Anxiété Flashcards

1
Q

Explique la relation entre le stress et la productivité + apprentissage/mémorisation

A

Lorsque le niveau de stress est faible ad pic = stress qui est sain et qui favorise l’apprentissage et la suppression des infos non nécessaires (sélectivité dans l’apprentissage) + favorise concentration + mobilise É pour agir

Lorsque le niveau de stress est élevé (post pic) = rendement diminué en raison du haut niveau d’anxiété = altération de l’état de santé sur les plans physiques, mental et comportemental

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Q

Rôle SNA

A

coordination des fonctions pour assurer:
1. Homéostasie: CV, thermique, endocrine, métabolique
2. Réponse adaptative au stress (fight-or-flight response)

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3
Q

Nomme les deux principales divisions du système nerveux autonome

A

SN parasympathique

SN sympathique

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4
Q

SN parasympathique role

A

repos
digestion
reproduction

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Q

SN sympathique roles

A

réaction/défense
combat/fuite
stress

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6
Q

Axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) et stress physiopatho

A

slide 9

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7
Q

read slide 10

A

ok

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8
Q

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A

ok

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9
Q

Peur def

A

Réaction psychique/physiologique face à un danger imminent ou immédiat

en d’autre mots, émotion à un danger qu’on peut voir (peut impliquer les 5 sens)

Possède des fonctions adaptatrices pour amplifier les réaction (activation du SNA)

read slide 14

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10
Q

Anxiété def

A

Réaction psychique/physiologique face à une menace anticipée ex. examen ou imaginée

En d’autres mots: danger potentiel que vous ne voyez pas ou n’entendez pas; n’est pas immédiat

Activation du SNA ne sera pas optimale: aurait une augmentation de la glande surrénale, mais l’activation du SNA serait mitigé = feedback loop ne sera pas assez suffisant pour retrouver homéostasie physiologique

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11
Q

Anxiété normale

A

réaction adaptée

peu anticipatoire

confrontations répétées peuvent diminuer l’intensité

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12
Q

Anxiété pathologique

A

Réaction désorganisée dépassant l’objectif originel

Majoritairement anticipatoire

Confrontations répétées = ne diminuent pas l’intensité

NOTE:
Prévalence à vie: ~ 1 personne sur 3 = non-négligeable
- Forte comorbidité: abus de substance et dépression
- Risque de suicide 10X plus élevé que la pop. générale

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13
Q

read slide 15-16

A

ok

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14
Q

les différents dx des troubles anxieux

A
  • Trouble panique
  • Agoraphobie
  • Trouble d’anxiété sociale
  • Trouble d’anxiété généralisée (TAG)
  • Phobie spécifique
  • Anxiété de séparation
  • Mutisme sélectif
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15
Q

V/F:
Les troubles anxieux peuvent être dûs aux perturbation aux effets d’une substance ou d’une autre mx

A

F

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16
Q

Nomme deux conditions qui étaient classées comme troubles anxieux mais plus mtn, car ont leur propre catégorie

A

Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

État de stress post-traumatique (ESPT)

17
Q

Nomme les sx communs des troubles anxieux (incluant même pour TOC ou ESPT)

A

Surestimation du danger

Sous-estimation des capacités personnelles pour y faire face

Évitement des situations associées à l’anxiété

Distorsions cognitives (logique de pensée pas très logique)

18
Q

Sx distinctif pour trouble panique

A

Attaques de paniques récurrentes

Préoccupation à propos des sx physiques de la panique (personne anticipe les sx physiques; du cas par cas dépendamment des individus)

Types: inattendue ou attendue

19
Q

Sx distinctifs agoraphobie

A

anxiété liée aux endroits ou situations d’ou il pourrait être difficile de s’échapper ou trouver du secours en cas d’attaque de panique

Formes: fermée (claustrophobie) ou ouverte (endroit vide ou isolé)

20
Q

Sx distinctifs troubles d’anxiété sociale

A

Anxiété des situations sociales impliquant l’observation possible par d’autres personnes

Crainte d’agir de façon embarrassante ou humiliante et d’être jugé et ridiculisé

NOTE:
chez enfant: avec les enfants e.g. en garderie, pleurs, crises de colère et inhibition comportementale (enfant va figer ou ne voudrait pas parler)

Chez adulte: personne se retire pour ne pas tomber dans une situation embarrassante

21
Q

Comment se nomme la forme la plus sévère d’anxiété sociale chez l’enfant (moins de 5 ans)

A

mutisme sélectif

22
Q

Sx distinctifs TAG

A

Inquiétudes chroniques + soucis excessifs concernant des évènements/activités de la vie réelle ex. épiceries, situation financière (pas spécifique nécessairement à qqch, en général dans ses activités)

23
Q

Sx distinctifs phobie spécifique

A

peur intense d’un objet ou d’une situation particulière

Peut entrainer une syncope avec évanouissement, contrairement à l’attaque de panique

24
Q

Anxiété de séparation sx distinctifs

A

Trouble de l’enfance

Peur excessive d’être éloignée de la maison ou d’être séparés des figures d’attachement (enfant a peur que lui arrive qqch)

25
Q

TOC sx distinctifs

A

Obsessions (aug d’anxiété) e.g. tjrs se laver les mains pour avoir les mains propres

Compulsions (dim anxiété) e.g. personne qui a anxiété pour microbe = va adopter mode de vie pour dim anxiété pour microbes comme nettoyer toutes les surfaces dans la maison pour s’assurer que ya plus de microbes fait dim anxiété chez personnes

Entraine une perte de temps considérable (over 1h/jr) + altération du fonctionnement socio-professionnel

26
Q

ESPT sx distinctifs

A

Reviviscences (cauchemars ou épisodes dissociatifs = flashbacks)

Évitements spécifique à un traumatisme

27
Q

Pour être déclarer officiellement comme un trouble anxieux, devrait avoir les sx distincitifs pour au moins combien de temps?

A

plus que 6 mois

28
Q

read slide 20

29
Q

Nomme les sx de ESPT

30
Q

read slides 23-30

31
Q

1ere ligne pharmacotx des troubles anxieux

A
  • Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS)
  • Inhibiteurs de la sérotonine-noradrénaline (IRSN)
32
Q

2e ligne pharmacotx des troubles anxieux

A

benzodiazépines

33
Q

Outre la pharmacothérapie, nomme une autre catégorie des tx des troubles anxieux

A

approches psychothérapeutiques

34
Q

ALGEE Action Plan

A

A: Approach the person, assess, and assist with any crisis

L: Listen and communicate non-judgmentally

G: Give support and information

E: Encourage the person to get appropriate professional help

E: Encourage other supports

NOTE: les patients ne savent pas par ou commencer pour chercher les ressources dont ils ont besoin

35
Q

Nomme les régions cérébrales impliquées dans les troubles anxieux

A

Hippocampe

Amygdale

Cortex préfrontal

36
Q

read slide 48

37
Q

Nomme les neurotransmetteurs impliqués et neuropeptide + variation dans anxiété

A

NT:
GABA inhibiteur (baisse)
Sérotonine (baisse)
Noradrénaline (aug)
NOTE: ces 3 peuvent être des cibles pharmacologiqes

Neuropeptide impliqué:
CRH (aug) = n’est pas une cible de tx d’anxiété

NOTE: sont tous des

38
Q

Nomme une particularité dans l’ESPT, notamment a/n de l’axe HHS

A

'’shutdown’’ de l’axde HHS = baisse cortisol
= dim des niveaux basales de cortisol

NOTE: cest pour ca que si fait fasse à un autre épisode de stress = leur réponse physiologique ne serait pas adéquatement adapté

39
Q

read slide 50-62