Crampes Flashcards
contraction douloureuse et soutenue d’un muscle ou groupe de muscles
crampe
Définition: contraction douloureuse et soutenue d’un muscle ou groupe de muscles
- Plus fréquentes dans ____
- Fréquentes la _____
- Plus fréquentes dans le mollet
- Fréquentes la nuit
Tout le monde peut être affecté, mais plus fréquent ! Femmes - \_\_\_ ans et plus - \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_ ! Dysfonction hépatique ! Hémodialyse ! Maladie cardiovasculaire ! Déficit neurologique - \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_ ! Insuffisance veineuse ! Maladie vasculaire périphérique
! Femmes - 65 ans et plus - Femmes enceintes ! Dysfonction hépatique ! Hémodialyse ! Maladie cardiovasculaire ! Déficit neurologique - Neuropathie périphérique ! Insuffisance veineuse ! Maladie vasculaire périphérique
Causes:
- ______ suivant une période d’inactivité
- ______ et exposition à la chaleur
- Débalancement électrolytique
- Certains ______
- Exercice intense suivant une période d’inactivité
- Déshydratation et exposition à la chaleur
- Débalancement électrolytique
- Certains médicaments
Causes:
- Exercice intense suivant une période _______
- Déshydratation et exposition à ______
- Débalancement _______
- Certains médicaments
- Exercice intense suivant une période d’inactivité
- Déshydratation et exposition à la chaleur
- Débalancement électrolytique
- Certains médicaments
Causes: Certains médicaments - - \_\_\_\_\_\_\_ (ménopause) - \_\_\_\_\_ (Évista) (ostéoporose) - \_\_\_\_\_ (AINS) - \_\_\_\_\_\_\_ (Fortéo) (ostéoporose)
Causes: Certains médicaments - Fer IV - Estrogènes conjuguées (ménopause) - Raloxifène (Évista) (ostéoporose) - Naproxen (AINS) - Tériparatide (Fo/rtéo) (ostéoporose)
Traitements non pharmacologiques ! \_\_\_\_\_\_/\_\_\_\_\_\_ ! Application locale de \_\_\_\_\_ ! Bonne \_\_\_\_\_\_ ! Bonne \_\_\_\_\_\_
Traitements non pharmacologiques ! Étirement/massage ! Application locale de chaleur ! Bonne hydratation ! Bonne alimentation
Magnésium
Femmes enceintes
- Études contradictoires
Crampes ______ chez personnes âgées
- Différence dans la fréquence des crampes VS placebo
! Petite
! Non significative
Efficacité _______
Magnésium
Femmes enceintes
- Études contradictoires
Crampes nocturnes chez personnes âgées
- Différence dans la fréquence des crampes VS placebo
! Petite
! Non significative
Efficacité anecdotique
Magnésium
_________
- Études contradictoires
Crampes nocturnes chez _________
- Différence dans la fréquence des crampes VS placebo
! ____
! _____
Efficacité anecdotique
Magnésium
Femmes enceintes
- Études contradictoires
Crampes nocturnes chez personnes âgées
- Différence dans la fréquence des crampes VS placebo
! Petite
! Non significative
Efficacité anecdotique
Magnésium
Effets secondaires
- ______/_____
Précaution/Contre-indication
- ______
Effets secondaires
- Selles molles/diarrhée
Précaution/Contre-indication
- Insuffisance rénale
Magnésium Interactions: - - - Attention aux \_\_\_\_ contenant du \_\_
Interactions:
- Certains ABX (tétracyclines, quinolones)
- Biphosphonates (ostéoporose)
- Attention aux antiacides contenant du Mg
Potassium
Fonctions principales dans l’organisme
- Transmission des ________
- __________
- Bon fonctionnement des reins et glandes surrénales
- Contribution à de nombreuses réactions enzymatiques, synthèse des protéines, métabolisme des glucides, etc.
Crampes musculaires associées à ________
Fonctions principales dans l’organisme
- Transmission des impulsions nerveuses
- Contraction musculaire
- Bon fonctionnement des reins et glandes surrénales
- Contribution à de nombreuses réactions enzymatiques, synthèse des protéines, métabolisme des glucides, etc.
Crampes musculaires associées à l’hypokaliémie
Potassium
Fonctions principales dans l’organisme
- Transmission des impulsions nerveuses
- Contraction musculaire
- Bon fonctionnement des ____ et ________
- Contribution à de nombreuses réactions______, synthèse des _____, métabolisme des ____, etc.
Crampes musculaires associées à l’hypokaliémie
Potassium
Fonctions principales dans l’organisme
- Transmission des impulsions nerveuses
- Contraction musculaire
- Bon fonctionnement des reins et glandes surrénales
- Contribution à de nombreuses réactions enzymatiques, synthèse des protéines, métabolisme des glucides, etc.
Crampes musculaires associées à l’hypokaliémie
Potassium
Attention: _______ est une cause d’arythmie
- Ne jamais recommander de supplément de potassium sans s’appuyer sur un résultat de ______
Potassium
Attention: hyperkaliémie est une cause d’arythmie
- Ne jamais recommander de supplément de potassium sans s’appuyer sur un résultat de prise de sang
Potassium
Optimiser l’apport de K+ dans ______
- _____ pour remplacement électrolytique
- _____ riches en K+ (ex. 1 banane: 1 pouce = 1mmol)
Potassium
Optimiser l’apport de K+ dans l’alimentation
- Boisson pour remplacement électrolytique
- Aliments riches en K+ (ex. 1 banane: 1 pouce = 1mmol)