SALTO N2 Flashcards

1
Q

Altura minima de salto a parada de manos

A

40 cm

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Q

Carrera vacía #1: acercamiento de carrera sin llegar a recargarse o apoyarse sobre la pila de colchones

A

SIN DEDUCCION

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3
Q

Carrera vacía #2 o carrera vacía #3

A

NULO

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4
Q

Entrenador parado entre el botador y la pila de colchones o recargado o con el peso sobre la pila de colchones

A

SIN DEDUCCION

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5
Q

Uso de botador alternativo

A

SIN DEDUCCION

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6
Q

Ayuda del entrenador después de que la gimnasta logra el apoyo de manos en la pila de colchones

A

2

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7
Q

Realizar un salto incorrecto (salto a cuclillas)

A

NULO

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8
Q

La gimnasta nunca alcanza la vertical y regresa al botador/piso o aterriza en la pila de colchones entre el botador y la colocación de las manos

A

NULO

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9
Q

Ayuda del entrenador del botador a la pila de colchones

A

NULO

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10
Q

Correr sobre el botador y subir en la pila de colchones o rebotar desde el botador hasta recargarse o apoyarse en la pila de colchones con partes del cuerpo que no sea la espalda

A

NULO

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11
Q

Dinamismo insuficiente

A

HASTA 0.3

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12
Q

Realizar el salto sin la señal del Juez Principal;

A

(JP) 0.5

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13
Q

No mantener una posición neutra de la cabeza

A

CADA FASE HASTA 0.1

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14
Q

Forma incorrecta de pies

A

CADA FASE HASTA 0.1

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15
Q

PIERNAS SEPARADAS

A

CADA FASE HASTA 0.2

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16
Q

PIERNAS DOBLADAS

A

CADA FASE HASTA 0.3

17
Q

POSICION ARQUEADA

A

CADA FASE HASTA 0.3

18
Q

POSICION CARPADA

A

CADA FASE HASTA 0.5

19
Q

ACELERACION INSUFICIENTE

A

HASTA 0.3

20
Q

No mantener la velocidad horizontal de la carrera hacia el botador

A

HASTA 0.3

21
Q

Inclinación excesiva del cuerpo hacia enfrente al contacto con el botador

A

HASTA 0.3

22
Q

Brincos adicionales en el botado

A

CADA VEZ 0.3

23
Q

Correr sobre el botador y subir en la pila de colchones o rebotar desde el botador hasta recargarse o apoyarse en la pila de colchones con partes del cuerpo que no sea la espalda

A

NULO

24
Q

Desviación de la dirección recta determinada por el contacto inicial con el colchón

A

HASTA 0.3

25
Q

Alineación incorrecta de hombros

A

HASTA 0.3

26
Q

BRAZOS DOBLADOS EN APOYO

A

HASTA 0.5

27
Q

Brazos completamente doblados, que ocasionan que la cabeza haga contacto con la pila de colchones

A

2 (incluye deduccion 0.5 flexion excesiva)

28
Q

No mostrar una posición vertical invertida desde las manos hasta la cadera

A

HASTA 2

29
Q

Hacer el contacto de las manos con la pila de colchones después de la vertical de 1 a 45º

A

0.05-0.5

30
Q

Hacer el contacto de las manos con la pila de colchones después de la vertical de 46-89º

A

0.55-1

31
Q

No colocar las manos en la zona de aterrizaje prescrita

Ambas manos aterrizan más allá de la línea de cinta

A

0.5

32
Q

No colocar las manos en la zona de aterrizaje prescrita

Colocación separada de manos: una dentro de la zona, otra sobre la línea

A

0.2

33
Q

No colocar las manos en la zona de aterrizaje prescrita

Colocación adicional

A

CADA VEZ 0.1 (Máx 0.3)

34
Q

No colocar las manos en la zona de aterrizaje prescrita

No hacer contacto en el colchón con ambas manos

A

3

35
Q

La gimnasta aterriza en sus pies y se baja del colchón

A

1

36
Q

La gimnasta aterriza sentada, con un ángulo de cadera de 90°, y se baja del colchón

A

0.5

37
Q

La gimnasta aterriza sobre la espalda arqueada y con las piernas dobladas y se baja del colchón

A

0.5

38
Q

La gimnasta comete alguno de los errores de ejecución anteriores, y luego se recuesta en una posición extendida:

A

SIN DEDUCCION