Anxiété Flashcards
Explique la relation entre le stress et la productivité + apprentissage/mémorisation
Lorsque le niveau de stress est faible ad pic = stress qui est sain et qui favorise l’apprentissage et la suppression des infos non nécessaires (sélectivité dans l’apprentissage) + favorise concentration + mobilise É pour agir
Lorsque le niveau de stress est élevé (post pic) = rendement diminué en raison du haut niveau d’anxiété = altération de l’état de santé sur les plans physiques, mental et comportemental
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Rôle SNA
coordination des fonctions pour assurer:
1. Homéostasie: CV, thermique, endocrine, métabolique
2. Réponse adaptative au stress (fight-or-flight response)
Nomme les deux principales divisions du système nerveux autonome
SN parasympathique
SN sympathique
SN parasympathique role
repos
digestion
reproduction
SN sympathique roles
réaction/défense
combat/fuite
stress
Axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) et stress physiopatho
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ok
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ok
Peur def
Réaction psychique/physiologique face à un danger imminent ou immédiat
en d’autre mots, émotion à un danger qu’on peut voir (peut impliquer les 5 sens)
Possède des fonctions adaptatrices pour amplifier les réaction (activation du SNA)
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Anxiété def
Réaction psychique/physiologique face à une menace anticipée ex. examen ou imaginée
En d’autres mots: danger potentiel que vous ne voyez pas ou n’entendez pas; n’est pas immédiat
Activation du SNA ne sera pas optimale: aurait une augmentation de la glande surrénale, mais l’activation du SNA serait mitigé = feedback loop ne sera pas assez suffisant pour retrouver homéostasie physiologique
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Anxiété normale
réaction adaptée
peu anticipatoire
confrontations répétées peuvent diminuer l’intensité
Anxiété pathologique
Réaction désorganisée dépassant l’objectif originel
Majoritairement anticipatoire
Confrontations répétées = ne diminuent pas l’intensité
NOTE:
Prévalence à vie: ~ 1 personne sur 3 = non-négligeable
- Forte comorbidité: abus de substance et dépression
- Risque de suicide 10X plus élevé que la pop. générale
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ok
les différents dx des troubles anxieux
- Trouble panique
- Agoraphobie
- Trouble d’anxiété sociale
- Trouble d’anxiété généralisée (TAG)
- Phobie spécifique
- Anxiété de séparation
- Mutisme sélectif
V/F:
Les troubles anxieux peuvent être dûs aux perturbation aux effets d’une substance ou d’une autre mx
F
Nomme deux conditions qui étaient classées comme troubles anxieux mais plus mtn, car ont leur propre catégorie
Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
État de stress post-traumatique (ESPT)
Nomme les sx communs des troubles anxieux (incluant même pour TOC ou ESPT)
Surestimation du danger
Sous-estimation des capacités personnelles pour y faire face
Évitement des situations associées à l’anxiété
Distorsions cognitives (logique de pensée pas très logique)
Sx distinctif pour trouble panique
Attaques de paniques récurrentes
Préoccupation à propos des sx physiques de la panique (personne anticipe les sx physiques; du cas par cas dépendamment des individus)
Types: inattendue ou attendue
Sx distinctifs agoraphobie
anxiété liée aux endroits ou situations d’ou il pourrait être difficile de s’échapper ou trouver du secours en cas d’attaque de panique
Formes: fermée (claustrophobie) ou ouverte (endroit vide ou isolé)
Sx distinctifs troubles d’anxiété sociale
Anxiété des situations sociales impliquant l’observation possible par d’autres personnes
Crainte d’agir de façon embarrassante ou humiliante et d’être jugé et ridiculisé
NOTE:
chez enfant: avec les enfants e.g. en garderie, pleurs, crises de colère et inhibition comportementale (enfant va figer ou ne voudrait pas parler)
Chez adulte: personne se retire pour ne pas tomber dans une situation embarrassante
Comment se nomme la forme la plus sévère d’anxiété sociale chez l’enfant (moins de 5 ans)
mutisme sélectif
Sx distinctifs TAG
Inquiétudes chroniques + soucis excessifs concernant des évènements/activités de la vie réelle ex. épiceries, situation financière (pas spécifique nécessairement à qqch, en général dans ses activités)
Sx distinctifs phobie spécifique
peur intense d’un objet ou d’une situation particulière
Peut entrainer une syncope avec évanouissement, contrairement à l’attaque de panique
Anxiété de séparation sx distinctifs
Trouble de l’enfance
Peur excessive d’être éloignée de la maison ou d’être séparés des figures d’attachement (enfant a peur que lui arrive qqch)
TOC sx distinctifs
Obsessions (aug d’anxiété) e.g. tjrs se laver les mains pour avoir les mains propres
Compulsions (dim anxiété) e.g. personne qui a anxiété pour microbe = va adopter mode de vie pour dim anxiété pour microbes comme nettoyer toutes les surfaces dans la maison pour s’assurer que ya plus de microbes fait dim anxiété chez personnes
Entraine une perte de temps considérable (over 1h/jr) + altération du fonctionnement socio-professionnel
ESPT sx distinctifs
Reviviscences (cauchemars ou épisodes dissociatifs = flashbacks)
Évitements spécifique à un traumatisme
Pour être déclarer officiellement comme un trouble anxieux, devrait avoir les sx distincitifs pour au moins combien de temps?
plus que 6 mois
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ok
Nomme les sx de ESPT
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ok
1ere ligne pharmacotx des troubles anxieux
- Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS)
- Inhibiteurs de la sérotonine-noradrénaline (IRSN)
2e ligne pharmacotx des troubles anxieux
benzodiazépines
Outre la pharmacothérapie, nomme une autre catégorie des tx des troubles anxieux
approches psychothérapeutiques
ALGEE Action Plan
A: Approach the person, assess, and assist with any crisis
L: Listen and communicate non-judgmentally
G: Give support and information
E: Encourage the person to get appropriate professional help
E: Encourage other supports
NOTE: les patients ne savent pas par ou commencer pour chercher les ressources dont ils ont besoin
Nomme les régions cérébrales impliquées dans les troubles anxieux
Hippocampe
Amygdale
Cortex préfrontal
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ok
Nomme les neurotransmetteurs impliqués et neuropeptide + variation dans anxiété
NT:
GABA inhibiteur (baisse)
Sérotonine (baisse)
Noradrénaline (aug)
NOTE: ces 3 peuvent être des cibles pharmacologiqes
Neuropeptide impliqué:
CRH (aug) = n’est pas une cible de tx d’anxiété
Nomme une particularité dans l’ESPT, notamment a/n de l’axe HHS
'’shutdown’’ de l’axde HHS = baisse cortisol
= dim des niveaux basales de cortisol
NOTE: cest pour ca que si fait fasse à un autre épisode de stress = leur réponse physiologique ne serait pas adéquatement adapté
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ok
