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PHT-3320 > Tome1-cours 3 (début chap 3) > Flashcards

Tome1-cours 3 (début chap 3) Flashcards

1
Q

vrai ou faux? au cours d’un exercice progressif, la consommation d’oxygène (VO2) augmente de façon linéaire avec l’augmentation de l’effort

A

vrai

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2
Q

que quoi dépend la consommation d’O2

A

du débit et de l’extraction de l’oxygène

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3
Q

comment est modifié le débit

A
  • augmente du débit est linéaire avec l’augmentation de l’effort
  • peut atteindre 5-6X la valeur de repos
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4
Q

comment est modifié l’extraction de l’oxygène

A
  • augmente de façon linéaire avec l’augmentation de l’effort

- peut atteindre 2-3X la valeur de repos

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5
Q

le VO2 peut augmenter de combien de fois

A

environ 20X

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6
Q

comment peut augmenter le débit cardiaque

A

grâce à l’augmentation de la fréquence cardiaque et du volume d’éjection systolique

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7
Q

comment est modifié la fréquence cardiaque

A

de façon linéaire avec l’augmentation de l’effort

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8
Q

chez le sujet sain, quand est-ce que la fréquence cardiaque maximale est atteinte

A

lorsqu’elle n’augmente plus malgré l’augmentation de l’effort

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9
Q

dans une épreuve d’effort maximal, si on ne peut pas mesurer les gaz, comment détermine-t-on le VO2max

A

par la fréquence cardiaque maximale

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10
Q

comment est modifié le volume d’éjection systolique

A

augmente de façon linéaire avec l’augmentation de l’effort, mais il atteint un plateau lorsque le VO2 max est atteint à environ 50-60% du VO2max

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11
Q

le VO2 dépend entre autre du débit et du VES, de quoi dépend aussi le VO2max

A

vasodilatation locale et de la redistribution du débit sanguin

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12
Q

vrai ou faux? la vasodilatation locale a une influence sur la résistance périphérique totale qui augmente avec l’augmentation de l’effort

A

faux! elle diminue avec l’augmentation de l’effort

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13
Q

Les modifications de la tension artérielle moyenne dépend de quoi?

A

le débit et la RPT

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14
Q

que représente la TAM

A

représente la force qui fait circuler le sang dans tout l’organisme

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15
Q

au cours d’un effort progressif, comment est modifié la TAM

A

elle augmente légèrement

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16
Q

vrai ou faux? La TAM augmente légèrement pour chaque augmentation de l’effort. Ainsi, l’augmentation du Q est toujours supérieure à la diminution de la RPT pour chaque augmentation de l’effort

A

vrai

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17
Q

que permet l’augmentation de la TAM

A

permet que la vasodilatation locale et la redistribution du sang procurent un apport supplémentaire de sang aux muscles actifs sans que ceci se fasse au détriment de la perfusion cérébrale et coronarienne puisque le Q augmente

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18
Q

vrai ou faux? on peut s’assurer de la réponse normale de la TAM en regardant les réponses normales de TAS et TAD

A

vrai

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19
Q

qu’arrive-t-il à la TAD lors de l’effort

A

reste relativement stable. La variation est généralement de 5-10 mm de Hg autour de la valeur de repos

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20
Q

Le débit est le reflet de quoi?

A

de la TAS

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21
Q

qu’est-ce que la ventilation minute

A

c’est le produit du volume courant par la fréquence respiratoire

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22
Q

comment est modifié le VE lors que l’effort

A

augmente proportionnellement à l’augmentation de VO2max

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23
Q

pour un effort de moindre intensité, quel est le paramètre qui augmente principalement? et dans un effort de grande intensité

A

faible intensité: augmentation du volume courant

grande intensité: la fréquence respiratoire

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24
Q

vrai ou faux? au cours d’un exercice sous-maximal et continu, comment varie la FC

A

elle varie peu => état stable

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25
pour un exercice de 30-60min pour un même niveau d'effort, comment continue de se maintenir le débit cardiaque
par une élévation progressive de la FC combinée à une diminution progressive du VES. Dans certains cas, la FC peut s'élever près de sa valeur maximale
26
dans un effort sous-maximal et progressif, comment réagit la TAS
la réponse de la TAS est un maintien tout au long de l'effort
27
l'augmentation de la FC est stimulée par deux facteurs. Lesquels?
- intrinsèque: système de transmission de l'influx électrique - extrinsèque: système nerveux et hormonal
28
de quoi dépend la précharge
le retour veineux
29
qu'entraine le système sympathique au niveau du système veineux
une vasoconstriction et une augmentation du tonus. Ceci augmente le retour veineux et le remplissage cardiaque. Ainsi, la quantité de sang éjecté par le ventricule gauche se trouve augmentée
30
vrai ou faux? le VES est plus grand en position debout que couché
faux! il est plus élevé en position couché car le retour veineux au coeur est plus grand en position couché ar il n'a pas à combattre la gravité
31
qu'est-ce que la post-charge
c'est la résistance à l'éjection du sang par le ventricule
32
vrai ou faux? la RPT est le reflet de la post-charge
vrai
33
comment peut-être mesuré la viscosité du sang
- par la viscosité - la longueur du réseau vasculaire - rayon des artérioles
34
est-ce que l'hémocrite peut être modifié durant l'exercice
non
35
est-ce que la longueur du réseau vasculaire est modifié durant l'exercice
non, mais avec un entrainement il peut y avoir un changement
36
pendant un effort, à quel endroit y a-t-il un effet vasoconstricteur? et un effet vasodilatateur?
vasoconstricteur: sur les vaisseaux qui perfusent les viscères de l'abdomen vasodilatation: sur les vaisseaux des muscles
37
Qu'est-ce que le double produit? Formule?
RPP = FC x TAS | Considéré comme un indice de la consommation en oxygène du myocarde (MVO2), tant au repos qu'à l'effort.
38
Quelles sont les variables qui influencent la demande en oxygène du myocarde ?
Fréquence cardiaque, ainsi que la précharge, la contractilité du myocarde qui influencent la mesure de la TAS
39
À quoi sert la variable du double produit (RPP)?
Utilisée pour la prescription sécuritaire d'exercices, particulièrement avec patient angineux
40
Vrai ou Faux? Le VO2 max mesuré au cours d'une activité des membres supérieurs correspond à 65-85% du VO2 max mesuré avec les membres inférieurs
Vrai
41
Est-ce que la TAS et TAD au cours d'un VO2 donné sont plus élevées pour une activité impliquant les MS ou MI? et pourquoi?
MS, à cause de la masse musculaire. La compression de la masse musculaire sur le réseau vasculaire est plus importante pour soutenir l'effort et élève la RPT comparativement à l'effort avec MI
42
Vrai ou Faux? | La RPT étant plus élevée pour un exercice exigeant un même VO2 des MS, le VES est plus petit
Vrai
43
Qu'est-ce qui est une réponse cardiorespiratoires anormales à l'exercice concernant la fréquence cardiaque?
Lorsqu'on observe une augmentation importante de la FC ou une FC qui ne s'élève pas avec l'augmentation de l'intensité de l'effort
44
Que va présenter comme Si et Sy un sujet ayant une mauvaise fonction ventriculaire?
``` TAS basse ( en bas de 100 mm Hg) auscultation pulmonaire anormale auscultation cardiaque anormale Dyspnée Étourdissement ```
45
S'il y a seulement une augmentation de FC anormale qu'Est-ce qui pourrait en être la cause?
anémie ou déconditionnement cardiovasculaire
46
S'il y a une dysfonction du ventricule droit, qu'est-ce qu'on peut observer?
Retour veineux ralenti : - oedème MI - Gros foie - Jugulaire distendu
47
Comment peut être corrigé une réponse anormale de la FC (FC n'augmente pas même si intensité augmente)?
Le rétablissement de la perfusion myocardique
48
Qu'est-ce qu'une réponse anormale pour la tension artérielle systolique?
Une augmentation exagérée de la TAS | Une absence d'élévation ou une chute de la TAS avec l'augmentation de l'intensité de l'Effort
49
Qu'est-ce qui est considéré comme significatif comme valeur de diminution de TAS pour qualifier de réponse anormal, Pendant l'effort? Pré-post effort?
Pendant l'effort : 10-15 à 20 mm Hg | Pré-post : 10 mm Hg
50
Qu'est-ce qui est une réponse anormale pour la tension artérielle diastolique?
Une élévation de 15 à 20 mm Hg ET une valeur supérieure à 90 mm Hg
51
Vrai ou Faux? | La saturation de l'hémoglobine en oxygène (SatO2) est le reflet de l'oxygénation dans le sang
Vrai
52
En présence de réponses cardiovasculaires et ventilatoires normales à l'Effort, est-ce que la saturation demeure normale aussi peu importe l'intensité de l'effort?
Oui entre 95-98%
53
Une baisse de combien de % doit se produire pour que ce soit considéré comme significatif?
4%
54
Que doit-il se passer si la saturation devient inférieure à 88%?
L'effort doit être cessé parce que les réserves en O2 sont insuffisantes
55
Les adaptations à l'entraînement cardiorespiratoire en endurance varient comment entre chaque individu?
Selon l'âge, la fréquence et l'intensité de l'Entraînement, les facteurs génétiques et la condition physique initiale
56
Les athlètes qui s'entraînent en endurance développe une augmentation de l'épaisseur du muscle myocardique , vrai ou Faux?
Faux, l'augmentation de l'épaisseur du muscle est peu marqué, c'Est plutot une hypertrophie cardiaque dite excentrique (augmentation de la cavité cardiaque)
57
Les athlètes qui ne s'entraînent pas en endurance ont une augmentation de l'épaisseur du muscle myocardique, pourquoi?
Car il y a plus de pression ce qui augmente la RPT et fait que le coeur travaille plus fort
58
La précharge est augmentée par une augmentation de quoi?
Du volume sanguin et du retour veineux
59
Le retour veineux est amélioré par quoi?
L'augmentation de la masse musculaire sollicitée par l'entraînement
60
La post-charge peut diminuer grâce à quoi?
Lorsque la viscosité du sang diminue
61
Qu'est-ce que la viscosité du sang?
Le nombre de globule rouge par volume de sang
62
Comment la densité des capillaires qui perfusent les muscles actifs est augmentée ?
Par une ouverture des capillaires qui étaient sous-utilisés avant l'entraînement
63
L'augmentation du volume sanguin est associé à quoi?
Augmentation du VES et une diminution de la FC au repos et pour un niveau sous-max d'Effort donné
64
Chez les sujets non-entraînés, le VES augmente avec l'augmentation de l'intensité de l'effort presque jusqu'au VO2 max et contribue plus à l'augmentation du Q pour un effort progressif. Vrai ou Faux?
Vrai
65
Est-ce que lors d'un effort maximal, le VES est plus grand ou plus petit?
Plus grand, ce qui améliore le Q maximal et le VO2 max
66
Vrai ou Faux? | Dépendamment du niveau d'effort, l'efficience hémodynamique est améliorée
Faux, indépendamment
67
Lors des adaptations à l'exercice, pour une FC donnée est-ce que la durée de la systole se trouve augmentée ou diminuée? et que se produit-il pour la diastole
Diminuée | La relaxation ventriculaire étant plus rapide, la diastole est plus longue
68
lors des adaptations à l'exercice et que la diastole est plus longue il es résulte quoi?
une augmentation du remplissage ventriculaire et une augmentation du VES, associées à une meilleure perfusion des coronaires. Ainsi, pour un même Q, la FC est plus petite puisque le VES est plus grand et la consommation en O2 du myocarde est diminuée
69
Quels sont les effets sur le VO2 max suite à l'arrêt d'un entraînement?
Les effets sont renversés par l'arrêt de l'entraînement et la vitesse à laquelle ces effets disparaissent dépend de l'intensité et de la durée de l'entraînement
70
Quels sont les effets cardiovasculaires suite à l'arrêt de l'exercice?
``` Dim VO2 max Dim VES max Dim Q max Dim (a-v)O2 max Aug ou pas de changement FC max ```
71
LEs adaptations se renverse suite à l'arrêt de l'exercice. | qu'est-ce qui en perd le plus entre le central (coeur) ou en périphérie?
Central
72
Quelle est la différence entre une personne désentraînés vs sédentaire?
- VO2 max plus grand - Extraction O2 plus grand - -densité capillaire plus grand - -perte partielle des mitochondries développés au cours de l'entraînement Chez les pers désentraînés
73
Est-ce que le VES diminue rapidement ou lentement suite à l'arrêt de l'exercice?
Rapidement
74
Nommez un facteur important qui influence le VES au cours de l'exercice
Le remplissage cardiaque représenté par le diamètre du ventricule gauche en fin de diastole Quand le remplissage cardiaque diminue, le VES diminue
75
Est-ce que la position de l'exercice modifie le LVEDD?
Oui | celui-ci étant plus élevé en décubitus dorsal car le retour veineux est favorisé
76
à la suite de l'arrêt d'un programme d'entrainement, qu'arrive-t-il au volume sanguin? qu'est-ce que ça entraine comme conséquence
diminution du volume sanguin | entraine une diminution du VES et augmentation de la fréquence cardiaque
77
vrai ou faux?les effets peuvent être renversé lorsque le volume sanguin augmente à des valeurs semblables à celui des sujets entraineé
vrai
78
qu'arrive-t-il à la fréquence cardiaque lors de l'arrête de l,entrainement
augmente car diminution du volume sanguin et du VES
79
qu'arrive-t-il à l'activité enzymatique lors de l'arrêt de l'entrainement
elle diminue progressivement durant les 56 premiers jours de l'arrêt de l'exercice et se stabilise par la suite à un niveau qui demeure 50% plus élevé que celui des personnes du groupes sédentaires
80
suite à l'arrêt de l'entrainement, est-ce que ce sont les fibres I ou II qui sont le plus touché
fibres I
81
vrai ou faux? avec l'arrêt de l'entrainement, l'activité enzymatique atteint 50% de sa valeur intiale après environ 12 jours d'inactivité. Par la suite, si un sujet reprend l'entrainement, 36 jours seront requis pour que l'activité enzymatique atteingne 93% du niveau juste avant l'arrête
vrai
82
quels sont les effets de l'alitement au niveau du système cardiovasculaire (14)
- dim volume sanguin - dim volume plasmatique - dim vol cardiaque par une dim volume télédiastolique - dim masse globules rouges - dim concentration hémoglobines - dim VO2 max - dim tolérance à l'exercice - augmentation ou stabilisation de fréquence cardiauq de repos - aug fréquence cardiaque sous-maximale - dim ou stabilisation débit cardiaque - dim VES - dim capacité de travail en aérobie - dim endurance - dim tolérance orthostatique

PHT-3320 (23 decks)

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