DE EJECUCION ESPECIFICA Flashcards

1
Q

Dar pasos de carrera adicionales hacia la diagonal de elementos al frente (no aplica para mortal al frente)

A

MAX 0.05

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Q

Pies flexionados/relajados en elementos principales

A

CADA VEZ 0.05

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3
Q

Separacion de piernas o rodillas

A

CADA VEZ HASTA 0.2

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4
Q

Alineacion del cuerpo, posicion o postura incorrectas en elementos principales

A

HASTA 0.2

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5
Q

Brazos flexionados en el apoyo- en cualquier elemento (90º o más)

A

HASTA 0.3

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6
Q

Piernas flexionadas en el apoyo- en cualquier elemento (90º o más)

A

HASTA 0.3

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7
Q

Piernas flexionadas en el apoyo- en cualquier elemento (90º o más)

A

HASTA 0.3

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8
Q

CAIDA EN O DESDE EL APARATO

A

0.5

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9
Q

DUDAR EN EL SALTO HACIA LA BARRA SUPERIOR

A

HASTA 0.1

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10
Q

Cambiar colocacion o ajustar las manos en el apoyo frontal o los pies en la colocacion de cucclillas o la subida alternada de pies

A

0.1

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11
Q

Agarre alternativo de manos o recuperar el agarre de manos sin apoyo adicional

A

0.2

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12
Q

Balanceo/impulso intermedio adicional

A

0.3 (máx 0.5)

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13
Q

Tomar el aparato de barras para evitar una caida

A

0.3

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14
Q

Rozar, tocar o golpear el aparato o colchon con el pie

A

HASTA 0.5

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15
Q

Rozar/tocar el aparato o el colchon con el pie

A

HASTA 0.1

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16
Q

Golpear el aparato con el pie

A

0.2

17
Q

Golpear el colchon con el pie

A

0.3

18
Q

Apoyar todo el peso en el colchon con el pie

A

0.5

19
Q

No marcar la posición de passé en releve al completar los giros

A

0.05

20
Q

No realizar giros de 180º y 360º en un pie en releve ALTO

A

HASTA 0.1

21
Q

No mantener los brazos cubriendo las orejas al entrar y salir de elementos acrobaticos lentos (rueda de coche, parada de manos,etc)

A

0.05

22
Q

No aterrizar con los pies cerrados

A

HASTA 0.1

23
Q

No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo

A

0.1

24
Q

Alineacion incorrecta de piernas en la posicion de arabesca cuando se indique

A

HASTA 0.1

25
Q

No contraer o arquear cuando se indique

A

HASTA 0.1

26
Q

No patear/balancear la pierna a la HORIZONTAL o más arriba cuando se requiera

A

HASTA 0.1

27
Q

Separacion desigual de las piernas en saltos leap o jump

A

HASTA 0.2

28
Q

Apoyar una pierna contra la superficie lateral de la viga para mantener el equilibrio

A

CADA VEZ 0.2

29
Q

Split insuficiente cuando se requiera (elementos acrobaticos sin vuelo o danza)

A

HASTA 0.2

30
Q

Patada adicional a parada de manos

A

0.3

31
Q

Movimientos adicionales para mantener el equilibrio/control en la viga

A

HASTA 0.3

32
Q

Tomar la viga para evitar una caida

A

0.3

33
Q

Uso de apoyo complementario.

A

0.3

34
Q

Giros incompletos

A

HASTA EL VALOR DEL ELEMENTO