Personnalités difficiles - Final Flashcards
Quelle est la description générale selon le DSM de la personnalité évitente?
Il s’agit d’un mode général d’inhibition sociale, de sentiments de ne pas être à la hauteur et d’hypersensibilité au jugement négatif d’autrui qui apparaît au début de l’âge adulte et est présent dans des contextes divers
Quels sont les critères du DSM de la personnalité évitente?
“1. Le sujet évite les activités sociales professionnelles qui impliquent des contacts importants avec autrui par crainte critiqué, désapprouvé ou rejeté
- Réticence à s’impliquer avec autrui à moins d’être certain d’être aimé
- Est réservé dans les relations intimes par crainte d’être exposé à la honte et au ridicule
- Craint d’être critiqué ou rejeté dans les situations sociales
- est inhibé dans les situations interpersonnelles nouvelles à cause d’un sentiment de ne pas être à la hauteur
- se perçoit comme socialement incompétent, sans attrait ou inférieur aux autres
- est particulièrement réticent à prendre des risques personnels ou à s’engager dans de nouvelles activités par crainte d’éprouver de l’embarras
Quelles sont les croyances de la personnalité évitente?
Je suis bête et ridicule. Je ne plais pas aux autres.
Je suis inférieur aux autres. (Croyance envers soi-même).
Les autres personnes me sont de loin supérieures. (Croyance envers les autres).
Si les autres découvrent ce que je suis alors ils me rejetteront.
Si je prends part à une activité alors je me rendrai ridicule.
Je suis une nullité. Je suis voué à l’échec.
Les gens ne peuvent m’aimer.Mieux vaut être isolé que de risquer d’être blessé.
Je ne dois pas paraître idiot aux yeux des autres, à aucun moment.
Toute critique envers moi est une terrible condamnation.
Les gens doivent m’offrir des garanties inconditionnelles d’acceptation avant que je puisse établir des liens avec eux.
Je suis socialement inepte et indésirable dans toutes les situations.
Je dois éviter les situations déplaisantes à tout prix et ne pas prendre de risques “
Quelles sont les situations-gâchettes de la personnalité évitente?
Être obligée de se dévoiler.
Être confronté au jugement des autres.
Quelles sont les réactions stéréotypées cognitives de la personnalité évitente?
Vision de soi nettement péjorative
Irréalisme (fantasme romantique: rêves fous)
Distractibilité et indécision
Quelles sont les réactions stéréotypées affectives de la personnalité évitente?
Timidité est le sentiment central
Hypersensibilité à la critique
Anxiété
Atténuation des émotions. Anesthésie porte sur la douleur mais également sur les joies et les plaisirs.
Quelles sont les réactions stéréotypées comportementales de la personnalité évitente?
Retrait social et absence d’auto-promotion (ex: entrevue)
Mimétisme
Phobie sociale, trouble de panique et agoraphobie
Quels sont les mécanismes de défences de la personnalité évitente?
- Refoulement: blocage d’une idée ou d’un sentiment afin de lui interdire l’accès à la conscience.
- Déplacement: canalisation de l’anxiété vers un objet externe non menaçant.
- Évitement: tentative consciente de contrôler l’anxiété.
- Idéalisation: Tendance à mettre sur un piédestal les autres et les imaginer comment étant pur et parfait
Quels sont les différences/ressemblaces entre l’évitant et le dépendant?
Les deux aimes être pris en charge
Quels sont les différences/ressemblaces entre l’évitant et le schizoïdes et le schizotypique?
Ressemblance: isolement social, mais les évitants aimeraient avoir des relations et leur manque est ressenti avec peine et douleur
Quels sont les différences/ressemblaces entre l’évitant et le paranoïaque?
La peur de se confier, mais par crainte de n’être pas à la hauteur plutôt que peur des intentions malveillantes des autres
Quels sont les attitudes a avoir avec la personnalité évitante?
-Présence sobre et réservée
Évitez de faire de l’ironie ou même de l’humour gentil. N’oubliez pas que vous avez à faire à une personne hypersensible.
- Calme
Votre énervement ou votre exaspération contribue à renforcer les deux croyances de base de la personne évitante: «Je suis minable» et «Les autres vont me rejeter». - Bienveillance
Il faut toujours garder à l’esprit que la personne évitante est une cible de choix pour des collègues peu scrupuleux. Ne le laissez pas se dévouer à toutes les corvées…
Quelle est la description générale de la personnalité dépendante selon le DSM?
Besoin général et excessif d’être pris en charge qui conduit à un comportement soumis et “collant” et à une peur de la séparation, qui apparaît au début de l’âge adulte et est présent dans des contextes divers
Quels sont les critères du DSM de la personnalité évitante?
- le sujet a du mal à prendre des décisions dans la vie courante sans être rassuré ou conseillé de manière excessive par autrui
- Il a besoin que d’autres assument les responsabilités dans la plupart des domaines importants de sa vie
- Il a du mal à exprimer un désaccord avec autrui de peur de perdre son soutien ou son approbation. NB: ne pas tenir compte d’une crainte réaliste de sanctions
- Il a du mal à initier des projets ou à faire des choses seul (par manque de confiance en son propre jugement ou en ses propres capacités plutôt que par manque de motivation ou d’énergie)
- Il cherche à outrance à obtenir le soutien et l’appui d’autrui, au point de faire volontairement des choses désagréables
- Il se sent mal à l’aise ou impuissant quand il est seul par crainte exagérée d’être incapable de se débrouiller
- lorsqu’une relation proche se termine, cherche de manière urgente une autre relation qui puisse assurer les soins et le soutien dont il a besoin
- Il est préoccupé de manière irréaliste par la crainte d’être laissé à se débrouiller seul
Quel est la constellation de croyance de la personnalité évitante?
Je ne peux rien seul. J’ai besoin des gens pour vivre.
Je suis faible et démuni. Je ne peux me débrouiller seul. (Croyance envers soi-même).
Les autres sont beaucoup plus forts que moi et ils peuvent m’aider. (Croyance envers les autres).
S’il n’y a pas quelqu’un de fort pour m’aider alors je suis totalement perdu.
Si personne ne n’aime alors je serai toujours malheureux.
J’ai tellement peur d’être abandonné
J’ai besoin de quelqu’un de disponible autour de moi à tout instant pour m’aider à réaliser ce que je dois faire ou au cas ou quelque chose de mauvais m’arriverait.
Je suis impuissant quand je suis livré à moi-même.
La pire des choses serait que l’on m’abandonne.
Je dois rien faire pour offenser mon supporter ou mon “aideur”.
Je dois être docile pour le maintenir dans des bonnes dispositions à mon égard.
J’ai besoin de savoir que quelqu’un peut m’aider n’importe quand.
J’ai besoin des autres pour m’aider à prendre des décisions ou me dire ce que j’ai à faire
Quels sont les règles personnelles de la personnalité dépendante?
Sois toujours gentil avec les gens car tu as besoin d’eux pour vivre.
Fais tout ce que les gens te demandent même si tu n’aimes pas ça.
Obéis et tais-toi!
Ne prend pas de décisions seul, tu es trop faible.
Quelles sont les situations gâchettes pour la personnalité dépendante?
Devoir prendre une décision seul.
Devoir accomplir des tâches importantes.
Être confronté à la solitude.
Quels sont les réactions stéréotypées cognitives de la personnalité dépendante?
- Pensée peu autonome, plutôt pauvre, peu imagée et difficilement exprimée.
- Sujet se perçoit faible, incompétent et impuissant.
- Impression de n’en faire jamais assez pour les autres.
- Souvent conscience de leur dépendance mais ne considère pas cela comme un problème. Souvent inconscience du degré auquel leur vie est entravée. Peu de désir de faire face ou de discuter de leur dépendance affective (egosyntonie: «je suis comme ça»).
Quels sont les réactions stéréotypées affectives de la personnalité dépendante?
- Méconnaissance de sa vie affective
- Pauvreté et dissimulation des affects
- Tristesse, adhésion passive et hypersensibilité à la critique
- Anxiété (crainte du rejet et de l’abandon) et dépression
Quels sont les réactions stéréotypées comportementales de la personnalité dépendante?
- Abnégation de soi
- Recherche constante de soutien et de réassurance
- Grégarisme
- Agissements ayant peu de références morales ou culturelles
Quels sont les mécanismes de défenses de la personnalité dépendante?
- Idéalisation : la personne dépendante idéalise les autres personnes, surtout leurs partenaires (conjugal et professionnel). Ceux-ci sont vus comme des sauveurs tout puissants leur fournissant protection et assumant la prise de décision.
- Identification projective: la personne dépendante a tendance à induire chez autrui un sentiment de culpabilité et d’endettement pour leurs efforts à perpétuer la relation.
- Formation réactionnelle: le comportement dépendant peut être la transformation de sentiments agressifs ou hostiles.
Quelles sont les attitudes à adopter avec une personnalité dépendante?
- Discernement: Choisissez les situations où vous interviendrez auprès de la personne dépendante. - Indulgence: Vous devez éviter de réagir vivement aux impairs de la personne dépendante.
- Soutien: Votre appui doit se matérialiser progressivement. Surtout, n’abandonnez pas à son triste de sort la personne dépendante
Quels sont les comportements à adopter avec une personnalité dépendante?
- Renforcement des initiatives plutôt que des résultats
Il importe avec une personne dépendante de l’aider à banaliser ses échecs. Vous devez lui enseigner le droit à l’erreur. - Refus systématique de prendre des décisions à sa place.
Lorsqu’une personne dépendante vous demande un conseil, abstenez-vous de le lui donner. Vous amplifieriez ainsi son lien de dépendance avec vous. Demandez-lui plutôt de vous formuler son propre point de vue sur la question. Après, seulement, vous pourrez livrer vos réflexions. - Divulgation de vos faiblesses et doutes et demande d’aide et de conseils
L’inversion des rôles d’éternel demandeur et de conseillé permanent a pour effet de valoriser la personne dépendante. Son estime de soi s’en trouve stimulée. De plus, vous aidez la personne dépendante à prendre conscience que toute personne a des forces et des faiblesses. - Incitation à devenir socialement proactive.
La multiplication de ses activités constitue un excellent moyen de composer avec la dépendance et d’acquérir davantage d’autonomie. - Explication et établissement de votre agenda
Il sied de préciser les raisons de la présence ou de l’absence d’une personne dépendante à certaines activités. De plus, vous devez absolument gérer la fréquence de vos rapports avec elle en recourant à votre agenda (éviter à tout prix la stratégie «porte ouverte»).
Quelle est la description générale de la personnalité obsessive-compulsive?
Il s’agit d’un mode général de préoccupation par l’ordre, le perfectionnisme et le contrôle mental et interpersonnel, aux dépens d’une souplesse, d’une ouverture et de l’efficacité qui apparaît au début de l’âge adulte et est présent dans des contextes divers
Quels sont les critères de la personnalité obsessives-compulsive selon le DSM?
- préoccupations par les détails, les règles, les inventaires, l’organisation ou les plans au point que le but principal de l’activité est perdu de vue
- perfectionnisme qui entrave l’achèvement des tâches (p. ex., incapacité d’achever un projet parce que des exigences personnelles trop strictes ne sont pas remplies)
- dévotion excessive pour le travail et la productivité à l’exclusion des loisirs et des amitiés (sans que cela soit expliqué par des impératifs économiques évidents)
- est trop consciencieux, scrupuleux et rigide sur des questions de morale, d’éthique ou de valeurs (sans que cela soit expliqué par une appartenance religieuse ou culturelle)
- incapacité de jeter des objets usés ou sans utilité même si ceux-ci n’ont pas de valeur sentimentale
réticence à déléguer des tâches ou à travailler avec autrui à moins que les autres se soumettent exactement 6. à sa manière de faire les choses - se montre avare avec l’argent pour soi-même et les autres; l’argent est perçu comme quelques chose qui doit 8. être thésaurisé en vue de catastrophes futures
se montre rigide et têtu
Quel est la constellation de croyances de l’obessif-compulsif?
Je ne dois faire aucune erreur.
Je dois tout contrôler, y compris mes émotions.
Je suis responsable de moi et des autres. (Croyance envers soi-même).
Les autres ne sont pas fiables. (Croyance envers les autres).
Si je n’atteins pas 100% de mes objectifs alors j’aurai lamentablement échoué.
Si je ne fais pas mon travail selon les directives alors le chaos s’installera.
Pour atteindre la perfection, il faut faire les choses soi-même.
Je ne dois que compter sur moi pour vérifier que les choses ont été faites.
Les autres ont tendance à être trop décontractés, souvent irresponsables, indulgents envers eux-mêmes, ou incompétents.
Il est important d’être parfait en tout. Si je n’ai pas de trucs, tout va s’effondrer.
Chaque faille ou baisse de performance peut conduire à la catastrophe. Les autres doivent faire les choses de ma façon
Quels sont les règles personnelles de l’obsessif-compulsif?
Prévois jusqu’aux moindres détails.
Il faut toujours que tout soit impeccable.
Il faut toujours maintenir les plus hauts standards d’excellence.
Quels sont les situations gâchette de l’obsessif-compulsif?
Devoir réaliser une tâche dans un laps de temps très court.
Être confronté à une situation stressante (nouveauté, imprévisibilité ou perte de contrôle).
