Résilience et coping Flashcards

1
Q

Vrai ou faux, tout événement représente un stress potentiel et est susceptible d’engendrer un changement comportemental.

A

vrai

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2
Q

quels genre d’événement sont moins stressant

A

Les événements prévisibles sont généralement moins stressants, car ils peuvent être anticipés.

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3
Q

Définition d’un événement normatif lié à l’âge

A

● La plupart des rôles sociaux au cours de l’âge adulte sont initiés par des événements de vie.
● Dépendent en partie de la capacité biologique (naissance d’un enfant) et/ou de normes sociales (ex : retraite).

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4
Q

Définition d’un événement normatif lié au contexte historique

A

● Vécus par la plupart des membres d’une cohorte donnée (ex : guerre).
● Peuvent avoir un impact à long terme sur le style de vie et sur les caractéristiques de personnalité des individus.

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5
Q

Définition d’un événement non normatif

A

● Événements spécifiques à chaque individu (ex : divorce).

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6
Q

quelles catégories de facteurs influencent l’adaptation aux événements ?

A

● Variables biologiques et intellectuelles
● Caractéristiques de la personnalité
● Facteurs sociaux
● Expérience passée :

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7
Q

vrai ou faux, un certain niveau de capacité intellectuelle est nécessaire pour évaluer l’importance et la signification d’un événement.

A

vrai

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8
Q

vrai ou faux, un statut socio-économique plus élevé ne facilite pas l’adaptation à un événement

A

faux

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9
Q

Quelles sont les 2 étapes de l’évaluation cognitives

A

● Évaluation primaire : Évaluation de l’importance et de ce que représente l’événement pour l’individu.
● Évaluation secondaire : Évaluation de ce qui peut être fait pour faire face à l’événement (stratégies de coping).

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10
Q

quelles sont les 2 fonctions majeures du coping

A

● Régulariser les émotions de détresse (coping centré sur les émotions)
● Changer la relation personne-environnement perturbée qui cause la détresse (coping centré sur le problème)

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11
Q

Quelles sont les 8 stratégies de coping

A

● Coping de confrontation
● Coping en prenant de la distance
● Coping par le contrôle de soi
● Coping en acceptant la responsabilité
● Coping en cherchant du soutien social
● Coping en évitant
● Coping en planifiant une solution
● Coping en envisageant la situation positivement

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12
Q

Définition de coping en prenant de la distance

A

Efforts faits pour se détacher de la situation (on ne se laisse pas atteindre par la situation, on n’y pense pas, on essaie de voir le côté positif).

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13
Q

Définition de coping par le contrôle de soi

A

Efforts faits pour ne pas révéler sa détresse aux autres. On tente de cacher ses émotions. On veut cacher aux autres la gravité de la situation ; on se retient d’une action impulsive.

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14
Q

Définition de résilience

A

Capacité de bien se développer et de continuer de se projeter dans l’avenir en présence d’événements déstabilisants, de traumatismes sérieux ou de conditions de vie difficiles.

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15
Q

Vrai ou faux, les expériences négatives vécues durant l’enfance déterminent inévitablement ce qu’une personne deviendra.

A

faux, certains enfants trouvent la force de naviguer à travers les difficultés et réussissent à maintenir un bon développement.

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16
Q

Qui est l’agent de la résilience

A

Le traumatisme : C’est à partir du moment où la personne subit un traumatisme qu’elle va tenter de le surmonter et mettre en place un processus de résilience.

17
Q

Vrai ou faux, ce n’est pas l’évènement en lui-même qui est traumatique , mais plutôt l’incapacité qu’à le sujet d’y faire face

A

vrai

18
Q

Vrai ou faux, la résilience n’est jamais acquise une fois pour toute.

A

vrai

19
Q

quelles sont les 2 axes de la résilience

A

-Un axe intrapsychique, qui concerne les capacités propres à chaque individu.
-Un axe relationnel, qui concerne les liens que le sujet met en place avec son environnement.

20
Q

7 caractéristiques de la personnalité qui peuvent avoir un rôle protecteur :

A
  1. Perspicacité = capacite d’analyse, de repérage, de discrimination
  2. Indépendance = capacité à être seul, autonomisation
  3. Aptitude aux relations = facteur de socialisation
  4. Initiative = capacité d’élaboration et de représentation
  5. Créativité = capacité à créer des formations réactionnelles et substitutives
  6. Humour = sublimation
  7. Moralité = capacité à interroger les valeurs
21
Q

vrai ou faux, le type de relation qu’e l’enfant réussit à établir n’a aucun impact sur sa faculté à se reconstruire après une blessure de la vie

A

faux! type d’attachement va jouer sur la résilience

22
Q

Les enfants ayant un type d’attachement sécurisant seront les plus aptes à être résilients.

A

vrai

23
Q

Tuteurs de résilience définition

A

Les « tuteurs de résilience » ou « tuteurs de développement » sont des personnes qui, placées sur le chemin de l’enfant, vont le guider et le soutenir.