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H23 - Kin 3038 > 8.1 - Santé mentale COPY > Flashcards

8.1 - Santé mentale COPY Flashcards

1
Q

Il est important de ___ ___ ___ de nos compétences en matière de santé mentale

A

Connaître les limites

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Q

Vrai ou faux

Un kin peut faire un diagnostic de trouble de santé mentale ?

A

Faux

Important de voir signes et ou symptomes pour référer par exemple

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3
Q

3 causes ou organismes qui donnent de l’argent pour la recherche en santé mentale

A

Bell cause pour la cause

Movember

World mental health day (10 octobre)

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4
Q

Un centre canadien pour la santé mentale des athlètes

A

CCMHS
Canadian Centre for Mental Health and Sport

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5
Q

Qui qui créer le CCMHS

A

Dr Natalie Durand-Bush

Dr Krista van Slingerland

Première au Canada d’avoir une ressource centrale

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6
Q

Grand avantage d’avoir créer le CCMHS

A

Bcp de ressources différentes dans la littérature scientifique, alors le centre permet de synthétiser toute l’info

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7
Q

La lecture obligatoire pour ce cours est un article sur quoi

A

Les principes de santé mentale dans le sport compétitif et dans le sport de grande perfo (vrm haut niveau)

Auteurs prennent une position (laquelle tu vas me dire ? aucune idée :) )

Ils donnent une définition différente sur les principes … (squier écrit sur la première ligne)

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8
Q

Cmb de canadiens environ pratiquent un sport régulièrement (15 ans et +)

A

7,2 à 8 millions de canadiens

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9
Q

Combien de personnes souffrent d’une maladie mentale chaque année au Canada

A

1/5 (donc environ 1,4 à 1,6 millions d’athlètes)

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10
Q

À l’âge de 40 ans, ___ % des canadiens auront eu une maladie mentale

A

50 %

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11
Q

La santé mentale, ce n’est pas simplement l’___ de ___

A

Absence
Maladie

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12
Q

C’est quoi la santé mentale (3 trucs qu’une bonne santé mentale nous permet de faire )

A

Faire face aux exigences du sport

Travailler de manière productive

Demander un soutien en cas de besoin

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13
Q

Les troubles de santé mentale sont souvent synonyme

A

Maladie mentale

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14
Q

C’est quoi un trouble de santé mentale

A

Syndrome caractérisé par perturbation :
- Cognition
- Régulation émotions
- Dysfonctionnement processus psychologique

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15
Q

Qui peut ressentir des symptomes de troubles mentaux ?

A

Tout le monde (ex.: pandémie)

SANS répondre aux critères cliniques de diagnostic

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16
Q

C’est réservé à qui les troubles de santé mentale ?

A

Personnes

Ça touche tous les athlètes, pas seulement les athlètes d’élite et professionnels

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17
Q

Les maladies mentales nécessitent un traitement ___

A

Clinique

Psychiatre diagnostique

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18
Q

2 athlètes féminines qui se sont retirées pour des raisons de santé mentale

A

Simone Biles

Naomi Osaka

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19
Q

Micheal Phelps, quess pass avec lui

A

Lui aussi a souffert près de la retraite

Il se peut qu’on ne voit pas la maladie de l’extérieur

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20
Q

Quelques exemples de troubles de santé mentale

A

Dépression
Anxiété
Trouble de l’alimentation
Consommation / Abus de substances
Jeu compulsif

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21
Q

C’est quoi la dépression clinique

A

Trouble de l’humeur complexe

Plus qu’une tristesse ou un malheur général

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22
Q

Facteurs reliés au sport qui mènent vers une dépression clinique

A

Blessure musculosquelettique
Commotion cérébrale
Désélection d’une équipe
Échec dans une compé
Transition de carrière

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23
Q

Pas bien réussir dans un exam c’est quoi ?

A

Pas de la dépression

Des sentiments

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24
Q

C’est quoi un trouble dépressif majeur

A

Patient doit avoir au moins 5 symptômes d’une certaine liste pendant 2 semaines

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25
Q

Liste des 10 symptômes potentiels d’une trouble dépressif majeur

A

Humeur dépressive ou irritable presque tous les jours *

Diminution plaisir pours les activités *

Changement significatif de poids

Insomnie / hypersomnie

Agitation

Fatigue

Culpabilité excessive

Dur de penser / se concentrer

Pensées suicidaires

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26
Q

Environ quel % des athlètes de haut niveau signalent des symptômes de dépression

A

17 %

Taux similaire dans population générale (1/5)

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27
Q

Vrai ou Faux

Les hommes sont moins susceptibles de signaler des symptomes de dépression légère ou grave

A

Vrai

Movember vise plus H pcq plus gros problème

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28
Q

Vrai ou Faux

Le trouble dépressif majeur c’est mentale

A

Faux, Santé mentale et physique

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29
Q

Différence entre le stress et l’anxiété

A

Stress = Pendant l’événement

Anxiété = Anticipation, réelle ou pas mais pas encore produit

30
Q

C’est quoi le trouble de l’anxiété

Si le stresseur part il se passe quoi

A

Réponses émotionnelles excessives de peur ou inquiétude face à une menace réelle ou perçue

Ne disparait pas en absence du facteur de stress

Peut s’aggraver avec le temps

31
Q

4 types de troubles de l’anxiété

A

Généralisé

Obsessionnel compulsif

Sociale

Panique

32
Q

C’est quoi le trouble d’anxiété généralisé

A

Grave (se produit tous les jours pendant 6 mois)

Inquiétude excessive

33
Q

C’est quoi le trouble de l’anxiété sociale

A

Crainte d’agir d’une manière qui sera évaluée négativement par les autres (présentation orale)

34
Q

C’est quoi le trouble obsessionnel compulsif

A

Présence d’obsessions (pensés récurrentes non-désirés) ou de compulsions (comportement répétitifs que quelqu’un se sent obligé d’accomplir) ou les deux à la fois

Svt perfectionniste

35
Q

C’est quoi le trouble de panique

A

Poussés soudaines de peur ou malaise qui atteignent leur max en quelques minutes

36
Q

Combien de % des athlètes souffrent d’un trouble d’anxiété généralisée

A

7%

37
Q

Qui qui signale le plus de symptômes d’anxiété

A

F

Veut pas dire qu’il y en a plus mais qu’elles le disent plus

38
Q

Il existe un taux plus ___ de symptomes d’anxiété chez les athlètes de haut niveau (plus d’expérience)

A

Faible

39
Q

Ça arrive beaucoup dans quel type de sport les troubles de l’alimentation

A

Avec force relative, aspect esthétique

40
Q

Ça affecte quoi les troubles de l’alimentation

A

Santé physique ET mentale

Perfo sportives

Vie quotidienne

41
Q

Les personnes qui sont gravement privés de nutrition peuvent nécessiter une ___ et c’est possible d’entraîner la ___ s’ils ne sont pas traités

A

Hospitalisation

Mort

42
Q

L’alimentation désordonnée (disordered eating) est une sous-catégorie des troubles de l’alimentation

A

Non

Pas la même affaire

43
Q

Différence entre le trouble de l’alimentation et l’alimentation désordonnée

A

Trouble de l’alimentation :
Pire des 2
Sévère
Long
Nécessite traitement

Alimentation désordonnée :
Courte durée
Ne devient pas problématique

44
Q

C’est quoi l’anorexie mentale

A

Peur prendre poids (en vrai yer correct)

Tjrs obj. de perte poids

Image corporelle déformée

Haut taux de décès par complications médicales et suicide

45
Q

C’est quoi la boulimie

A

Manque contrôle p/r à l’alimentation

Alimentation suivie par vomissements, régime stricte, trop AP

Peut être trompeuse pcq personne peut avoir poids normal et être en surpoids

46
Q

Papathomas (2016) i dit quoi de faux p/r aux troubles alimentaires

A

Que c’est un problème juste pour les femmes

47
Q

Les athlètes ont un risque plus ___ que le grand public de développer une trouble alimentaire

A

Élevée

(Pas comme l’anxiété)

48
Q

Quess qui fait partie de la culture du sport

A

Boire plus d’alcool

Josh Gordon qui buvait avant chaque game des browns

49
Q

3 raisons que les athlètes se droguent

A

Raisons physiques
Raisons psychologiques
Raisons sociales

50
Q

Donne 2 (juste pour dire c’est moins imp que psycho) raison physique qu’un athlète de drogue

A

Améliorer perfo

Faire face à dlr (Mahomes au super-bowl)

51
Q

Donne 3 raison psychologique qu’un athlète se drogue

A

psycho = Raison principale

Améliorer confiance en soi
Gestion stress
Gestion doutes sur perfo

52
Q

Donne 2 raison sociale qu’un athlète se drogue

A

Surtout pour hommes (comportements macho)

Être accepté par pairs
Culture de party après Victoire

53
Q

Terminologie

C’est quoi la mauvaise utilisation des drogues (niveau 1)

A

Utiliser médicament qui ne respecte pas dosage prescrit

Pas nécessairement pour effets euphoriques ou psychotropes

54
Q

Terminologie

C’est quoi un abus de drogue (niveau 2)

A

Substance utilisée à des fins non thérapeutiques pour avoir effets psychotropes

Dommage pour utilisateur et ou son entourage

55
Q

Terminologie

C’est quoi la toxicomanie (niveau 3)

A

Consommation compulsive de substances en dépit des conséquences négatives et des dommages causés à soi-même

Maladie chronique avec perte de contrôle, fringales et dysfonctionnement neurobiologique

56
Q

Terminologie

C’est quoi la dépendance aux drogues (niveau pas clair)

A

Physique ou psychologique

Pas capable d’arrêter

57
Q

Les athlètes collégiaux sont ___ ___ d’abuser de l’alcool que les non-athlètes

A

Plus susceptibles

58
Q

Les athlètes sont plus à risque de consommation excessive d’alcool et possèdent …

A

Des amis qui consomment de l’alcool excessivement ???

59
Q

Environ ___ % des athlètes collégiaux boivent plus que les non-athlètes

A

80%

60
Q

___ jeunes sur 10 qui utilisent des stéroides disent qu’ils ont été inspiré par des athlètes pro

A

4

61
Q

Parmi les jeunes qui utilisent des stéroides, (2)

A

80% croient que ça aide à réaliser leur rêves athlétiques

60% croient que c’est un droit des athlètes pro dans prendre

62
Q

Situation des black sox de chicago en 1919

A

Meilleur joueur a fait exprès de perdre pcq il avait miser beaucoup sur l’autre équipe

63
Q

Il y a environ 15 ans, est-ce que c’était populaire de miser dans le sport ?

A

Oui aux USA

64
Q

Ça implique quoi le jeu compulsif

A

12 mois de jeu problématique persistant et récurrent avec au moins 4 conséquences négatives associés

65
Q

4 conséquences négatives associées au jeu compulsif

A

Agitation quand jeu arrête ou réduit

Mentir pour cacher comportement

Risques relations interpersonnelles, école ou opportunités d’emploi

Compte sur autres pour régler leurs problèmes

66
Q

Pourquoi les athlètes sont plus susceptible de jouer compulsivement

A

Aime l’adrénaline
Désir compétition
Prise risque accru

67
Q

Aux USA, les universités font quoi pour contrer le jeu compulsif

A

Pas grande chose, 1 sur 5 ont une politique les autres non

68
Q

Est-ce que les joueurs en NCAA connaissant de manière générale les règles de cette ligue

A

Non, D1 = pire que D3

69
Q

Quelques exemples de pourquoi c’est dur de prendre en charge les athlètes avec problèmes de santé mentale

A

Services limités dans la région

Athlètes connaissent pas signes

Facteurs démographiques

70
Q

Effet paradoxale de la force mentale

A

Force mentale = caractéristique appréciée des A.

Empêche également A. d’admettre trouble de santé mentale et demander aide

71
Q

Les notions de ___ contribuent à la stigmatisation chez A. masculins

A

Masculinité

72
Q

Comme kin on fait quoi pour aider A.

A

Apprendre à détecter signes

Orienter A. vers professionnels appropriés

H23 - Kin 3038 (28 decks)

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