion en especifico (que se de cuenta porque no quiere)
