Medvetna och omedvetna tankar Flashcards
(3 cards)
1
Q
- Hur stor del av våra tankar är automatiska?
A
Uppskattningsvis 95 %.
2
Q
- Hur hjälper automatiska tankar oss?
A
De sparar energi och gör vardagsbeslut enklare.
3
Q
- Vilken nackdel har automatiska tankar?
A
De kan leda till kognitiva bias och tankefällor.
