48 - Différentes psychothérapies Flashcards
1
Q
En quoi consiste la psychothérapie cognitive et comportementale?
A
- Information claire, loyale, appropriée
- Psychothérapie structurée
- Théorie centrée sur le symptôme ou le comportement pathologique
- Analyse fonctionnelle des troubles : repérer les symptômes (émotions, cognitions, actions) et leur mode de déclanchement
- Définition d’objectifs
- Et d’un contrat thérapeutique : hiérarchisation des troubles par degré de sévérité
- Application des techniques
- Désensibilisation
- Immersion totale
- Ou exposition graduée
- Conditionnement
- Par renforcement positif ou négatif
- Affirmation de soi
- Restructuration cognitive
- Relaxation et contrôle respiratoire
- Évaluation des résultats
