Lactato

Question 1

Lactato - Função 1/*

Answer 1

Marcador de Fadiga muscular

*Tem a ver com aptidão respiratória

Question 2

Lactato - Tempo de Liberação 1/*

Answer 2

Liberação rápida → 1-2 min em Explosão Máxima

*Adendo → elevação persiste por até 2 horas.

Question 3

Lactato - O que ocorre quando um indivíduo começa a treinar em uma academia? 3

Answer 3

Pessoa começa academia hoje → músculo não está acostumado com aquilo → fadiga chega rápido e existe alta liberação de lactato

Com o passar do tempo → a liberação de lactato se adéqua a aquele ritmo

Só aumentar a carga → liberação de lactato aumenta → porque você causa uma fadiga no momento (até que o sistema cardiorrespiratório se acostume àquela carga)

Question 4

Lactato - Problema do Marcador

Answer 4

Elevação persistente por até 2h (após isso → não vemos mais nada)

Question 5

Lactato - Como é realizada sua coleta?

Answer 5

Tubo Cinza → fluoreto de sódio inibe a Via Glicolítica e impede a produção de lactato por células no tubo