11.1 - Transition de carrière COPY Flashcards
DEF Retraire sportive
Processus de transition de la participation sportive vers une autre activité
DEF Transition athlétique
Événement (ou non) qui entraîne un changement des suppositions de soi et qui nécessite un ajustement dans nos comportements ou relations
3 types de transition
Athlétique (TA)
Non-Athlétique
Double
C’est quoi une transition non-athlétique
Lié à la famille ou l’éducation
C’est quoi une double
Dans le sport et éducation (ou) travail
3 catégories de TA
Normative
Non-Normative
Quasi-Normative
C’est quoi un transition athlétique normative
Anticipé (influencé par âge, déclin des perfo)
C’est quoi une transition athlétique non-normative
Imprévue ou forcée
C’est quoi une transition athlétique quasi-normative
Transition anticipée pour une certaine catégorie d’athlètes (ex.: transition culturelle)
4 impacts d’une TA pour les A.
Effet négatif sur identité athlétique
Problèmes santé mentale
Consommation drogues
Comportements criminels
C’est l’effet négatif sur l’identité athlétique d’une TA
Le degré auquel un individu s’identifie au rôle d’athlète
Forte identité athlétique = négativement corrélée à la qualité de la TA
Crise d’identité est un UNDERstatement, très difficile
Prévalence de l’anxiété chez les A. retraités
8,4 à 16,2 %
Prévalence de la dépression chez les A. retraités
4,7 à 29 %
L’anxiété et la dépression, on fait attention à quoi avec les stats
Valeurs auto-rapportées
Est-ce vraiment des conséquences directement liées à la retraite sportive
Combien d’A. de la NFL ont consommé des opioides durant leur carrière
Quoi le problème avec ça
52%
15% d’entre eux en prennent encore à la fin de leur carrière athlétique (non légal)
Problématique avec les systèmes de développement sportifs en Amérique du Nord
On les prépare pas pour la retraite
Différence entre l’Europe et l’Asie (ensemble) et l’Amérique de Nord pour les A. pro
Europe et Asie préparent les A. pour la vie après le sport
Contact dès l’adolescence jusqu’à 30 ans
Conseils pédagogiques et professionnels
Ils reçoivent quoi concrètement les A. en Europe et en Asie
Formation en :
- Coaching
- Apprentissage contrôle / moteur
- Physiologie de l’exercice
- Physiothérapie
Devient généralement une priorité après carrière athlétique
Moins de problèmes pour eux en fin de carrière
Est-ce que la situation change en Amérique du Nord
Est-ce que c’est efficace ?
Oui plein de programmes dans NHL, NFL, NBA pour aider
NON, aucune étude sur le succès de ces programmes
Étape d’un deuil
Déni
Colère
Marchandage
Dépression
Acceptation et réorganisation
C’est quoi le déni (l’étape)
A. refuse (consciemment ou inconsciemment) d’accepter la réalité de la situation
C’est quoi la colère (l’étape)
Il se blame
«_space;Pourquoi moi ?»_space;
C’est quoi le marchandage (l’étape)
L’A. tente de négocier ou rationaliser pour éviter la réalité de la situation
C’est quoi la dépression (l’étape)
Confiance en soi devient un problème et la dépression peut survenir pcq A. réalise sa situation
C’est quoi l’acceptation et la réorganisation (l’étape)
A. accepte sa transition et réorganise sa vie en fonction de la situation
Il y a quoi dans le modèle de transition de carrière
Processus de transition
Facteurs qui contribuent à la transition
Causes de cessation de carrière (modèle de transition de carrière)
Âge
Blessure
Choix
Ressources disponibles dans une transition de carrière
(modèle de transition de carrière)
Soutien social
Planification de retraite
Facteurs liés à l’adaptation à la cessation de carrière
(modèle de transition de carrière)
Identité
Perception du contrôle
Il a quoi dans le modèle de carrière athlétique holistique
Les étapes de la carrière athlétique
Il a quoi dans le modèle intégré de changement de carrière (ICCT)
Le processus de transition de carrière
Le niveau stress est plus grand quand pour les A. en transition
3 mois post - retraite ou 10 jours post - retraite
10 jours > 3 mois
Vrai ou faux
Ça prend environ 9 mois pour un A. à développer une nouvelle identité
Faux
Environ 1 an
Vrai ou faux
Le temps semble améliorer certains effets néfastes de la TA
Vrai
2 pistes de solution pour aider les A. en TA
Planification de la retraite
Soutien psychologique PENDANT et APRÈS la carrière athlétique
Est-ce qu’on peut parler d’une transition de carrière (TA) même si on a pas fini notre carrière
On pourrait oui avec les olympiques pas exemple
La retraite sportive est souvent associée à un processus de
Deuil
Ils font quoi les A. qui ont la transition la plus favorable
Planifient leur retraite
Pour quel type d’A. la transition est la plus dure
Avec une forte identité athlétique
Peu importe le niveau, les A. qui ont un arrêt involontaire ont …
De la difficulté à s’en remettre
DEF Transition athlétique
Événement (ou non) qui entraîne un changement des suppositions de soi et qui nécessite un ajustement dans nos comportements ou relations
