My Business – Vad kan jag kontrollera och påverka?

Question 1

1. Vad handlar “My Business” om?

Answer 1

Att fokusera på faktorer vi har direkt kontroll över, som våra handlingar, tankar och val.

Question 2

2. Vilka exempel finns på saker vi kan kontrollera?

Answer 2

Förberedelser inför prov, ansträngning på färdigheter och reaktioner på stress.

Question 3

3. Hur påverkar kontrollen över våra handlingar prestation?

Answer 3

Det skapar engagemang, motivation och handlingskraft, vilket leder till bättre resultat.

Question 4

1. Hur påverkar fokus på det vi kan kontrollera vår prestation?

Answer 4

Det ökar känslan av kontroll och minskar stress.

Question 5

2. Vad händer när vi fokuserar på vårt eget ansvar?

Answer 5

Vi blir mer motiverade och arbetar effektivare mot våra mål.

Question 6

3. Hur påverkas vår prestation av att fokusera på förbättring?

Answer 6

Det leder till förbättrade prestationer genom ökad motivation.