clase 27: trastornos de sueño Flashcards
trastornos del sueño
ritmo circadiano
núcleo supraquiasmatico
promedio que duerme un adulto
6-8hrs
promedio que duerme lactantes
la mayoria del tiempo
estadio del sueño;
-REM (movimiento oculares rápidos), -NO-REM, (MOR, NO- MOR)
Ensoñaciones
(usualmente en la fase REM), activación de la corteza límbica o por desinhibición (por ende se manifiesta una activación).
promueve la vigilia.
norepinefrina
es un péptido relacionado con la narcolepsia. Esta se produce en el hipotálamo lateral y favorece la vigilia.
hipocretina
inductor del sueño
serotonina
acetilcolina
favorece el sueño, es considerada la hormona del sueño.
melatonina
péptido delta inductor del sueño
IL-1
cuantas fases tiene el No-REM
4
fase I NO-REM
por esta fase empezamos a dormir. Ritmo alfa disminuye voltaje y desaparece. Representa un 3-5% del tiempo que estamos dormidos.
fase II NO-REM
husos de sueño (ondas centroparietales); complejos K (ondas agudas vertex), estas últimas ocurren en la porción central. Representa 50-60%, es la que más dura.
fase III NO-REM
ritmo delta el cual tiene una frecuencia menor (
fase IV NO-REM
ritmo delta
en cual ritmo delta es cuando estamos más profundamente dormidos y es el sueño más reparador.?
ritmo delta
fase III yIV
Estas dos fases representan 10-20% del tiempo.
REM (MOR)
asincrónico. Representa del 20 -25% del tiempo en que dormimos.
Hormonas durante el sueno:
- cortisol
- tirotropina
- melatonina
- ADH
- LH
- GH
- prolactina
disminuye al final del día mientras nos vamos quedando dormidos, luego aumenta temprano en la mañana. Esto ocurre con el cortisol también.
tirotropina
aumentan durante el sueño
- melatonina
- ADH
- LH
- GH
- prolactina