cancer et nutrition Flashcards

1
Q

quelle est la définition d’un cancer?

A

il s’agit d’une prolifération de cellules anormales qui envahissent les tissus de l’organisme

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Q

quelle est la définition de cellules anormales?

A

cellules qui se caractérisent par des modifications anormales du matériel génétique

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3
Q

quelles sont les causes du cancer? (7)

A
1- tabac
2- prédisposition génétique 
3- obésité (en particulier obésité abdominale)
4- aliments riches en sodium 
5- alcool
6- radiation, rayons ionisants 
7- procédés de transformation
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4
Q

quels sont les composés phytochimiques avec pouvoir antioxydants?

A

composés phénoliques, vitamines C et E, caroténoïdes, sélénium

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5
Q

quels sont les facteurs anti-cancers?

A

composés phytochimiques avec pouvoir antioxydants, composés phytochimiques à base de soufre, oméga-3, fibres

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6
Q

quel régime doit-on prioriser pour diminuer les risques de cancer?

A

non-excessif en énergie, riches en fruits/légumes, aliments végétaux

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