Déterminants physio de la perf 4 - Adaptations de la fonction respiratoire à l'entraînement Flashcards
Qu’est-ce que le tractus respiratoire? Les volumes pulmonaires (vol. total, vol. résiduel, capacité vitale et capacité pulmonaire totale) définissent quoi?
- Il englobe les voies aériennes supérieures et inférieures,a vec le volume résiduel étant le volume d’air restant dans les voies aériennes à la fin de l’expiration maximale
- Les mouvements d’air lors d’un cycle respiratoire
Comment est transporté l’oxygène dans le sang? Quelles sont les variables quantifiant son oxygénation?
- L’oxygène est transporté dans le sang sous forme dissoute et liée à l’hémoglobine
- La pression partielle en O2 (PO2) dans le sang, la saturation de l’hémoglobine en O2 (SO2), et le contenu en O2 dans le sang
Comment les variations de pression partielle en O2 (PO2) et de concentration en hémoglobine ([Hb]) influencent-elles le transport de l’oxygène dans le sang ?
- Les variations de la pression partielle en O2 (PO2), telles que celles observées en altitude ou en cas de maladies induisant une hypoxie, influencent la capacité de transport de l’oxygène dans le sang
- Des changements dans la concentration en hémoglobine ([Hb]), résultant par exemple de l’entraînement ou de l’utilisation d’érythropoïétine (EPO), affectent également le transport d’oxygène, en modifiant le contenu artériel en O2 (CaO2)
Quelles sont les modifications de la fonction respiratoire induites par l’entraînement aérobie ?
- Augmentation de la capacité vitale, de la puissance et de l’endurance des muscles respiratoires
- Diminution de la résistance des voies aériennes
- Augmentation des débits bronchiques (volume expiratoire maximal par second (VEMS) )
Comment évolue le débit maximal d’air expiré (VEmax) en fonction du niveau d’entraînement ? Chez les individus sédentaires, il est d’environ combien? Chez les persnnes entraînées? Et chez les athlètes de haut niveau? Que permet cette augmentation du VEmax ?
- Augmente significativement avec l’entraînement aérobie
- 100 L/min
- 150 L/min
- 200 L/min
- Permet de répondre à l’augmentation du VO2max lors de l’exercice maximal
Par quoi est déterminée la consommation maximale d’oxygène (VO2max) ? Le débit ventilatoire (VE) est le produit de quoi? Il augmente pour répondre à quoi?
- Par le produit du débit ventilatoire (VE) et de la différence entre la fraction inspirée et la fraction expirée d’oxygène (FiO2 - FeO2)
- Il est le produit du volume courant (Vc) et de la fréquence respiratoire (Fr)
- À l’augmentation de la demande d’oxygène pendant l’exercice
Quels sont les changements observés au niveau de la ventilation (VE) lors d’un exercice sous-maximal aérobie? Cette diminution est le résultat de quoi? Quels en sont les avantages ?
- Diminution du débit ventilatoire (VE) pour une intensité d’exercice donnée (même VO2), tandis que l’apport en oxygène reste maintenu
- D’une augmentation du volume courant accompagnée d’une diminution de la fréquence respiratoire, ce qui rend la respiration moins coûteuse en énergie et plus efficiente
- Une respiration plus ample, un travail respiratoire réduit et la prévention des limites mécaniques des poumons lors d’efforts intenses
Quelles sont les causes physiologiques de la diminution du débit ventilatoire (VE) lors d’un exercice sous-maximal aérobie ?
- Diminution du métabolisme anaérobie lactique => entraînant une diminution de la lactémie, de la concentration en ions hydrogène ([H+]) et de l’acidose, ainsi qu’une augmentation du pH et un recul des seuils ventilatoires
- Diminution de la production de dioxyde de carbone (VCO2) => avec une préférence accrue pour l’utilisation des lipides comme source d’énergie
