Nutrición y embarazo Flashcards
¿Cuál es la dieta + recomendada en el embarazo y en DG?
Dieta Mediterránea
Dosis de ácido fólico
3 meses antes de concepción
- Bajo riesgo: 400mcg (0.4 mg) por día
- Alto riesgo: 4mg/5mg por día
¿A qué defectos congénitos se relaciona la deficiencia de ácido fólico?
Defectos del tubo neural
Respecto a la ganancia del peso, ¿que parámetro es importante conocer de la madre para saber la ganancia ponderal?
IMC y peso pregestacional
¿Cuál es la ganancia total de peso recomendada durante el embarazo en una paciente con IMC pregestacional bajo?
12.5 - 18 kg
¿Cuál es la ganancia total de peso recomendada durante el embarazo en una paciente con IMC pregestacional normal?
11.5 - 16 kg
¿Cuál es la ganancia total de peso recomendada durante el embarazo en una paciente con sobrepeso pregestacional?
7 - 11.5 kg
¿Cuál es la ganancia total de peso recomendada durante el embarazo en una paciente con obesidad pregestacional?
7 kg (5-9 kg)
¿Cuáles son las consecuencias de una desnutrición materna y nutrición deficiente durante el embarazo?
-Anemia
-Aborto
-Parto pretérmino
-Restricción del crecimiento fetal o intrauterino
-Mayor morbilidad neonatal
-Infecciones
¿Qué riesgos aumentan en el caso de sobrepeso y obesidad?
-Diabetes gestacional
-Hipertensión arterial, preeclampsia, eclampsia
-Macrosomía
-Trabajo de parto prolongado
-Partos distócicos
Infecciones
-Tromboembolias
-Mayor número de cesáreas
Ingesta recomendada para la mujer embarazada y lactancia de acuerdo al peso
1° trimestre 30 kcal/kg/día
2° trimestre 35 kcal/kg/día
3° trimestre 40 kcal/kg/día
Lactancia 45 kcal/kg/día
¿Cuál es la distribución de calorías recomendada para una buena dieta?
Carbohidratos 55-65%
Proteínas 15-20%
Grasas 25-30%
Cantidad de fibra que se recomienda consumir durante el embarazo
Al menos 28 gramos
Requerimiento de hierro durante el embarazo
30-60 mg
¿Qué complicación puede tener un bebé nacido de una madre con hiperglucemia?
Hipoglucemia debido de hiperinsulinemia fetal
