Les facteurs de stress dans la vie courante

Question 1

Quels sont les 2 facteurs de stress dans la vie courante?

Answer 1

Changements majeurs dans la vie

Les tracas de la vie quotidienne

Question 2

Qu’est ce que les changements majeurs dans la vie?

Answer 2

Les événements majeurs de la vie influencent notre taux de stress, et par conséquent notre santé. Ces événements recouvrent les changements positifs (ex: mariage) ou négatifs (ex: décès d’un proche), qui interviennent inévitablement dans notre existence.

Question 3

Pourquoi le stress rend-il certaines personnes malades alors qu’il en stimule d’autres?

Answer 3

Hypothèse: il y aurait une différence du niveau optimal d’excitation variant selon les personnes.

Question 4

Qu’est ce que les tracas de la vie quotidienne font sur notre stress?

Answer 4

Lorsqu’on n’a pas le contrôle sur les petits tracas de la vie quotidienne (pris dans un embouteillage, casser un lacet de soulier lorsqu’on est déjà en retard, etc.), ceux-ci seraient plus stressants que les changements majeurs dans la vie.