Métabolisme des oligonutriments Flashcards
6 éléments qui constituent 99% de notre composition corporelle
H
O
N
C
Ca
P
Est ce que les oligonutriments sont les éléments les moins abondants du corps humain
oui
qu’est ce qu’un minéraux
éléments inorganiques qui doivent être consommés régulièrement en petites quantités pour assurer la croissance et le métabolisme
quand est ce qu’un minéral est considéré essentiel
déficience d’apport prolongée met en péril des fonctions (composante intégrale)
minéraux de la catégorie majeure
sodium
potassium
chlorures
calcium
phosphore
magnésium
de quoi résulte habituellement les concentrations anormales dans le corps des minéraux de la catégorie majeure
d’une redistribution entre les différents compartiments et non d’une déficience nutritionnelle (presqu’impossible)
quand est ce que les minéraux sont des oligonutriments
lorsque les apports quotidiens requis sont inférieurs à 100mg et lorsqu’ils sont présents dans des qte inférieures à 5g dans le corps
l’apport du corps en oligonutriments est comment
par recyclage et réutilisation (et non dans l’alimentation)
qu’est ce que la déficience
apport insuffisant ou perte excessive
dans quel cas est ce qu’une déficience est impossible
jamais
seul oligonutriments ou les déficiences isolées sont fréquentes
fer
la plupart du temps, globale en cas de malnutrition sévère ou malabsorption intestinale et touche tout les oligonutriments
qu’est ce que la surcharge
excèse d’apport ou excrétion insuffisante
2 seuls oligonutriments pour lesquels on peut avoir une surcharge
fer
cuivre
nom de la maladie qui implique une surcharge en cuivree
maladie de Wilson
nom de la maladie qui implique une surcharge en fer
hémochromatose
4 oligonutriments avec une implication clinique
fer
iode
cuivre
zinc
oligoélément le plus abondant
fer
pourquoi est ce que les femmes ont besoin de plus de fer que les hommes
elles saignent plus (menstruations) et important pour la croissance du foetus en grossesse
est ce que les pertes de fer de l’organisme sont grandes
NON, les pertes sont minimes parce que le fer est essentiel à la survie du corps humain (durée de vie = 10 ans)
comment les pertes en fer sont compensés
par un apport alimentaire équivalent
comment est ce que le corps se débarasse du fer en excès
il n’est pas capable (apart la desquamation cellulaire)
2 types de fer
hémique
non-hémique
quel type de fer est abondant
hémique
qu’est ce que le fer hémique
fer étant un constituant de cofacteurs importants, soit du fer fonctionnel