Seminar 3:Modell der Verhaltensänderung

Question 1

Subjektive Norm

Answer 1

ist die Funktion aus normativen Überzeugungen (ob wichtige andere Personen erwarten, dass man entsprechend handelt) und der Motivation, diesen Erwartungen zu entsprechen (Einwilligungsbereitschaft).

Question 2

Theorie geplanten Verhaltens:

Answer 2

Eine Erweiterung der Theorie überlegten Handelns, in der der Begriff der wahrgenommenen Verhaltenskontrolle enthalten ist.

Question 3

Intentions-Verhaltens Lücke

Answer 3

„Volitional Problem

Question 4

Zentrale Idee von Phasen-Modellen z.B. des Rubikon-Modells

Answer 4

Motivation
Prozesse der Zielsetzung Auswahl wünschenswerter und
realisierbarer Handlungsziele
WAS?
Volition
Prozesse der Zielverfolgung Realisierung verbindlich gewordener Handlungsziele
WIE?

Question 5

Motivation

Answer 5

Prozesse der Zielsetzung Auswahl wünschenswerter und
realisierbarer Handlungsziele
WAS?

Question 6

Volition

Answer 6

Prozesse der Zielverfolgung Realisierung verbindlich gewordener
Handlungsziele
WIE?

Question 7

Zielintentionen

Answer 7

Beschreiben den gewünschten Endzustand oder ein bestimmtes Verhalten, das zum Endzustand führt z.B. „Ich möchte die Klausur bestehen“;

Question 8

Ausführungsintentionen (Implementierungs-Absichten; engl. Implementation Intentions)

Answer 8

Situationen werden kognitiv mit Verhaltensweisen in
„Wenn… - Dann…“ Pläne überführt
Kontext und Verhalten wird spezifiziert, um Ziel zu erreichen
Erhöht Wahrscheinlichkeit, das gewünschte Verhalten tatsächlich auszuführen

Question 9

Für wen sind Planungsinterventionen erfolgreich?

Answer 9

Für Personen,….
… die bereits motiviert sind, ein Verhalten auszuüben
… die Gedächtnisbeeinträchtigungen haben (prospektives Gedächtnis;
… die krankheitsbedingt Einschränkungen ihrer selbstregulativen Prozesse
haben (z.B. Person mit Opiatabhängigkeit,
… die nicht so gewissenhaft sind (Gewissenhaftigkeit;
… die sehr detaillierte Hinweisreize aufschreiben/planen

Question 10

Theorie des belegten Handelns

Answer 10

Erwartung über Verhaltenskonsequenzen + Bewertung der Verhaltenskonsequenzen =Einstellung
Normative Überzeugungen+ Einwilligungsbereitschaft =subjektive Norm
Intention
Verhalten

Question 11

subjektive Norm

Answer 11

ist die Funktion aus normativen Überzeugungen (ob wichtige andere Personen erwarten,dass man entsprechend handelt) & der Motivation,diesen Erwartungen zu entsprechen (Einwilligungsbereitschaft)