VL15-Schlafen Flashcards
Narkolepsie
Schlafstörungmit plötzlich auftretendem, unwiderstehlichen Schlaf & Kataplexie
Kataplexie
Vollständige Lähmung der Muskulatur im Wachzustand
Schlafparalyse
Lähmung unmittelbar vor dem Einschlafen
Insomnie
Schlaflosigkeit (Krankheitssymptom)
Ursachen von Insomnie
Körperlich: Schmerzen, Unwohlsein, Schlafapnoe, Restless Leg Syndrom, Drogenmissbrauch, hormonelle Störungen
Seelisch: Stress, psychische Erkrankungen
Apnoe
Atemlähmung
Schlafstörungen
Narkolepsie
Insomnie
REM-Schlafstörung
Bettnässen
Schlafwandeln
Albträume
Panikattacken
Wachheits- & Schlafphasen mit EEG-Aktivität
- Aufmerksamkeit: unregelmäßige Beta-Aktivität
- Entspannung/ Dösen: gleichmäßige Alpha-Aktivität
- Schlafstadium 1 (Übergang zwischen wach und schlafend): intermittierende Theta-Aktivität
- Schlafstadium 2: Epochen von Theta-Aktivität, Schlafspindeln & K-Komplexen
- Schlafstadium 3: unter 50% Delta-Aktivität
- Schlafstadium 4 (Tiefschlaf): mehr als 50% Delta-Aktivität
- REM: Epochen von Theta- & Beta-Aktivität
Phänomene während des REM-Schlafes
Lähmung der Skelettmuskulatur
Steigerung des Hirnmetabolismus
Träume
Erektionen/ Vaginalsekretion
Non-REM Schlafstadien
Schlafstadium 1, 2, 3, 4
Slow-Wave-Sleep-Stadien
Schlafstadium 3 & 4
Symptome von Schlafdeprivation
Wahrnehmungsverzerrungen
Konzentrationsprobleme
Halluzinationen
Funktion von Schlaf
Regeneration des Hirns
Schlaffördernde Substanzen
GABA
Adenosin
Wachheitsfördernde Substanzen
ACh
Noradrenalin
Serotonin
Histamin
Hypokretin/ Orexin