Périnatalité 2 (soins en période prénatale) Flashcards
Nommer les changements physiques r/a système tégumentaire lors de la grossesse
- angiomes cutanés (stellaire)
- linea nigra
- vergetures
- masque de grossesse (pigmentation élevée a/n visage)
Nommer des changements r/a système GI lors de la grossesse
- diminution de la motilité intestinale –> constipation –> prescription émollients
- hormones –> No/Vo
Nommer des changements r/a système hématologique lors de la grossesse
hémodilution des hématocrites –> anémie
Nommer des interventions possibles afin de diminuer la fatigue lors de la grossesse
- siestes ou plus longues nuits
- apport en fer
- qte eau
Nommer des interventions possibles afin de diminuer les No/Vo lors de la grossesse
- éviter de resteer trop longtemps sans manger
- ajuster l’alimentation
- manger plus souvent en plus petite quantité
- boire entre les repas au lieu de pendant
- manger légèrement avant de vous lever le matin
Nommer des interventions possibles afin de diminuer les crampes aux jambres lors de la grossesse
- étirer les jambes en relevant les orteils vers le haut lors d’une crampe
- marcher
- masser les muscles douloureux
- vous lever du lit
Nommer les interventions possibles afin de diminuer les RGO/brûlures d’estomac lors de la grossesse
- éviter de boire ou de manger avant de se coucher
- dormir la tête surelevée
- manger assis
- boire entre les repas au lieu de pendant
- diminuer la consommation de caféine
- manger des aliments protéinés à chaque repas
Quelles sont les recommandations possibles afin de diminuer les maux de dos lors de la grossesse
- excercices aquatiques
- yoga ou exercices de mobilité
- dormir sur le côté avec un oreiller entre les genoux
- bons souliers avec support
Quelles sont les recommandations possibles afin de diminuer la constipation lors de la grossesse
- consommation aliments riches en fibres
- qte d’eau
- aller à la toilette dès que le besoin se fait ressentir
- activité physique
Quelles sont les recommandations possibles afin de diminuer les hémorroïdes lors de la grossesse
- bain de siège
- consulter pharmacien pour soulagement de la douleur
Quelles sont les recommandations possibles afin de diminuer les varices et l’enflure lors de la grossesse
- dormir en DLG
- surelever les jambes
- activité physique
- éviter d’être immobile pendant de longues périodes de temps
- bas de compression
à parir de combien de semaines la valeur de la hauteur utérine sera l’équivalent au nombre de semaine de gestation :
18 à 32 semaines (dans vraie vie jusqu’à 40 semaines)
Qu’est-ce que la HU anormale peut nous indiquer sur la croissance du foetus
Si valeur de la hauteur > âge gestationnel : polyhydramnios, grossesse multipe
Si valeur âge gestationnel > hauteur utérine : RCIU, oligohydramnios
Quelle est la période où la maman devrait prendre des suppléments d’acide folique.
L’utilité de l’acide folique dans le développement de la fermeture du tube neural se situe entre 25/28 jours à 13 semaines de grossesse. Il est donc est mieux de commencer la prise d’acide folique avant la conception (environ 3 mois))
Dans quels aliments peut on retrouver de l’acide folique
acide folique se retrouve dans les légumes verts et oranges, légumineuses