Certains minéraux et vitamines plus spécifiques Flashcards
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??
¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses
Vitamines A, D, E, K
Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES
¤ Nombreux rôles _______
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme _______, prévention de _____??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, _______, protection ____________??
¤ Problèmes d’absorption
¤ ___________
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses
Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??
¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses
Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines ____________
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, _______ , différenciation des _______
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés _____
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??
¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie __________
¤ Utilisation de hautes doses
Vitamines A, D, E, K
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ A: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ D: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ E: propriétés antioxydantes
¤ K: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??
¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses
¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents
¤ Plusieurs autres rôles ¤ Cellules musculaires ¤ Cellules nerveuses ¤ Fonction rénale ¤ Coagulation ¤ Plusieurs processus enzymatiques
¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec vitamine D
Calcium
Calcium
¤ ___% calcium corporel est concentré dans les os et les dents
¤ Plusieurs autres rôles ¤ Cellules musculaires ¤ Cellules \_\_\_\_\_\_\_\_\_ ¤ Fonction rénale ¤ \_\_\_\_\_\_\_ ¤ Plusieurs processus enzymatiques
¤ Ralentir la progression de ________
¤ Prévention de __________ en combinaison avec vitamine D
Calcium
¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents
¤ Plusieurs autres rôles ¤ Cellules musculaires ¤ Cellules nerveuses ¤ Fonction rénale ¤ Coagulation ¤ Plusieurs processus enzymatiques
¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec vitamine D
Calcium
¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents
¤ Plusieurs autres rôles ¤ Cellules \_\_\_\_\_\_\_ ¤ Cellules nerveuses ¤ Fonction \_\_\_\_\_ ¤ Coagulation ¤ Plusieurs processus \_\_\_\_\_\_\_
¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec _________
Calcium
¤ 99% calcium corporel est concentré dans les os et les dents
¤ Plusieurs autres rôles ¤ Cellules musculaires ¤ Cellules nerveuses ¤ Fonction rénale ¤ Coagulation ¤ Plusieurs processus enzymatiques
¤ Ralentir la progression de l’ostéoporose
¤ Prévention de l’ostéoporose en combinaison avec vitamine D
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens
Zinc
Zinc
¤ Prévention du _____
¤ Diminution de la durée et gravité des ___ du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence ______??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens
Zinc
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens
Zinc
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de ____ et guérison de ____
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine ____
¤ Attention __________
Zinc
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de zinc: origine animale
¤ Attention végétariens
Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux ______pour le rhume, peuvent causer des ______ dans la bouche
¤ Interactions: espacer de 2h la prise de zinc et antiacides, quinolones et ______
¤ chélation
Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux pastilles pour le rhume, peuvent causer des ulcères dans la bouche
¤ Interactions: espacer de 2h la prise de zinc et antiacides, quinolones et tétracyclines
¤ chélation
Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux pastilles pour le rhume, peuvent causer des ulcères dans la bouche
¤ Interactions: espacer de __h la prise de zinc et _____, quinolones et tétracyclines
¤ ______
Zinc
¤ Bien toléré
¤ Attention aux pastilles pour le rhume, peuvent causer des ulcères dans la bouche
¤ Interactions: espacer de 2h la prise de zinc et antiacides, quinolones et tétracyclines
¤ chélation
¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du fer
Vitamine C
Vitamine C
¤ Prévention du \_\_\_\_ en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
¤ Inefficace en prévention et \_\_\_\_\_\_ du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du \_\_\_\_\_\_
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des \_\_\_\_\_\_\_\_ \_\_\_\_\_\_\_
¤ Augmente l’absorption du ferVitamine C
¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du ferVitamine C
¤ Prévention du rhume en cas \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_ ou \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Inefficace en \_\_\_\_\_\_\_\_ et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet \_\_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des \_\_\_\_\_\_\_
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du \_\_\_Vitamine C
¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du fer¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada)
= 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…
¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en Occident
Vitamine C
Vitamine C
¤ Vitamine _______
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = ____mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans ______…
¤ Carence en vitamine C = ______
¤ Très rare en Occident
Vitamine C
¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…
¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en Occident
Vitamine C
¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = __-__mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins _____% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…
¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en _______
Vitamine C
¤ Vitamine hydrosoluble
¤ Apport nutritionnel recommandé (ANR) (Santé Canada) = 75-90mg/jr (fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
¤ 1 verre de jus orange (250ml) = au moins 100% ANR
¤ excédent est éliminé dans l’urine…
¤ Carence en vitamine C = scorbut
¤ Très rare en Occident
¤ 8 vitamines B: ¤ B1: thiamine ¤ B2: riboflavine ¤ B3: niacine ¤ B5: acide panthoténique ¤ B6: pyridoxine ¤ B8: biotine ¤ B9: acide folique ¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine
¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes
Complexe vitamines B
Complexe vitamines B ¤ 8 vitamines B: ¤ B1: \_\_\_\_\_\_ ¤ B2: riboflavine ¤ B3: \_\_\_\_\_ ¤ B5: acide panthoténique ¤ B6: pyridoxine ¤ B8: \_\_\_\_\_\_ ¤ B9: acide folique ¤ B12: \_\_\_\_\_\_\_\_\_ ou cyanocobalamine
¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
_________
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques ________
Complexe vitamines B ¤ 8 vitamines B: ¤ B1: thiamine ¤ B2: riboflavine ¤ B3: niacine ¤ B5: acide panthoténique ¤ B6: pyridoxine ¤ B8: biotine ¤ B9: acide folique ¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine
¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes
Complexe vitamines B ¤ 8 vitamines B: ¤ B1: thiamine ¤ B2: \_\_\_\_\_\_\_\_ ¤ B3: niacine ¤ B5: \_\_\_\_ \_\_\_\_\_\_\_\_ ¤ B6: pyridoxine ¤ B8: biotine ¤ B9: \_\_\_\_\_ \_\_\_\_\_\_ ¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine
¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B__, B__ et B__: indications thérapeutiques communes
Complexe vitamines B ¤ 8 vitamines B: ¤ B1: thiamine ¤ B2: riboflavine ¤ B3: niacine ¤ B5: acide panthoténique ¤ B6: pyridoxine ¤ B8: biotine ¤ B9: acide folique ¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine
¤ Chacune possède des indications thérapeutiques
spécifiques
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes
Complexe vitamines B
¤ B3: produite en _____ quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains ______
¤ Autres: ______
¤ Pas de réserve
¤ Excédent éliminé dans _____
¤ Besoins quotidiens différents pour chacune d’entre elle
Complexe vitamines B
¤ B3: produite en petite quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains organes
¤ Autres: alimentation
¤ Pas de réserve
¤ Excédent éliminé dans l’urine
¤ Besoins quotidiens différents pour chacune d’entre elle
Complexe vitamines B
¤ B3: produite en petite quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains organes
¤ Autres: alimentation
¤ Pas de ______
¤ Excédent éliminé dans l’urine
¤ Besoins quotidiens _________ pour chacune d’entre elle
Complexe vitamines B
¤ B3: produite en petite quantité par l’organisme
¤ B12: emmagasinée dans certains organes
¤ Autres: alimentation
¤ Pas de réserve
¤ Excédent éliminé dans l’urine
¤ Besoins quotidiens différents pour chacune d’entre elle
Complexe vitamines B ¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est \_\_\_\_\_\_(B6, B9, B12) ¤ Prévention maladies cardiovasculaires ¤ Prévention \_\_\_\_\_\_\_ ¤ Prévention dépression ¤ Surtout utilisé pour \_\_\_\_\_\_ et \_\_\_\_\_\_ ¤ Impliqué dans la production d’énergie
Complexe vitamines B ¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est incertaine (B6, B9, B12) ¤ Prévention maladies cardiovasculaires ¤ Prévention ostéoporose ¤ Prévention dépression ¤ Surtout utilisé pour fatigue et stress ¤ Impliqué dans la production d’énergie
Complexe vitamines B ¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est incertaine (B6, B9, B12) ¤ Prévention maladies \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_ ¤ Prévention ostéoporose ¤ Prévention \_\_\_\_\_\_ ¤ Surtout utilisé pour fatigue et stress ¤ Impliqué dans la production \_\_\_\_\_\_
Complexe vitamines B ¤ Plusieurs indications dont l’efficacité est incertaine (B6, B9, B12) ¤ Prévention maladies cardiovasculaires ¤ Prévention ostéoporose ¤ Prévention dépression ¤ Surtout utilisé pour fatigue et stress ¤ Impliqué dans la production d’énergie
¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et acides aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système nerveux et système immunitaire
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ Anémie mégaloblastique
Acide folique (vitamine B9)
Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et _____ ______
¤ Formation des ________ ________
¤ Fonctionnement du système nerveux et système _________
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du _____ _____ chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du ________
¤ Anémie mégaloblastique
Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et acides
aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système nerveux et système immunitaire
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ Anémie mégaloblastique
Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du ______ ______ et acides aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système ______ et système immunitaire
¤ Cicatrisation des _____ (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de _________ du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ _____ mégaloblastique
Acide folique (vitamine B9)
¤ Rôle essentiel dans la formation du matériel génétique et acides
aminés
¤ Formation des globules rouges
¤ Fonctionnement du système nerveux et système immunitaire
¤ Cicatrisation des plaies (production de nouvelles cellules)
¤ Réduire les risques de malformation du tube neural chez le fœtus
¤ Diminuer les effets secondaires du méthotrexate
¤ Anémie mégaloblastique
¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (tube neural)
Acide folique (vitamine B9)
Acide folique (vitamine B9)
¤ ________ _____ épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de ______ les ________
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du __ trimestre (tube neural)
Acide folique (vitamine B9)
¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (tube neural)
Acide folique (vitamine B9)
¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément ____ mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la _________
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (____ _______)
Acide folique (vitamine B9)
¤ Contraceptifs oraux épuisent les réserves d’acide folique
¤ Prise d’un supplément 0,4mg/jr 3 mois avant de cesser les contraceptifs
¤ Supplémentation pendant toute la grossesse
¤ Particulièrement importante lors du 1er trimestre (tube neural)
¤ Source animale
- Attention végétariens
¤ Rôles:
- Fonctionnement du système nerveux
- Synthèse ADN et ARN
- Production globules rouges et transport O2
Vitamine B12
Vitamine B12
¤ Source ______
- Attention _______
¤ Rôles:
- Fonctionnement du système nerveux
- Synthèse ____ et ____
- Production globules rouges et transport O2
Vitamine B12
¤ Source animale
- Attention végétariens
¤ Rôles:
- Fonctionnement du système nerveux
- Synthèse ADN et ARN
- Production globules rouges et transport O2
Vitamine B12
¤ Source animale
- Attention végétariens
¤ Rôles:
- Fonctionnement du système ______
- Synthèse ADN et ARN
- Production ______ ______et transport ___
Vitamine B12
¤ Source animale
- Attention végétariens
¤ Rôles:
- Fonctionnement du système nerveux
- Synthèse ADN et ARN
- Production globules rouges et transport O2
Vitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les \_\_\_\_\_\_\_\_ \_\_\_\_
- Facteur intrinsèque
¤ Carence en B12
- \_\_\_\_\_\_ mégaloblastique
¤ Carence \_\_\_\_\_
- Symptômes neurologiques
¤ \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_/\_\_\_\_\_\_\_\_Vitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les personnes âgées
- Facteur intrinsèque
¤ Carence en B12
- Anémie mégaloblastique
¤ Carence sévère
- Symptômes neurologiques
¤ Engourdissement/fourmillementVitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les personnes âgées
- Facteur \_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Carence en B12
- Anémie \_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Carence sévère
- Symptômes \_\_\_\_\_\_\_\_\_
¤ Engourdissement/fourmillementVitamine B12
¤ Carence en B12 fréquente chez les personnes âgées
- Facteur intrinsèque
¤ Carence en B12
- Anémie mégaloblastique
¤ Carence sévère
- Symptômes neurologiques
¤ Engourdissement/fourmillement
