Produits naturels Flashcards

1
Q

Naturel .. ça veut dire quoi ?

  • Présent dans _____
  • Non-_______

Par exemple:

A
  • Présent dans la nature
  • Non-synthétique
Par exemple:
•  Eau, lait, fruits, légumes, viandes
•  Produits dérivés: œufs, fromages
•  Herbes et épices
•  Thé, café
•  Alcools
•  Tabac et autres...
•  Certaines plantes, certains venins, etc...
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q
Ne pas oublier que plusieurs médicaments :rent leur origine de plantes ou autres:
-
-
-
-
A
  • AAS
  • Digoxine
  • Pénicilline
  • Hormones
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Le cas du DHMO …. allez voir le powerpoint diapo 27

A

ouiouioui va voir steph x2, sab, loloo

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Réglementation au Canada
- Avant ____: pas vraiment de réglementation…
- À partir de ____: Santé Canada devait réglementer, mais…
- Réglementation progressive à partir de ____:
• Analyse des données d’efficacité/innocuité;
• Étiquetage;
• Bonnes pratiques de fabrication;
• Mécanismes de rappel;
• Attribution de NPNs (ça inclut les vitamines et minéraux! Impact sur assureur privés entre autres…).
- ______ ou _______ de produits non conformes.

A

Réglementation au Canada
- Avant 2004: pas vraiment de réglementation…
- À partir de 2004: Santé Canada devait réglementer, mais…
- Réglementation progressive à partir de 2008:
• Analyse des données d’efficacité/innocuité;
• Étiquetage;
• Bonnes pra:ques de fabrication;
• Mécanismes de rappel;
• Attribution de NPNs (ça inclut les vitamines et minéraux! Impact sur assureur privés entre autres…).
- Élimination ou non mise en marché de produits non conformes.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Réglementation au Canada
- Avant 2004: pas vraiment de réglementation…
- À partir de 2004: Santé Canada devait réglementer, mais…
- Réglementation progressive à partir de 2008:
• Analyse des données_______ /_____;
• ______ ;
• Bonnes ______ de fabrication;
• Mécanismes de _____;
• Attribution de ____ (ça inclut les vitamines et minéraux! Impact sur assureur privés entre autres…).
- Élimination ou non mise en marché de produits non conformes.

A

Réglementation au Canada
- Avant 2004: pas vraiment de réglementation…
- À partir de 2004: Santé Canada devait réglementer, mais…
- Réglementation progressive à partir de 2008:
• Analyse des données d’efficacité/innocuité;
• Étiquetage;
• Bonnes pra:ques de fabrication;
• Mécanismes de rappel;
• Attribution de NPNs (ça inclut les vitamines et minéraux! Impact sur assureur privés entre autres…).
- Élimination ou non mise en marché de produits non conformes.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

• un remède traditionnel;
• un remède homéopathique;
• une substance ou une combinaison de substances parmi celles énumérées ci-dessous:
- des plantes ou des matières végétales, des algues, des bactéries, des champignons et des matières animales;
- des extraits ou des isolats d’une substance meti:onnée ci-dessus;
- des vitamines;
- des acides aminés et des acides gras essentiels;
- des duplicats synthétiques de certains de ces produits;
- des minéraux et des probiotiques.

A

produit de santé naturel

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

produit de santé naturel est :
• un remède ______ ;
• un remède ______ ;
• _______ ou ____ parmi celles énumérées ci-dessous:
- des plantes ou des matières végétales, des algues, des bactéries, des champignons et des matières animales;
- des extraits ou des isolats d’une substance meti:onnée ci-dessus;
- des vitamines;
- des acides aminés et des acides gras essentiels;
- des duplicats synthétiques de certains de ces produits;
- des minéraux et des probiotiques.

A

produit de santé naturel est :
• un remède traditionnel;
• un remède homéopathique;
• une substance ou une combinaison de substances parmi celles énumérées ci-dessous:
- des plantes ou des matières végétales, des algues, des bactéries, des champignons et des matières animales;
- des extraits ou des isolats d’une substance meti:onnée ci-dessus;
- des vitamines;
- des acides aminés et des acides gras essentiels;
- des duplicats synthétiques de certains de ces produits;
- des minéraux et des probiotiques.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

produit de santé naturel est :
• une substance ou une combinaison de substances parmi celles énumérées ci-dessous:
- des ____ ou des matières végétales, des ___, des _____, des ______ et des ______ animales;
- des extraits ou des isolats d’une substance metitionnée ci-dessus;
- des ______;
- des acides ______ et des acides ________;
- des duplicats synthétiques de certains de ces produits;
- des minéraux et des probiotiques.

A

produit de santé naturel est :
• une substance ou une combinaison de substances parmi celles énumérées ci-dessous:
- des plantes ou des matières végétales, des algues, des bactéries, des champignons et des matières animales;
- des extraits ou des isolats d’une substance meti:onnée ci-dessus;
- des vitamines;
- des acides aminés et des acides gras essentiels;
- des duplicats synthétiques de certains de ces produits;
- des minéraux et des probiotiques.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

produit de santé naturel est :
• une substance ou une combinaison de substances parmi celles énumérées ci-dessous:
- des plantes ou des matières végétales, des algues, des bactéries, des champignons et des matières animales;
- des ____ ou des ___ d’une substance mentionnée ci-dessus;
- des vitamines;
- des acides aminés et des acides gras essentiels;
- des duplicats _____ de certains de ces produits;
- des ______ et des ______

A

• une substance ou une combinaison de substances parmi celles énumérées ci-dessous:

  • des plantes ou des matières végétales, des algues, des bactéries, des champignons et des matières animales;
  • des extraits ou des isolats d’une substance meti:onnée ci-dessus;
  • des vitamines;
  • des acides aminés et des acides gras essentiels;
  • des duplicats synthétiques de certains de ces produits;
  • des minéraux et des probiotiques.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

PSN
• Il doit être fabriqué, vendu ou présenté avec l’objectif de pouvoir servir :
• au _____, au _____, à l’______ ou à la _____ d’une maladie, d’un désordre, d’un état physique anormal ou de leurs symptômes chez l’être humain;
• à la restauration ou à la correction des _____ ;
• à la modification des ________, de manière à maintenir ou à promouvoir la ____.
• Le règlement énonce également une liste de substances explicitement ______ de cette définition.

A
  • Il doit être fabriqué, vendu ou présenté avec l’objectif de pouvoir servir :
  • au diagnostic, au traitement, à l’atténuation ou à la prévention d’une maladie, d’un désordre, d’un état physique anormal ou de leurs symptôm chez l’être humain;
  • à la restauration ou à la correction des fonctions organiques;
  • à la modifica:on des fonctions organiques, de manière à maintenir ou à promouvoir la santé.
  • Le règlement énonce également une liste de substances explicitement exclues de cette définition.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

les produits les plus utilisés

A
  • Glucosamine
  • Chondroïtine
  • MSM
  • Collagène
  • Échinacée
  • Acides gras omega-3
  • Coenzyme Q10
  • Probiotiques
  • Mélatonine
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

La glucosamine

  • ____ dont la fonction ____ (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction ____ (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la ______de protéines et de lipides
  • Augmenterait l’action _____ du liquide synovial et ralentirait la _____ du cartilage
  • « Médicament symptomatique à action lente pour l’arthrose » ou « modificateur de la progression de l’arthrose »
  • Utile en arthrose du genou et de la hanche, moins pour arthr. vertébrale.
  • Peu d’effets indésirables (GI, ballonnements, diarrhées)
  • Interactions: possible avec warfarine
A

La glucosamine

  • Glucose dont la fonction alcool (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction amine (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la glycosylation de protéines et de lipides
  • Augmenterait l’ac:on lubrifiante du liquide synovial et ralentirait la dégrada:on du cartilage
  • « Médicament symptomatique à action lente pour l’arthrose » ou « modificateur de la progression de l’arthrose »
  • Utile en arthrose du genou et de la hanche, moins pour arthr. vertébrale.
  • Peu d’effets indésirables (GI, ballonnements, diarrhées)
  • Interactions: possible avec warfarine
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

La glucosamine

  • Glucose dont la fonction alcool (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction amine (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la glycosylation de ____ et _____
  • Augmenterait l’action lubrifiante du ______ et ralentirait la dégradation du ______
  • « Médicament symptomatique à action lente pour l’arthrose » ou « modificateur de la progression de l’arthrose »
  • Utile en arthrose du genou et de la hanche, moins pour arthr. vertébrale.
  • Peu d’effets indésirables (GI, ballonnements, diarrhées)
  • Interactions: possible avec warfarine
A

La glucosamine

  • Glucose dont la fonction alcool (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction amine (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la glycosylation de protéines et de lipides
  • Augmenterait l’ac:on lubrifiante du liquide synovial et ralentirait la dégrada:on du cartilage
  • « Médicament symptomatique à action lente pour l’arthrose » ou « modificateur de la progression de l’arthrose »
  • Utile en arthrose du genou et de la hanche, moins pour arthr. vertébrale.
  • Peu d’effets indésirables (GI, ballonnements, diarrhées)
  • Interactions: possible avec warfarine
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

La glucosamine

  • Glucose dont la fonction alcool (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction amine (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la glycosylation de protéines et de lipides
  • Augmenterait l’action lubrifiante du liquide synovial et ralentirait la dégradation du cartilage
  • « Médicament symptomatique à action lente pour ____ » ou « modificateur de la progression de _____ »
  • Utile en _____ du genou et de la hanche, moins pour _____ vertébrale.
  • Peu d’effets indésirables (GI, ballonnements, diarrhées)
  • Interactions: possible avec _______
A

La glucosamine

  • Glucose dont la fonction alcool (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction amine (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la glycosylation de protéines et de lipides
  • Augmenterait l’action lubrifiante du liquide synovial et ralentirait la dégradation du cartilage
  • « Médicament symptomatique à action lente pour l’arthrose » ou « modificateur de la progression de l’arthrose »
  • Utile en arthrose du genou et de la hanche, moins pour arthr. vertébrale.
  • Peu d’effets indésirables (GI, ballonnements, diarrhées)
  • Interactions: possible avec warfarine
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

La glucosamine

  • Glucose dont la fonction alcool (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction amine (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la glycosylation de protéines et de lipides
  • Augmenterait l’action lubrifiante du liquide synovial et ralentirait la dégradation du cartilage
  • « Médicament symptomatique à action lente pour l’arthrose » ou « modificateur de la progression de l’arthrose »
  • Utile en arthrose du ____ et de la _____, moins pour arthr. ______.
  • Peu d’effets indésirables (___, ____, ____)
  • Interactions: possible avec warfarine
A

La glucosamine

  • Glucose dont la fonction alcool (-OH) au carbone 2 a été substituée par une fonction amine (-NH2)
  • Précurseur utilisé pour la glycosylation de protéines et de lipides
  • Augmenterait l’action lubrifiante du liquide synovial et ralentirait la dégradation du cartilage
  • « Médicament symptomatique à action lente pour l’arthrose » ou « modificateur de la progression de l’arthrose »
  • Utile en arthrose du genou et de la hanche, moins pour arthr. vertébrale.
  • Peu d’effets indésirables (GI, ballonnements, diarrhées)
  • Interactions: possible avec warfarine
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Glucosamine: controverses
Inefficace pour traiter/ralentir la progression de _____:
• Études mal conçues
• Différents critères d’évaluation de la dlr
• Différentes formes (sulfate vs HCl)
• Durée des études
• Comparé à quoi? (étude GAIT, 2004)
• Contamination des résultats (patients groupe placebo auraient pris acetaminophène ou AINS)

A

Inefficace pour traiter/ralentir la progression de l’arthrose:
• Études mal conçues
• Différents critères d’évaluation de la dlr
• Différentes formes (sulfate vs HCl)
• Durée des études
• Comparé à quoi? (étude GAIT, 2004)
• Contamination des résultats (patients groupe placebo auraient pris acetaminophène ou AINS)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q
Glucosamine: controverses
  \_\_\_\_\_\_:
•  N’influence pas la glycémie
•  Le corps humain en produit 12g par jour...
•  Les cellules du pancréas? 

Allergie aux crustacés:
• Serait ________

_______:
• Innocuité non établie

A

Diabète:
• N’influence pas la glycémie
• Le corps humain en produit 12g par jour…
• Les cellules du pancréas?

Allergie aux crustacés:
• Serait sécuritaire

Grossesse:
• Innocuité non établie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Le sulfate de chondroïtine
Unité de base du polymère: acide glucuronique + N-acetyl- galactosamine-6-sulfate (liaison β1-3)
• favorise la reconstruction du _____
• inhibe partiellement ______ (l’hyaluronidase)
• agirait de façon similaire à la ______ au chapitre de la formation du cartilage et du liquide synovial
• pourrait inhiber les ______, qui sont des cellules jouant un rôle important dans la perte de substance osseuse
• serait aussi active dans le processus ________

• 2 à 8 semaines pour effet (peut aller 3-6 mois)
• Peu d’effets indésirables (GI surtout)
• Interactions? similitude avec héparine
(attention aux anticoagulants)
• Innocuité non établie en grossesse

A

Unité de base du polymère: acide glucuronique + N-acetyl- galactosamine-6-sulfate (liaison β1-3)
• favorise la reconstruction du cartilage
• inhibe partiellement l’enzyme qui détruit
le cartilage (l’hyaluronidase)
• agirait de façon similaire à la glucosamine au chapitre de la formation du cartilage et du liquide synovial
• pourrait inhiber les ostéoclastes, qui sont des cellules jouant un rôle important dans la perte de substance osseuse
• serait aussi active dans le processus inflammatoire

• 2 à 8 semaines pour effet (peut aller 3-6 mois)
• Peu d’effets indésirables (GI surtout)
• Interactions? similitude avec héparine
(attention aux anticoagulants)
• Innocuité non établie en grossesse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Le sulfate de chondroïtine
Unité de base du polymère: acide glucuronique + N-acetyl- galactosamine-6-sulfate (liaison β1-3)
• favorise la reconstruction du cartilage
• inhibe partiellement l’enzyme qui détruit
le cartilage (l’hyaluronidase)
• agirait de façon similaire à la glucosamine au chapitre de la formation du cartilage et du liquide synovial
• pourrait inhiber les ostéoclastes, qui sont des cellules jouant un rôle important dans la perte de substance osseuse
• serait aussi active dans le processus inflammatoire

• __ a __ semaines pour effet (peut aller 3-6 mois)
• Peu d’effets indésirables (__ surtout)
• Interactions? similitude avec _____
(attention aux _______)
• Innocuité non établie en ______

A

Unité de base du polymère: acide glucuronique + N-acetyl- galactosamine-6-sulfate (liaison β1-3)
• favorise la reconstruction du cartilage
• inhibe partiellement l’enzyme qui détruit
le cartilage (l’hyaluronidase)
• agirait de façon similaire à la glucosamine au chapitre de la formation du cartilage et du liquide synovial
• pourrait inhiber les ostéoclastes, qui sont des cellules jouant un rôle important dans la perte de substance osseuse
• serait aussi active dans le processus inflammatoire

• 2 à 8 semaines pour effet (peut aller 3-6 mois)
• Peu d’effets indésirables (GI surtout)
• Interactions? similitude avec héparine
(attention aux anticoagulants)
• Innocuité non établie en grossesse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

MSM

  • contribuerait à préserver les ________ et à maintenir en bon état les tissus conjonctifs (tendons, derme profond, collagène, cartilage, etc.)
  • jouerait un rôle de _______ dans le processus de transformation des aliments en énergie
  • aiderait à éliminer les _____ de l’organisme.
A

MSM

  • contribuerait à préserver les fonctions immunitaires et à maintenir en bon état les tissus conjonctifs (tendons, derme profond, collagène, cartilage, etc.)
  • jouerait un rôle de catalyseur dans le processus de transformation des aliments en énergie
  • aiderait à éliminer les toxines de l’organisme
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

MSM

  • contribuerait à préserver les fonctions immunitaires et à maintenir en bon état _________ (tendons, derme profond, collagène, cartilage, etc.)
  • jouerait un rôle de catalyseur dans le processus de transformation des _____ en _____
  • aiderait à éliminer les toxines de l’organisme
A

MSM

  • contribuerait à préserver les fonctions immunitaires et à maintenir en bon état les tissus conjonctifs (tendons, derme profond, collagène, cartilage, etc.)
  • jouerait un rôle de catalyseur dans le processus de transformation des aliments en énergie
  • aiderait à éliminer les toxines de l’organisme
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

MSM

  • Effets en __semaines
  • EI: ___, ______
  • Éviter en _____, ____, _______
  • Aucune intx connue
A
  • Effets en 4 semaines
  • EI: GI, maux de tête
  • Éviter en grossesse/allaitement, tx chimio, problèmes rénaux
  • Aucune intx connue
23
Q

Collagène
- ______ la + abondante(30-35% des protéines totales)
- Principale composante des ______
- Sous forme de fibrilles _____ (résistent à traction).
- Principalement composée de ____ (~33%), proline, alanine et hydroxyproline (les 4 ensemble = ~66%)
- Plusieurs ____ de collagène (I, II, III, IV, etc.)
• Type I (le plus abondant): peau, tendons, :ssu osseux
• Type II: car:lages
• Type III: muscles, parois des vaisseaux

A

Collagène
- Protéine la + abondante (30-35% des protéines totales)
- Principale composante des tissus conjonc:fs
- Sous forme de fibrilles inextensibles (résistent à trac:on).
- Principalement composée de glycine (~33%), proline, alanine et hydroxyproline (les 4 ensemble = ~66%)
- Plusieurs types de collagène (I, II, III, IV, etc.)
• Type I (le plus abondant): peau, tendons, :ssu osseux
• Type II: car:lages
• Type III: muscles, parois des vaisseaux

24
Q

Collagène
- Protéine la + abondante (30-35% des protéines totales)
- Principale composante des tissus conjonc:fs
- Sous forme de fibrilles inextensibles (résistent à trac:on).
- Principalement composée de glycine (~33%), proline, alanine et hydroxyproline (les 4 ensemble = ~66%)
- Plusieurs types de collagène (I, II, III, IV, etc.)
• Type I (le plus abondant):
• Type II:
• Type III:

A

Collagène
- Protéine la + abondante (30-35% des protéines totales)
- Principale composante des tissus conjonc:fs
- Sous forme de fibrilles inextensibles (résistent à trac:on).
- Principalement composée de glycine (~33%), proline, alanine et hydroxyproline (les 4 ensemble = ~66%)
- Plusieurs types de collagène (I, II, III, IV, etc.)
• Type I (le plus abondant): peau, tendons, tissu osseux
• Type II: cartilages
• Type III: muscles, parois des vaisseaux

25
Colagène • Commercialement, il provient de la ____ qui sera ____ • Utilisé pr ____ et dlrs ______ • EI: ___ (__) • Attention allergies protéines _____, et ______
* Commercialement, il provient de la gélatine qui sera hydrolysée * Utilisé pr arthrose et dlrs articulaires * EI: rares (GI) * Attention allergies protéines bovines, et encéphalopathie spongiforme (?)
26
Arnica - Plante vivace des régions tempérées de l’Europe et l’Amérique (30 espèces env.) - Arnica montana - On en utilise les capitules (les fleurs) - Efficacité possible: ____, ____, stimuler ____ - Efficacité incertaine: ______, _______
- Plante vivace des régions tempérées de l’Europe et l’Amérique (30 espèces env.) - Arnica montana - On en utilise les capitules (les fleurs) - Efficacité possible: arthrite, arthrose, s:muler tonus veineux - Efficacité incertaine: dlrs musculaires, ecchymose
27
Griffe du diable - Harpagophytum originaire du sud de l’Afrique ou des régions semi- désertiques d’Afrique australe - On en utiise les tubercules, séchés puis réduits en poudre - Usage reconnu: _____, _____, ____ - Tx généralement sécuritaire à ______ (1 an) - Contiendrait des ______: interaction avec les ACO possible
- Harpagophytum originaire du sud de l’Afrique ou des régions semi- désertiques d’Afrique australe - On en utiise les tubercules, séchés puis réduits en poudre - Usage reconnu: dlrs articulaires, musculaires, tendons - Tx généralement sécuritaire à court terme (1 an) - Contiendrait des coumarols: interaction avec les ACO possible
28
``` Griffe du diable Précautions d’usage: - - - - - ```
* Grossesse (contre-indiqué) * Troubles gastriques, calculs biliaires * Insuffisance rénale * Diabète * Maladies cardio-vasc.
29
Griffe du chat - Aussi appelée _______ (uncaria tomentosa) - Plante grimpante des forêts humides de l’Amazonie (Pérou surtout) - On en utilise la partie _____ de _____ - Soulagement de douleurs rhumatismales, stimulation du système immunitaire - Pas de preuves cliniques, informations surtout traditionnelles...
- Aussi appelée Liane du Pérou (uncaria tomentosa) - Plante grimpante des forêts humides de l’Amazonie (Pérou surtout) - On en utilise la partie interne de l’écorce - Soulagement de douleurs rhumatismales, stimulation du système immunitaire - Pas de preuves cliniques, informations surtout traditionnelles...
30
Griffe du chat - Soulagement de _______, stimulation ________ - Pas de preuves cliniques, informations surtout traditionnelles...
- Soulagement de douleurs rhumatismales, stimulation du système immunitaire - Pas de preuves cliniques, informations surtout traditionnelles...
31
``` Griffe du chat Précautions d’usage: • _______ (a déjà été utilisée comme abortif) • _______ • _______ , _______ ```
* Grossesse (a déjà été utilisée comme abortif) * Allaitement * Maladies auto-immunes, greffes d’organes
32
``` Oméga-3 Acides gras _______ • Acide alpha-linolénique (ALA; 18:3) • Acide eicosapentaénoique (AEP; 20:5) • Acide docosahexaénoique (ADH; 22:6) ``` ____ et ____ peuvent être synthétisés à partir de ___ ______ en différentes molécules (prostaglandines, etc)
``` Oméga-3 Acides gras polyinsaturés • Acide alpha-linolénique (ALA; 18:3) • Acide eicosapentaénoique (AEP; 20:5) • Acide docosahexaénoique (ADH; 22:6) ``` AEP et ADH peuvent être synthétisés à partir de ALA Transformés en différentes molécules (prostaglandines, etc)
33
Oméga-3 Rapport omega-6/omega-3 important: • devrait être __/__ ad __/__ • Il est de __/__ ad __/__ en occident... • Omega-_ produisent eicosanoides augmentant inflammation • Omega-_ produisent eicosanoides diminuant inflammation
Rapport omega-6/omega-3 important: • devrait être 1/1 ad 4/1 • Il est de 10/1 ad 30/1 en occident... • Omega-6 produisent eicosanoides augmentant inflammation • Omega-3 produisent eicosanoides diminuant inflammation
34
Rapport omega-6/omega-3 important: • devrait être 1/1 ad 4/1 • Il est de 10/1 ad 30/1 en occident... • Omega-6 produisent eicosanoides _____ inflammation • Omega-3 produisent eicosanoides _____ inflammation
Rapport omega-6/omega-3 important: • devrait être 1/1 ad 4/1 • Il est de 10/1 ad 30/1 en occident... • Omega-6 produisent eicosanoides augmentant inflammation • Omega-3 produisent eicosanoides diminuant inflammation
35
Oméga-3 • Sources alimentaires: ___, ___, ____, ____, ______ (saumon, thon hareng, sardines, etc) • Études cliniques difficiles à évaluer: - Nutriment =/= médicament - Ne tiennent pas compte des taux déjà présents chez les sujets étudiés.
• Sources alimentaires: Lin, chia, chanvre, canola, poissons gras (saumon, thon hareng, sardines, etc) • Études cliniques difficiles à évaluer: - Nutriment =/= médicament - Ne tiennent pas compte des taux déjà présents chez les sujets étudiés.
36
``` Oméga-3 Indications et dosages (multiples...) • • • • • ____: preuve suffisamment importante pour recommander (améliore grossesse et diminue post-partum) • ____: diminue plusieurs risques de santé (p.ex.: allergies) • • • ```
* Anti-inflammatoire * Asthme / MPOC * Mémoire et déclin cognitif (peu d’effet) * Maladies auto-immunes * Grossesse: preuve suffisamment importante pour recommander (améliore grossesse et diminue post-partum) * Fœtus: diminue plusieurs risques de santé (p.ex.: allergies) * Cardiovasculaire * Dépression/troubles de l’humeur * TDAH
37
Oméga-3 • Intéraction théorique avec ______, mais cliniquement non-significative aux doses usuelles • EI: __, ____
* Intéraction théorique avec anticoagulants, mais cliniquement non-significative aux doses usuelles * EI: GI, haleine
38
Coenzyme Q10 - Ubiquité = _______ • La ___ est présente partout • Utilisée par les ______ dans la chaîne respiratoire, permet la transformation de l’énergie alimentaire en énergie utilisable par la cellule - Rôle ______ - Synthétisé par la même voie métabolique que le ______ (voie du mévalonate via HMG CoA réductase)... - Au Québec: annexe 2!
- Ubiquité = omniprésence • La Q10 est présente partout • Utilisée par les mitochondries dans la chaîne respiratoire, permet la transformation de l’énergie alimentaire en énergie utilisable par la cellule - Rôle d’antioxydant - Synthétisé par la même voie métabolique que le cholestérol (voie du mévalonate via HMG CoA réductase)... - Au Québec: annexe 2!
39
Coenzyme Q10 - Ubiquité = omniprésence • La Q10 est présente partout • Utilisée par les mitochondries dans la chaîne respiratoire, permet la transformation de l’énergie _____ en énergie utilisable par _____ - Rôle d’antioxydant - Synthétisé par la même voie métabolique que le cholestérol (voie du mévalonate via HMG CoA réductase)... - Au Québec: annexe __!
- Ubiquité = omniprésence • La Q10 est présente partout • Utilisée par les mitochondries dans la chaîne respiratoire, permet la transformation de l’énergie alimentaire en énergie utilisable par la cellule - Rôle d’antioxydant - Synthétisé par la même voie métabolique que le cholestérol (voie du mévalonate via HMG CoA réductase)... - Au Québec: annexe 2!
40
Coenzyme Q10 • Aurait un effet ______, ne devrait pas être utilisée en _____ ; tjrs sous ______ • Soulagement des ____ dues aux statines? • Insuffisance cardiaque? • Récupération après _______? • Bien toléré, EI ____ (__) • Innocuité non établie pour grossesse/ allaitement
Coenzyme Q10 • Aurait un effet hypotenseur, ne devrait pas être utilisée en automédication; tjrs sous supervision • Soulagement des myalgies dues aux statines? (200mg/jour) • Insuffisance cardiaque? • Récupération après effort physique? • Bien toléré, EI rares (GI) • Innocuité non établie pour grossesse/ allaitement
41
Probiotique - Les « capsules de yogourt »... - Mono-souche vs multi-espèce? - Dose minimale efficace semble être _____ d’unités (doit passer estomac et duodénum...) - Ils induisent plusieurs réponses bénéfiques: • Compétition avec _____ pour colonisation • Produisent substances « ______ » • Augmentent _____, fonction barrière et réponses cytoprotectrices des cellules _____ • Équilibre entre défense ______ nécessaire et défense excessive
- Les « capsules de yogourt »... - Mono-souche vs multi-espèce? - Dose minimale efficace semble être 10 milliards d’unités (doit passer estomac et duodénum...) - Ils induisent plusieurs réponses bénéfiques: • Compé::on avec pathogènes pour colonisa:on • Produisent substances « an:bactériennes » • Augmentent survie, fonc:on barrière et réponses cytoprotectrices des cellules épithéliales • Équilibre entre défense immunitaire nécessaire et défense excessive
42
``` Prpbiotiques Équilibre entre défense immunitaire nécessaire et défense excessive • Augmentent immunité _____ • Améliorent produc:on cytokines ______ • Diminuent produc:on cytokines ____ ``` « ______ » ou effet « ______ » • Les pathogènes communiquent entre eux et leur comportement change lorsqu’ils sont en nombre suffisant (sécré:on de toxines)
Équilibre entre défense immunitaire nécessaire et défense excessive • Augmentent immunité naturelle • Améliorent produc:on cytokines anti-inflammatoire • Diminuent produc:on cytokines pro- inflammatoires « Quorum sensing » ou effet « gang de rue » • Les pathogènes communiquent entre eux et leur comportement change lorsqu’ils sont en nombre suffisant (sécré:on de toxines)
43
Échinacée - Rudbeckie pourpre - Originaire d’Amérique du Nord, utilisée par les amérindiens, puis par les européens jusqu’à l’émergence des ATBs - Utilisée pour diminuer la durée et la sévérité des symptômes du ____ (on parle d’une demi-journée...); doit être pris dès les premiers symptômes - Prévention du_____ (controverse?)
Échinacée - Rudbeckie pourpre - Originaire d’Amérique du Nord, utilisée par les amérindiens, puis par les européens jusqu’à l’émergence des ATBs - Utilisée pour diminuer la durée et la sévérité des symptômes du rhume (on parle d’une demi-journée...); doit être pris dès les premiers symptômes - Prévention du rhume (controverse?)
44
``` Échinacée Attention: • • • Enfants sujets aux ____ ``` EI rares: _____, _____ Prise en continu? • Stimule le système immunitaire qui pourrait _____ ou devenir _____ à cette stimulation • Pourrait devenir moins efficace en cas _____
``` Échinacée Attention: • Asthme/allergies • Grossesse (controverse) • Enfants sujets aux otites ``` EI rares: digestifs, allergies Prise en continu? • Stimule le système immunitaire qui pourrait s’épuiser ou devenir tolérant à cette stimulation • Pourrait devenir moins efficace en cas d’infection virale
45
Mélatonine - Sécrétée par la ______ - Impliquée dans le ______ - Sécrétion lorsque ______ diminue, pic entre ___h et __h AM.
- Sécrétée par la glande pinéale - Impliquée dans le cycle circadien - Sécrétion lorsque luminosité diminue, pic entre 2h et 5h AM.
46
``` Mélatonine Utilisation: - - - - - - ```
``` Utilisation: • Trouble d’endormissement • Trouble du sommeil dû à l’âge • Quarts de travail rotatifs • Décalage horaire • Trouble de sommeil 2aire à médication (TDAH) • Troubles du spectre autistique (TSA) ```
47
Mélatonine EI rares: __________ • Réduire dose • Lumière vive et/ou exercice Interactions: • Synergie/effet additif avec ____ • ____: éviter Grossesse/allaitement: non documenté Controverses: dépendance, débalancement hormonaux
Mélatonine EI rares: somnolence résiduelle • Réduire dose • Lumière vive et/ou exercice Interactions: • Synergie/effet addi:f avec benzos • Nifédipine: éviter Grossesse/allaitement: non documenté Controverses: dépendance, débalancement hormonaux
48
Autres PSN
``` Capsaïcine: Ginko Biloba: Curcuma: Extrait de canneberges: Valériane et passiflore: Millepertuis... ```
49
* Rubéfiant (produit chaleur) | * Effet analgésique 2aire à épuisement subst. P dans les tem. nerv.
Capsaïcine:
50
* Améliorerait circulation sanguine * Attention AAS et autres an:coag. * Attention personnes à risque d’AVC
Ginko Biloba:
51
• Anti-oxydant + anti-inflammatoire
• Curcuma:
52
* Prévention infections urinaires | * INEFFICACE en traitement!
• Extrait de canneberges:
53
* V: pour insomnie passagère; pas en tisane car P.A. est liposoluble... * P: plus anxiolytique que sédatif
• Valériane et passiflore: