alimentação e aleitamento Flashcards
passos para alimentação saudável em < 2 anos
1- amamentação ate 6m e complementar ate 2 anos
2- evitar alimentos processados, frituras, café
3- ofertar agua a partir 6 meses e evitar refrigerantes
4- evitar açúcar < 2 anos e iniciar com comida amassada
5- higiene no preparo e armazenamento dos alimentos
6- sinais de fome e saciedade, respeitando a vontade
7- alimentos complementares 3x/dia se ainda mama ou 5x se desmame
8-estimular criança doente a se alimentar
evitar introduzir no lactente
sal, açúcar agua de coco café chá leite de vaca (< 1a) mel (< 1a) suco (< 1a)
prato
1/2 de legumes e verduras: beterraba, tomate, cenoura, pepino, brocolis, alface, abóbora.
1/8 proteina animal
1/8 leguminosa : feijão, soja ervilha
1/4. tubérculo/cereais: arroz, milho, macarrão, batata, mandioca
fruta de sobremesa: começar de colher e amassada e depois progredir sendo ofertada nos laches da manha e da tarde inicialmente so 1 fruta
nos lanches
fruta: começar de colher e amassada e depois progredir sendo ofertada nos laches da manha e da tarde inicialmente so 1 fruta e depois 2
sem sal e sem açúcar
sobre frequência das mamadas
IMPORTANTE QUE SEJA LIVRE DEMANDA
É importante que a criança esvazie a mama por completo, pois o leite do final da mamada contém mais calorias e sacia a cria
▪️nas 2 primeiras semanas, acordado de 4/4h pelo risco de hipoglicemia
evitar deitar 30min após
saciedade quando liberar voluntariamente maio e relaxar músculos da face e as mãos
▪️ 8-12 mamadas na primeira semana e 7 ate 2 meses
contraindicaçao aleitamento materno
absoluta
▪️ mães com HIV
▪️ mães com HTLV
▪️ RN com galactosemia
temporaria
▪️ chagas agudo
▪️ catapora
▪️herpes agudo com vesícula na mama afetada apenas
▪️ abuso de drogas
▪️ vacina de febre amarela 10 dias se RN < 6m
▪️ infecções graves da mulher de maneira temporária 24-96h ate melhora clinica da paciente
❗️HCV : cuidado com lesoes sangrantes na mama
❗️HBV: apos Ig e vacina hepatite do RN
amiodarona e antinenoplaasicos
perda de peso normal
após parto esperado bebe perder apenas 7% do seu peso de nascimento, e , esperado que ele possa perder ate 10% nos primeiros dias.
▪️ é anormal quando > 7% de perda de peso ao nascer e deve ser investigada:
- pega
- problemas da mama
- diurese
- evacuação
diarreia após mamada
evacuação após amada pode ser liquida, verde, amarela ou expulsava acompanhar ganho ponderal ajda a corroborar
leite de vaca e sua comparação com leite materno
evitar < 1 ano
▪️muita caseina e dificil digestao
▪️sem fatores imune
▪️pobre em lactose
▪️baixa disponibilidade de ferro
▪️poucas vitaminas
▪️ sobrecarga ions
SBP recomenda :
▪️ formula infantil ate 12 meses e depois formulas de leite de vaca
pega adequada
bebe
▪️ boca aberta pegando maior parte da areola e nao apenas o mamilo
▪️labio inferior voltado para fora englobando areola e mamilo
▪️ queixo tocando mama e nariz altura mamilo sem tocar na mama
▪️ deglutição visível
▪️ rosto de frente para mama cabeca com pescoço levemente extendido
▪️ corpo do bebe proximo da mae, alinhando tronco
armazenamento do leite ordenhado e cuidado para oferta do leite
▪️12h em geladeira
▪️2h em temperatura ambiente
▪️15d em congelador
Apos retirar o leite armazenado/resfriamento, deve ser consumido, devendo apenas ser esquentado em banho maria (evitar esquentar fogo ou microonda) e de preferência em copo, xícara ou colher, evitando mamadeira e caso o bebê não tome todo o leite que foi aquecido no copinho, a sobra deve ser descartada
o que justifica o aleitamento materno ate 6 meses de maneira exclusiva
imaturidade digestora e renal antes dos 6 meses: possui menos proteína e sendo menos alergênico, mais gordura e ácidos graxos insaturadas alem de lactose em maior concentraçao que o de vaca que faz fezes ser menos ressecado, menos Na+ e não tem tanta caseira que é difícil digestão , alem de fornecer lactoferrina, leucócitos
qual diferencia colostro do leite maduro
colostro : + proteina entre elas IgA
- lipídeos
DEFINICAO
▪️ aleitamento exclusivo
▪️ aleitamento predominante
▪️ aleitamento complementar
▪️ aleitamento misto
▪️apenas leite materno (sem liquido ou sólidos)
▪️leite + outros líquidos (que nao seja outros leites)
▪️leite + outros alimentos solidos/semissolidos
▪️ leite + outros leites
ganho de peso no 1 trimestre normal
30g/dia
Segundo mês: 25 a 30 g/dia;
Terceiro mês. 20 a 25 g/di