Lesão Celular → Lactato Flashcards
1
Q
Gráfico do Lactato → Avaliação da Fadiga Muscular
Pré-Exercício → ?
Pós-Exercício → ?
*?
A
Gráfico do Lactato → Avaliação da Fadiga Muscular
Pré-Exercício → normal ter um pouco de lactato (hemácia o libera)
Pós-Exercício → aumento do lactato indica stress muscular
*stress e não lesão celular → pq foi feito até a pessoa reconhecer seu limite (sem o ultrapassar)
2
Q
Lactato - Vantagem / Problema 2
A
Ele é um bom marcador para o momento → mas não é um bom marcador tardio.
Aumenta rápido → mas deve ser dosado na hora (se esperar ir ao lab → ele já vai ter caído)
