Théorie action Flashcards
Effort: énergie dépense
Satisfaction: énergie gagner
Bonheur lié à cette équilibre
Perfection
Je ne crois plus à l’importance du résultat dans bcp de situation car l’énergie dépense n’est pas mesuré
Je crois que l’on a naturellement la capacité d’être complètement heureux même avec des facultés modeste
Cependant les événement négatif extérieure peuvent créer le doute. Il ne crée pas le déséquilibre mais la peur de ne plus être heureux et donc créé progressivement le malheure
Important est donc de rester confiant et de continuer à s’entourer de positif , pas besoin de faire des efforts pour devenir meilleur
stress
- def
- pb
- solution
- décalage entre la perception de ce que nous demande la situation et nos ressources pour y répondre.
- préoccupation qui occupe notre pensé concernant l’atteinte d’objectif.
- j’aime quand je remplit cette objectif
- trouver un enthousiasme pour un obj
- visualiser sa prestation
- revenir dans présent en se focalisant sur détail visuel (personne du public)
Failure
not a lack of ressources (time, money, knowledge…)
-a lack of ressourcefulness
Anthony Robbins - Motivates you in 20 minutes TED Talks
https://www.youtube.com/watch?v=_x1jJvp1ERs&index=10&list=WL
- ingénieusité
- creativité, determination, love, curiosity, passion, emotion,
3 decision os destiny
Anthony Robbins - Motivates you in 20 minutes TED Talks
https://www.youtube.com/watch?v=_x1jJvp1ERs&index=10&list=WL
- on what ll i focus
- why
- what ll i do
Two primary patterns: the forces that shape us
Anthony Robbins - Motivates you in 20 minutes TED Talks
https://www.youtube.com/watch?v=_x1jJvp1ERs&index=10&list=WL
- persent: our state (physical, emotional)
- long term: vision (meaning, emotion, action)
-6 needs
-a map to get them
-control your emotion
Anthony Robbins - Motivates you in 20 minutes TED Talks
https://www.youtube.com/watch?v=_x1jJvp1ERs&index=10&list=WL
- certainty (but not control), uncertainty (variety, surprise), significance (feel special, uniq, thats why violence exist), love, fulfilment (grow, give something)
- be happy whatever and love everything everybody