part 3 Flashcards

1
Q

Acide α linolénique

A

Acide α linolénique C18, ω3

C18 Δ (9, 12, 15)
= Acide cis 9, 12,15 octa-deca-tri-énoïque
* AGPI, Précurseur de la série ω3 , indispensable
* Apport alimentaire: graines et huiles colza, noix

  • Permet la formation autres AGPI de la série ω3 :
    – DHA: acide docosahéxaénoïque +++
    – EPA: acide eicosapentaénoïque
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Q

Acide linoléique

A

LA = C18, ω 6

C18:2 Δ (9, 12)

  • AGPI précurseur de la série ω 6, indispensable
  • Apport alimentaire: graines, huiles tournesol et de soja.

= Acide cis 9, 12 octadecadiénoïque

LA = C18:2 Δ (9, 12)

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Q

Acide arachidonique:

A

Acide arachidonique: C20, ω 6

C20, Δ (5,8,11,14)

  • Produit à partir de L’acide linoléique
  • Devient indispensable si Déficit en acide linoléique
  • Sources alimentaires: produits animaux (œuf, viande)

Acide 5, 8, 11, 14 eicosatetraénoique

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4
Q

DHA:

A

DHA: acide Docosahexaénoïque C22, ω3

C22: 6 Δ (4,7,10,13,16,19)

  • Rôles fondamentaux dans:
    – Développement du cerveau (grossesse et la petite enfance)
    – Cellules rétiniennes: Vision
    – Protection du cœur
    –Certaines maladies dégénératives (Alzheimer…)
  • DHA considéré comme indispensable+++: Apport alimentaire avec 2 à 3 rations poissons gras par semaine
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