Cyclisme 🚴🏼‍♀️

Question 1

Disciplines

Answer 1

Route / piste / VTT / BMX → effort différent

Question 2

Réglages

Answer 2

→ Important surtout si la course est longue

• hauteur de selle
• hauteur de cadre
• longueur de potence
• longueur pédalier / manivelle

Question 3

Types de blessure

Answer 3

• Sur utilisation → rachis, genou, poignet

- Trauma (chute) → brulure, FX clavicule ++, scaphoïde++

Question 4

Blessures cervicales

Answer 4

Extension tête prolongé : blocage charnière C-T, sous occ tendu (contrôle visuel)

→ vérifier longueur de la potence !

Question 5

Blessures du rachis lombaire

Answer 5

→ Position en flexion / délordose : bassin en arrière = tension en bas du dos

→ Tire sur le guidon : bras de levier sur les basses lombaires = surpression discale

→ Danseuse au moment du sprint : cisaillement des basses lombaire

→ Lombalgie plutôt discale : McKenzie ++ svt chronique

Question 6

Syndrome du piriformis

Answer 6

→ Douleur profonde irradiante fesse post (avec possible paresthésie) mais neuro (-)

→ Accentué par position assise prolongée sur le vélo

→ Pas de lombalgie associée, SLR (-)

Question 7

Blessures au genou

Answer 7

→ Pédale automatique fixé sur le pied, si mauvais réglage : beaucoup de micro trauma

→ Syndrome rotulien, syndrome de la bandelette ilio-tibiale, tendino quadri, lésion ménisque

Question 8

Blessures au poignet

Answer 8

→ Syndrome canalaire : n. Ulnaire++ → main cycliste en hyper extension et inclinaison ulnaire

CLINIQUE : mise en tension, MDR, Froment,

• souvent bilat et asymétrique (d’abord main dominante)
• souvent double crush syndrome (roo, compression, distraction)

Question 9

Endofibrose iliaque

Answer 9

Claudication vasculaire d’effort chez le cycliste ++, qui à fait au moins 50 000km (compétition)

→ Modification de l’artère iliaque : elle s’allonge, forme un coude qui cause un rétrécissement du calibre et entraine une hypoxie : douleur MI, sensation de jambe paralysé / compression par cuissard.

EXAM COMPLÉMENTAIRES : tous normaux pour cette patho, DX peut être fait par un test d’effort avec prise de tension à la cheville et au bras : on fait reproduire le mouvement, et la tension s’effondre du coté de l’endofibrose