Sports de combats 🥋

Question 1

Quel sport de combat recensant le plus de blessures ?

Answer 1

Karaté

Question 2

Quel risque typique de ces sports ?

Answer 2

Du fait des catégorie de poids, régime → plus d’accident lors d’une perte de poids de plus de 5% due à une moins bonne condition physique et une perte musculaire

Question 3

Qu’est ce que le karaté ?

Answer 3

Sport de combat à main nues, techniques offensives/défensives utilisant toutes les parties du corps

Nouveau sport olympique en 2020

Question 4

Différents style de karaté

Answer 4

Demander le style, ce qui est autorisé ou non et les types de protection.

Kyokushinkai : le plus violent, pas de protection

Question 5

Techniques les plus utilisées au karaté

Answer 5

• Coup de poing / Coup de pied

- Balayage / Fauchage

Question 6

Protection au karaté

Answer 6

• Gants
• Protège dent
• Plastron
• Protège tibia

Question 7

Mécanisme de blessure au karaté

Answer 7

Recevoir ou donner coup, chute

Survenue de blessures ↗ dans catégories de poids légers (<60kg : hommes et <53kg : femmes).

Blessures surtout à l’entraînement, mais plus grave en compétition.

Question 8

Localisation des blessures au karaté

Answer 8

Pros → Face/tête/cou > MI > MS > Tronc

Amateurs → MI > MS > Visage > Tronc

Question 9

Blessures au karaté

Answer 9

• Contusions (coup, chute)/lacérations
• Commotion chez les pro
• Lésion ischio-jambiers (m. ou t.) : mauvaise préparation, pas d’étirement
• Fx/entorse orteils : tatami, mauvaise réception, coup, sac de frappe
• Genou interne : pendant un kata, selon certaine positions
• Lombalgie : mauvaise position → hyper lordose pendant un kata, saut
• Douleur coude : par hyper extension lors d’attaque de poing
• Douleur hanche : ADM extrême

Question 10

Qu’est ce qu’un KATA

Answer 10

Mouvement stable et mobile et enchaîne avec un mouvement vif

→ Toujours demander si blessure en combat ou en KATA

Question 11

Qu’est ce que le Teakwondo ?

Answer 11

Coup de pied et coup de poing autorisés (beaucoup de trauma et commotions)

Beaucoup de protection : plastron, casque, coquille, protège tibia, protège AvB, protège dent

Question 12

Localisation des blessures au taekwondo

Answer 12

Membre inf ++ > membre sup > tronc/tête

Question 13

Facteur de risque des blessures au taekwondo

Answer 13

Age, expérience, fréquence d’entraînement

Question 14

Mécanisme de blessure au taekwondo

Answer 14

Recevoir ou donner des coups (de pieds ++)

Question 15

Blessure au taekwondo

Answer 15

Entorse de cheville ++

En consultation, checker cheville, hanche, cervical et la souplesse

Question 16

Qu’est ce que le judo ?

Answer 16

On utilise la force de l’adversaire pour le faire tomber, pas de coup, pas de protection.

Question 17

Technique au judo

Answer 17

Debout : projection, balayage, fauchage, accrochage

Sol : immobilisation, soumission (hyper extension bras), étranglement (sanguin / voie respi)
Étranglement sanguin : dangereux ++
→ l’adversaire tape au tatami pour arrêter le combat

Question 18

Mécanisme de blessure au judo

Answer 18

Projection, faite ou subie

→ compétition = entraînement

Question 19

Localisation des blessures au judo

Answer 19

Genou ++> épaule ++> main/doigt (entorse)> chevilles (entorse)

Question 20

Blessures au judo

Answer 20

Adulte → entorse > contusion > lésion muscu

Enfant → contusion > FX (clavicule +, radius) > entorse
Liée à la maturité osseuse et masse muscu de l’enfant

Question 21

Qu’est ce que la FX du boxeur ?

Answer 21

FX du col du 5e méta