part 3 Flashcards
1
Q
Acide α linolénique
A
Acide α linolénique C18, ω3
C18 Δ (9, 12, 15)
= Acide cis 9, 12,15 octa-deca-tri-énoïque
* AGPI, Précurseur de la série ω3 , indispensable
* Apport alimentaire: graines et huiles colza, noix
- Permet la formation autres AGPI de la série ω3 :
– DHA: acide docosahéxaénoïque +++
– EPA: acide eicosapentaénoïque
2
Q
Acide linoléique
A
LA = C18, ω 6
C18:2 Δ (9, 12)
- AGPI précurseur de la série ω 6, indispensable
- Apport alimentaire: graines, huiles tournesol et de soja.
= Acide cis 9, 12 octadecadiénoïque
LA = C18:2 Δ (9, 12)
3
Q
Acide arachidonique:
A
Acide arachidonique: C20, ω 6
C20, Δ (5,8,11,14)
- Produit à partir de L’acide linoléique
- Devient indispensable si Déficit en acide linoléique
- Sources alimentaires: produits animaux (œuf, viande)
Acide 5, 8, 11, 14 eicosatetraénoique
4
Q
DHA:
A
DHA: acide Docosahexaénoïque C22, ω3
C22: 6 Δ (4,7,10,13,16,19)
- Rôles fondamentaux dans:
– Développement du cerveau (grossesse et la petite enfance)
– Cellules rétiniennes: Vision
– Protection du cœur
–Certaines maladies dégénératives (Alzheimer…) - DHA considéré comme indispensable+++: Apport alimentaire avec 2 à 3 rations poissons gras par semaine