Your Business – Vad kan andra kontrollera och påverka? Flashcards

1
Q
  1. Vad innebär “Your Business”?
A

Att fokusera på faktorer som ligger utanför vår kontroll men påverkar oss, som andras handlingar.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q
  1. Vilka exempel finns på saker andra kontrollerar?
A

Andras beteenden, beslut eller gruppdynamik på arbetsplatsen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q
  1. Hur påverkar det att fokusera för mycket på andra?
A

Det kan skapa frustration och stress, och vi känner oss maktlösa över vår prestation.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q
  1. Vad kan vi göra istället för att fokusera på andras handlingar?
A

Lägga fokus på vår egen utveckling och acceptans av det vi inte kan kontrollera.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q
  1. Hur påverkar det vår prestation att försöka kontrollera andra?
A

Det leder till frustration och minskad prestation.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q
  1. Vad händer när vi fokuserar på omständigheter utanför vår kontroll?
A

Vi känner oss överväldigade och ofokuserade, vilket försämrar prestation.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q
  1. Hur kan fokus på andra påverka vår mentala tillstånd?
A

Det kan skapa stress och göra oss mindre effektiva.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly