SALTO N3 Flashcards
ALTURA MINIMA PARA RESORTE EN COLCHONES
81 cm
Carrera vacía #1: acercamiento de carrera sin llegar a recargarse o apoyarse sobre la pila de colchones
SIN DEDUCCION
Carrera vacía #2 o carrera vacía #3
NULO
Entrenador parado entre el botador y la pila de colchones o recargado o con el peso sobre la pila de colchones
SIN DEDUCCION
Ayuda del entrenador
2
Uso de botador alternativo
NULO
Realizar un salto incorrecto
NULO
La gimnasta nunca alcanza la vertical y regresa al botador/ piso o aterriza en la pila de colchones entre el botador y la colocación de las manos.
NULO
Correr sobre el botador y subir en la pila de colchones o rebotar desde el botador hasta recargarse o apoyarse en la pila de colchones con cualquier parte del cuerpo
NULO
Dinamismo insuficiente
HASTA 0.3
Desviación de una dirección recta
HASTA 0.3
Realizar el salto sin la señal del Juez Principal
(JP) 0.5
No mantener una posición neutra de la cabeza
CADA FASE HASTA 0.1
Forma incorrecta de pies
CADA FASE HASTA 0.1
Piernas separadas
CADA FASE HASTA 0.2
Piernas dobladas
CADA FASE HASTA 0.3
POSICION ARQUEADA
CADA FASE HASTA 0.3
POSICION CARPADA
CADA FASE HASTA 0.5
Colocación separada o alternada de manos
HASTA 0.1
Rechace alternado de manos
HASTA 0.2