Le guide du coaching, théorie Flashcards

1
Q

2 priorités

A

Responsabilité

prise de conscience

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2
Q

coach qualités

3

A
  • empathie
  • intégrité
  • détachement
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3
Q

Le coaching des equipes

-objectif 2

A

Realiser travail

faire progresser equipe

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4
Q

Les options pour atteindre le stade de la coopération 9

A
  • Convenir objectif commun:
    sans tenir compte obj entreprise/ chaque membre but plus personnel dans dynamique des objectif commun
  • Regle de travail:
    applique meme si pas total adhesion/ respecter regle des autres pour queautre respect ses regles/ controle regulier pour verifier adhesion du groupe/ modifier ou reactualiser.
  • Seance reguliere amelioration cohesion equipe:
    passer en revu principe de base/ opinion perso-l/ remarque pour confiance/ ouverture/ reconnu comme humain. Pas parler organisation du travail
  • Organiser des activités exterieure reguliere:
    respecter ceux qui prefere faire autre chose/ renforcer esprit d equipe
  • Systeme entraide resoudre probleme perso-l:
    chacun ai au moins une personne/ surtout pour probleme mineur/ evite de prendre ce tps sur reunion travail reguliere
  • Trouver interet commun en dehor travail:
    cohesion/ qualité de vie
  • Apprendre ensemble:
    ex s initier au coaching/ langue/ nvlle competence
  • s entrainer ensemble:
    ex chap 14 le coaching la quete de sens et la poursuite d objectif/ en adaptant a son cas particulier et en le declinant
  • Discuter aspiration individuelle et collective:
    plus large et plus profond que definition des objectif. Aspiration moteur comporte-t/ permet focaliser energie et bien etre
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5
Q

expliquer au coaché les benefices du coaching: 8

A
apprendre penser par soi meme 
avoir conscience de tout ce qui ameliore la performance 
apprendre et s epanouir 
avoir plus de choix 
sens aigu responsabi-té 
meillr confiance en soi 
possi-t de promotion 
apprendre a se coacher soi meme et les autre.
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6
Q

Argumentation contre retissence au coaching 6

A

-Enfance / question/ menace/ pourquoi/ tester/ verifier/ mal fait
donc expliquer que question pas pour tester mais faire prendre conscience et tisser un lien de confiance
- Peur de bouleverser quotidien/ de reveler leur pensée/ experience montrer a pas reveler leur emotion ou faiblesse car autre en profite > patience et compatissance
-Les hostile envers E ou manager/ faire juste assez pour garder travail/ aider a decouvrir que qualité vie travail peu etre ameliore/ question progressive/ juste un peu plus que ce qu elle avait l habitude auparavant

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7
Q

Les obstacles externes

-quoi 4

A
  • Les gens sceptique au chgt/ comprenne pas: surtotu si communication pas dvp dans l E/ expliquer ce que vous ferez differemmment et pourquoi
  • pense que c un gadget: expliquer necessaire performance/ sen appercevrons
  • Trop de tps: ordonner parait plus rapide mais faut repeter/ assister…
  • Attende que je dis quoi faire: habitude mais pas ce qu il prefere
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8
Q

4 raisons coaching mene au leadership

A
  • fidélisation des meilleur membre passe par plus de choix/ responsabilité/ satisfaction
  • performance
  • ouverture d esprit et responsabilité construit leadership
  • S affranchir de la peur
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9
Q

comment atteindre la performance?

-Cause 2

A
  • apprentissage

- satisfaction

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10
Q

Compétence

-Les 4 degres

A
  • incompetence inconsciente > faible perf / pas de comprehension
  • incomp consciente > faibl perf / prise conscience faiblesses
  • competence consciente > perf amelioré / effort conscient mais contraint (non naturel)
  • competence inconsciente > meilleur perf atteinte / naturellement / de facon homogene et automatique
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11
Q

competence

-Techniques, 5 étapes

A
  • Ne pas essayer
  • identifier la qualité de ce qu on veut obtenir
  • puis pas essayer de changer mais observer et quantifier. Puis faire normalement en continuant d observer et quantifier puis sans effort cela va changer vers competence inconsciente
  • si qualité baisse revenir un moment a compe consciente
  • difference entre essayer sans arret de faire et controler sans arret objective-t ce que nous faissont
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12
Q

Competence

Concentration 2

A

l attention concentré ou la concentration decontracté

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13
Q

La motivation et la confiance en soi

-La retrouver, la renforcer en connaissant ses…

A

-surmonter blocage interne qui freine dvp

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14
Q

La motivation et la confiance en soi

estime des autre = 2

A

Statut + reconnaissance

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15
Q

La motivation et la confiance en soi

se cree quand…

A

on vous juge capable de decider / delegation de pouvoir et donc opportunité reveler potentiel

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16
Q

S’améliorer

-Priorité

A

renforcer ses point fort plutot que combattre point faible

17
Q

Change-t habitude psychologique

4 etape:

A
  • identifier attitude et comportement
  • accepter que c reponse toute faite
  • accepter de s eloigner de ses habitude
  • consiemment laisser sa perso- s exprimer
18
Q

Etre en accord
Prise de conscience (acte, pensée, comport-t)
3 questions balises

A
  • Qu es ce qui est a l origine de cette action/ reflexion/ ressenti?
  • Es ce mon choix ou condition-t?
  • Cela est il vrai ou s agit il d une hypothese ou d une croyance?
19
Q

La peur

  • Apprendre a gerer
  • Mentale
A
  • pb est reaction a ensemble de donnée donc decomposer la peur donc acquerir confiance par reussite et responsabilité
  • imaginer pire scenariot a partir vision negative donc reprendre controle avec scenariot plus realiste et se concentrer sur present