Ältande och misslyckanden Flashcards
1
Q
- Vad är ältande?
A
Att ständigt tänka på misstag eller misslyckanden.
2
Q
- Hur påverkar ältande prestation?
A
Det förstärker negativa mönster och hindrar framsteg.
3
Q
- Hur kan vi bryta en negativ tankecykel?
A
Genom medvetenhet och aktivt arbete med positiva tankar.
