VIGA N4 Flashcards
1
Q
LIMITE DE TIEMPO
A
1:05
2
Q
POSICION INCIAL
A
Empezar aproximadamente en el centro de la viga.
● El espacio para la entrada debe acomodarse a modo que el giro en cuclillas
posterior en la rutina se realice en el extremo de la viga.
3
Q
VALOR DE ENTRADA DE APOYO DE POSE DE PESCADO AL FRENTE
A
0.2
4
Q
No extender el cuerpo en el apoyo frontal
A
HASTA 0.1
5
Q
Falta de continuidad desde la entrada hasta parada
A
HASTA 0.1
6
Q
Hacer una palanca sobre la rodilla
A
0.3
7
Q
VALOR DE RUEDA DE COCHE
A
0.6
8
Q
Colocación incorrecta de las manos
A
0.1
9
Q
No pasar por la vertical
A
HASTA 0.3
10
Q
VALOR DE 1⁄2 (180°) GIRO EN PASSÉ AL FRENTE
A
0.4
11
Q
Piernas en la posición incorrecta
A
0.1
12
Q
Usar la técnica de giro de presión de talón
A
0.3
13
Q
VALOR DE SALTO EXTENDIDO
A
0.2
14
Q
VALOR SALTO SPLIT (120º)
A
0.4
15
Q
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo.
A
0.1
