PISO N2 Flashcards
POSICION INICIAL
Comenzar en una esquina o cerca de la orilla del pódium de suelo.
BRAZOS DE POSICION INICIAL
El brazo derecho se flexiona con el dorso de la mano y el antebrazo derechos colocados en la parte baja de la espalda. El brazo izquierdo se encuentra en diagonal abajo al lado.
VALOR DE RUEDA DE COCHE
0.6
Colocación incorrecta de las manos
0.1
No pasar por la vertical
hasta 0.3
No mantener la alineación de la cabeza
hasta 0.1
valor de rodada atras a plancha
0.6
Colocar las manos en el suelo durante la fase de cuclillas antes de rodar hacia atrás
0.3
entrelazar los dedos
0.1
Manos colocadas más separadas que el ancho de los hombros
0.1
No mostrar la posición de lagartija
0.2
Realizar una rodada atrás a parada de manos
0.6
VALOR DE 1⁄2 (180°) GIRO EN PASSÉ AL FRENTE
0.4
Piernas en la posición incorrecta
0.1
No bajar el talón al terminar el giro
0.5
No usar la técnica de giro de presión de talón
0.3
VALOR DE CHASSÉ AL FRENTE
0.2
No pasar por plié al principio y el final del chassé al frente
CADA VEZ 0.05
No cerrar las piernas en el aire
HASTA 0.1
VALOR DE GACELA 60º
0.6
Flexionar la pierna guía (frontal) en el despegue
HASTA 0.1
Separación desigual de las piernas
HASTA 0.2
VALOR DE SALTO SPLIT 60º
0.4
Separación desigual de las piernas
HASTA 0.2
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo.
0.1
No aterrizar con los pies cerrados.
HASTA 0.1
VALOR DE PARADA DE MANOS
0.4
No lograr la vertical
HASTA 0.3
No cerrar las piernas en la vertical
0.1
No mantener la parada de manos por un segundo
HASTA 0.1
VALOR DE VELA
0.2
No mantener la posición agrupada cuando los glúteos tocan el suelo
HASTA 0.2
VALOR DE ARCO PASADA
0.6
Los hombros no se encuentran sobre las manos en la posición de arco
HASTA 0.2
Patadas adicionales para lograr la posición vertical invertida en la patada a pasar
CADA VEZ 0.3
