Your Business – Vad kan andra kontrollera och påverka? Flashcards
1
Q
- Vad innebär “Your Business”?
A
Att fokusera på faktorer som ligger utanför vår kontroll men påverkar oss, som andras handlingar.
2
Q
- Vilka exempel finns på saker andra kontrollerar?
A
Andras beteenden, beslut eller gruppdynamik på arbetsplatsen.
3
Q
- Hur påverkar det att fokusera för mycket på andra?
A
Det kan skapa frustration och stress, och vi känner oss maktlösa över vår prestation.
4
Q
- Vad kan vi göra istället för att fokusera på andras handlingar?
A
Lägga fokus på vår egen utveckling och acceptans av det vi inte kan kontrollera.
5
Q
- Hur påverkar det vår prestation att försöka kontrollera andra?
A
Det leder till frustration och minskad prestation.
6
Q
- Vad händer när vi fokuserar på omständigheter utanför vår kontroll?
A
Vi känner oss överväldigade och ofokuserade, vilket försämrar prestation.
7
Q
- Hur kan fokus på andra påverka vår mentala tillstånd?
A
Det kan skapa stress och göra oss mindre effektiva.