Attitudes daily Flashcards
Je suis en pleine santé physique et mentale
-Je suis en pleine santé: sport agréable, sommeil facile et récupérateur…
-Je peux changer en un instant:
80 de moi est instable et modifiable
Je suis mort et renais plusieurs fois
Je peux me procurer du bien être et la guérison immédiate même du cancer rien quand y pensant et en y croyant
-Je me suis guéri alors que je n’était qu’un nourrisson. Je suis déjà en pleine santé alors comparé à d’autre qui se guérisse de maladie grave, c’est évident que je peux y arriver.
Penser positif 1-loi attraction 2-Enthousiasme: 3 3-Présent 4-confiance potentiel 5-Amour de soi
1-favorise sentiment agréable et bonheur
2-Quelles nouvelles compétences spirituelles je vais acquérir? Découvrir? Renforcer?
2-Combien de moi même je vais pouvoir améliorer et apprécier , combien de mon environnement?
2-Je suis heureux et rien ne peut me l’enlever
Je suis satisfait de tous se que je fais, dis et pense et aussi de se que je vois et entend.
3-le plus agréable et créatif. Il se passe toujours quelque chose, rien n’est banal. L’imagination peut servir etroitement le présent. Et parfois, il est pertinent de chosir une imagination plus futuriste.
4-I believe and enjoy my thoughs. Im in admiration and i wait for the one i feel with my instinct and im enthousiastic for. If im not, another though ll come.
5-Je le mérite. Ce que je fais et veux. Si j’ai un désire je mérite le meilleur, ce peut etre de réaliser ce désir ou de s”en libérer
Relation avec autre
5-Analyse & compréhension & contrôle / Simplicité & lâcher prise
-accepter comportement, attitude et dysfonctionnement des autres
-pas besoin de les changer pour être heureux
-être bienveillant participe au bonheur et ne fait pas perdre de temps
-chacun a un talent, ne pas juger se qu’on voit (iveberg), permettre à l’autre de s’épanouir. On peut etre totallement soi meme, le pb est parfois la maniere dont on utilise son talent. Mais sinon chaq talent est utile.
5-enrichissant dans la relation d’échanger avec l’autre plutôt que de tirer des conclusions personnelles
laisser la place à la spontanéité, à la vie, au plaisir de la découverte
Ambition & objectif & exigence
1- enthousiasme
2-energie & concentration décontracté
3-réussite & fatigue > satisfaction
1-rester optimiste sur la possibilité de réaliser mon objectif >pas besoin de forcer, d’être négatif, d’être pressé
1-chaq pensé. action doit stimuler mon enthousiasme meme quand je diminu mes exigences
2-etre bienveillant envers l’obstacle et se réorienter vers mon objectif
2-je suis fais pour ce que je suis entrain de faire, donc etre moi meme le plus possible sereinement donc sans forcer pour me sentir bien et performant. Passer autant de temps à etre conscient et satisfait de se que je fais que de le faire.
3-utiliser ses ressources pour atteindre ses objectifs pour réussir puis etre fatigué et atteindre la satisfaction
3-pas de doute & Seul option pertinente &
Être un tigre prêt a mourir pour cet objectif
3-processus de realisation: pense, affirme et agit pour atteindre un objectif. Je ressent un effort, je persiste, je me satisfait de mon effort, une étape de réalisation est franchit, je ressent la satisfaction ou alors je n’ai pas conscience du franchissement de l’étape et je continu l’effort. La prise de conscience de la réalisation est essentiel car elle permet la satisfaction qui est l’ultime objectif. Si le manque de satisfaction persiste malgres des reprises de conscience repéter et que cela faiblit alors la fatigue est suffisante pour changer d’activité, se reposer
3-je peux etre satisfait: je fais suffisamment, ne pas vouloir franchir les etapes du succes trop vite
Raisoner / ressentir > Quete & objectif
Etre soi meme
LA LÉGENDE DE BAGGER VANCE
- attitude en harmonie
- Elle est la dans chaque situation en chacun de nous. Ne pas se mettre en travers, etre soi meme, etre serein, pour que tout ce qui peut exister existe et ne forme plus qu’un
Qui je veux être?
Es-ce tout ce que je veux? Peux?
-Visualiser
Je suis déjà en chemin
Je suis déjà cette homme
La prise de conscience d’une vision, d’une idée, en valeurs, en mots, puis en comportement, en action, amène direct-t à l’etre
-Prise de conscience de mon désir profond en terme de: émotion, energy, pensée, action
Ma légende personnelle
Expérience & confiance
Ceux qui ont accomplit de grande œuvre n’ont pas amélioré leurs capacité physique mental et personnalité pour avancer c’est en avançant qu’il ont améliorer leur capacité
Angoisse & Peur
-analyse
- expérience négative, difficulté a améliorer la situation
- dans l’ensemble et plus recemment bcp d’expérience positive et surmonte toutes les difficultés
- la seul et vrai difficulté est m’a peur des difficultés et d’échouer ou de vivre des mauvaise expérience alors que ce n’est plus ma réalité
- je percois ma raison et mes peurs comme des amis qui me protegent du mal. Mais en faite se sont des ennemis qui m’empeche de vivre. Il faut etre confiant et ressentir. (film, revolver: pour gagner il faut faire peur a l’adversaire et créer des situations ou il croit avoir le controle)
Raisoner / ressentir
-sens
-sens
L’alchimiste
1-raison c’est combattre l’univers
vouloir aller contre les évenements, alors que la logique se ressent
vouloir sans prendre en compte le context, erreure donc enrichisse-t faible et épuise-t en resultat
ma raison est ma peur
2-ressentir c’est faire partie de l’univers
ne pas vouloir mais savoir: savoir les objectifs possibles, observer l’environnement, renssentir vers lequel il est plus pertinent d’aller
laisser de l’incertain, en acceptant ce qui va se passer
je suis l’univers, la vie, la perfection
ne plus penser, observer
Comme un animal, je sais ce qu’il faut faire, je le ressens et je le fais sans détour, sans aller vers un autre choix
Les croyances
Cohérence & être soi même & confiance & enthousiasme & joie
La croyance est plus importante que perception, action, réalité
l’état d’esprit influence notre perception
La partie la plus difficile est de croire, pas de faire.
ex: Croire que je peux aller en école de commerce, que je peux avoir une relation amoureuse a été plus difficile que le faire
Mon travail a de la valeur
J’aime. Pourquoi? Ça a du sens.
-quoi
-ma confiance:
- Toutes mes activités me permettent de créer des ressources qui vont être reconnu, apprécier et utilisées par les autres.
- Je travail chaque jour, de façon cohérente, avec plaisir et engagement.
Respecter le rythme J'aime. Pourquoi? Ça a du sens. 1-quoi: 2-ma confiance: 3-loi: 4-dysfonction-t 5-méthode 7-ex
1-commencer à la bonne étape par rapport à mes ressources, viser le bon objectif
2-je suis de nature ambitieuse donc je ne risque pas de me déséquilibrer vers la lenteur
3-La physique régit la progression. Il y a des étapes, un rythme a respecter.
4-Ne pas perdre patience ou être déçus car il y a un décalage entre le possible (illusion dans ce cas, différence entre maintenant et au bon moment), ce qu’on veut et ce qui arrive réellement.
5-Observer sa progression, tester de repousser les limites et se satisfaire
6-mieux vaut garder le mememtum dynamic en prenant le temps de ressentir que d’épuiser son enthousiasme en cherchant à sauter cette étape.
7-ex:
Exercice physique, commencer doucement pour s’échauffer et évaluer l’intensité possible suivant l’objectif à atteindre comme un nb de répétition.
Le bonheur, Le choix, La motivation, L’action
Légitimité relationnelle
Serenité. Why? Mâke sens.
-quoi
-confiance
-les autres ont plaisir a être en relation avec moi
-je me sens parfois en difficulté et ce sentiment est aussi vécu par les autres. Je suis normal et ils me comprennent.
J’ai des qualités que les autres recherche.
Le besoin d’être avec les autres est naturel.
Objectif
Conscience de ma pensée & sensation & expérience
- trouver why origine et why vision
- corriger disfonctionnement: l’origine est souvent imposée alors que la vision est choisie
J’ai choisit cette vie
enthousiasme & confiance
-pas de fete
santé, activité sens
pas douter que ma vie est cool et marrante > je m’amuse de détail du present, j’apprecie plein-t mes relations
-pas d’amis par défault
bonne influence, temps pour d’autre priorité
Pas douter de mes qualités relationnel parceque je ne pratique pas bcp > je suis capable
-pas d’engagement
pas de maison, de femme
j’ai besoin de plus de temps pour accomplir mon reve > je progresse bien et j’ai des satisfactions en chemin
