F7 og F8 - Søvn, døgnrytmer og hypnotika. Arousal-relaterede lidelser / Biologiske rytme Flashcards
Søvn er opdelt i 2 typer, hvilke?
1) REM (dream sleep)
2) NREM
Hvordan er Sleep Scoring System udviklet?
Søvn inddeles i stadier baseret på elektriske signaturer, der registreres ved hjælp af polysomnografi.
Søvn opdeles i 4 stadie hvilke? inddrag også “wake-stadiet”.
Figur på slide 9.
- Vågen: øjnene åbne, kan reagerer på eksterne stimuli og føre en fornuftig samtale.
- NREM:
Let søvn
Stage 1: søvnstadium, hvor man går fra vågen til let søvn. Hvis vækket, vil personen hævde, at de aldrig har sovet.
Stage 2: Hoveddelen af let søvn. Hukommelsen konsolideres (styrkes). Synaptisk beskæring (en proces, hvor overflødige eller ineffektive forbindelser mellem neuroner i hjernen fjernes)
Dyb søvn
Stage 3: Slow waves på EEG.
- REM:
Stage 4 (eller R): øjenbevægelser bliver hurtigere, og hjernens aktivitet ligner aktiviteten under vågenhed. Drømme opstår ofte i REM-søvn, og musklerne er næsten fuldstændigt afslappede, hvilket forhindrer bevægelse.
Hvilke EEG-bølger ses ved hvert søvnstadie?
Stage 1: NREm Alpha
Stage 2: NREM Theta (Søvnspindler og K-komplekser)
Stage 3: NREM Delta
Beskriv søvncyklus.
NREM- og REM-søvn skifter cyklisk igennem natten med start i NREM-søvn, som varer cirka 80 minutter. NREM-søvn efterfølges af REM-søvn, som varer cirka 10 minutter.
Denne 90-minutters cyklus gentages 3-6 gange hver nat. I efterfølgende cyklusser aftager mængden af NREM-søvn, og mængden af REM-søvn øges.
Hvad bestemmes døgnrytmen af?
Døgnrytmen bestemmes primært af en lille region i hjernen kaldet den suprachiasmatiske nucleus (SCN), der er beliggende i hjerneregionen hypothalamus.
Hvad er mekanismen bag styring af døgnrytme?
De cirkadiske processer i vores krop kontrolleres af lokale ure.
SCN er det overordnede ur.
SCN modtager direkte retinal input, der signalerer lys.
SCN signalerer til pinealkirtlen.
Melatonin fra pinealkirtlen hæmmes.
Når lyset er fraværende, produceres melatonin.
Melatonin synkroniserer de lokale ure
Nævn nogle fysiologiske processer, der synkroniseres under cirkadisk kontrol, og hvordan de påvirkes under søvn (om natten).
Figur på slide 10
- Kernekropstemperature: falder under søvn.
- Hjertepuls: falder under søvn.
- Plasma melatonin: Stiger under søvn.
- Plasma kortisol (stress): laveste punkt omkring midten af natten og begynder at stige igen mod morgenen, når kroppen forbereder sig på at vågne op.
- Glæde: falder
Nævn en gruppe lægemidler, som ændrer cirkadiske rytmer.
Generelle anæstetika ændrer cirkadiske rytmer og forårsager søvnforstyrrelser efter operationer.
Hvad betyder Insomni?
Søvnløshed.
Hvad er søvnapnø?
Obstruktiv søvnapnø betyder, at luftvejene lukkes til under søvn.
Nævn komplikationerne af Insomnia (søvnløshed)
- Højt blodtryk
- Dårligt immunsystem
- Risiko for hjerteproblemer
- Risiko for diabetes
- Overvægt
- psykologiske komplikationer: lavere præstation, langsommere reaktionstid, risiko for depression og angst.
Nævn eksempler på søvnmedicin
- ## Benzodiazapiner
Hvordan virker benzodiazepiner?
GABA, der er den primære transmitter i dette receptorkompleks, åbner chloridkanalen (mere Cl- influx=hæmning).
Benzodiazepinerne er positive allosteriske modulatorer til GABA. De binder sig med stor affinitet til GABA-A receptorer i hjernen som er lokaliseret til chloridionkanal-komplekset, og forstærker GABAs hæmmende effekt.
Benzodiazepiner har ingen selvstændig effekt, men forstærker virkningen af GABA.
Hvilke typer subunits er vigtigst i GABA-receptorer?
Alpha og gamma er vigtige