Muskulatur Flashcards
Was ist der Unterschied zwischen glatter, quergestreifter und Herzmuskulatur?
Glatt: Unwillkürlich, keine Streifen (z.B. in den Wänden von Blutgefäßen).
Quergestreift: Willkürlich, mit Streifen (z.B. Skelettmuskulatur).
Herzmuskulatur: Unwillkürlich, mit Streifen (nur im Herzen).
Welche Haupttypen von Muskelgewebe gibt es?
Skelettmuskulatur (bewusst steuerbar)
Herzmuskulatur (unwillkürlich, im Herzen)
Glatte Muskulatur (unwillkürlich, in inneren Organen)
Wie ist ein Skelettmuskel strukturiert?
Fasern (Muskelzellen)
Muskelfaserbündel
Perimysium (Bindegewebe um Bündel)
Epimysium (Bindegewebe um gesamten Muskel)
Endomysium (Bindegewebe um einzelne Fasern)
Was sind Myofibrillen und wie sind sie aufgebaut?
Myofibrillen sind die kontraktilen Elemente eines Muskels. Sie bestehen aus Sarkomeren, die aus Aktin (dünne Filamente) und Myosin (dicke Filamente) bestehen.
Was ist ein Sarkomer und wie funktioniert es?
Ein Sarkomer ist die funktionelle Einheit eines Muskels. Es besteht aus Z-Scheiben, Aktin- und Myosinfilamenten. Die kontraktile Bewegung entsteht durch das Gleiten der Filamente aneinander (Z-Scheiben werden näher zusammengebracht).
Was passiert während der Muskelkontraktion?
Während der Kontraktion gleiten die Aktinfilamente an den Myosinfilamenten entlang, was zu einer Verkürzung des Sarkomers führt.
Welche Arten von Muskelkontraktionen gibt es?
Isotonische Kontraktion: Der Muskel verkürzt sich und bewegt ein Objekt.
Isometrische Kontraktion: Der Muskel zieht sich zusammen, aber es erfolgt keine Bewegung.
Welche Rolle spielt ATP in der Muskelarbeit?
ATP liefert die Energie für die Muskelkontraktion, indem es die Myosin-Köpfe mit Energie versorgt, die für das Gleiten der Aktinfilamente benötigt wird.
Wie wirkt ein Muskel bei der Bewegung?
Ein Muskel kontrahiert und zieht an den Sehnen, die die Knochen bewegen. Muskeln wirken meist in Paaren, wobei der Agonist die Bewegung ausführt und der Antagonist die entgegengesetzte Bewegung kontrolliert.
Was ist eine motorische Einheit?
Eine motorische Einheit besteht aus einem Motoneuron und den Muskelfasern, die es innerviert. Die Anzahl der Fasern bestimmt die Präzision der Muskelbewegung.
Was ist Muskelhypertrophie?
Hypertrophie ist das Wachstum von Muskelfasern durch regelmäßiges Training, vor allem durch mechanische Belastung und Mikroverletzungen.
Was ist Muskelatrophie?
Atrophie ist der Verlust von Muskelmasse und -kraft aufgrund von Inaktivität, Unterernährung oder Krankheit.
Was ist der Unterschied zwischen anaerober und aerober Energiegewinnung?
Anaerob: Energie ohne Sauerstoff, schnelle Energie, führt zu Laktatbildung.
Aerob: Energie mit Sauerstoff, effizienter, länger anhaltend, ohne Laktatbildung.
Was ist der Unterschied zwischen Sehnen und Bändern?
Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen.
Bänder verbinden Knochen mit anderen Knochen und stabilisieren Gelenke.
Können Muskelfasern von Typ I auf Typ II umgewandelt werden?
Ja, durch Training kann eine gewisse Umwandlung stattfinden, besonders bei Ausdauer- oder Krafttraining.
Was verursacht Muskelkater?
Muskelkater entsteht durch mikroskopische Risse in den Muskelfasern nach intensiver oder ungewohnter Belastung. Dies führt zu Entzündungen und Schmerzen.
Wie verändert sich die Muskulatur mit dem Alter?
Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, es kommt zu einer Verringerung der Muskelkraft und einer Veränderung der Faserzusammensetzung (mehr Typ II und weniger Typ I Fasern).
