Week 7 HC 1: Regulatie lichaamsgewicht Flashcards
Waardoor ontstaat diabetes?
Gedurende langere tijd een positieve energie balans
- Meer energie inname dan verbruik
Vooral toename vetmassa
Energie balans en negatieve energie balans en hoeveel kcal = hoeveel vet?
Energie balans - Energie inname = energie verbruik Negatieve energie balans - Energie inname < energie verbruik Elke extra 3500 kcal intake ontstaat 500 gram vetvoorraad
Constant blijven lichaam na veel eten en regulatie hiervan
Het gewicht (en hoeveelheid vet) verandert in de tijd bijna niet Regulatie van lichaamsgewicht staat onder controle complexe fysiologische regelmechanismen
De hypothalamus; welke rol en hoe?
Speelt centrale rol bij voedselintake en verbruik energie Hier is energie-thermostaat (Lipostat) die lichaamsgewicht op setpoint probeert te houden Dreigt aan te komen: - Energieverbruik omhoog - Inname voedsel omlaag Dreigt af te vallen: - Energieverbruik daalt - Eetlust verhoogt
Afferente signalen die eetlust verlagen en energieverbruik verhogen uit 5 verschillende plekken.
Gastro-intestinaal: - Glucagon - Cholecystokinine Endocrien systeem: - Adrenaline Vetweefsel: - Leptine Perifere zenuwstelsel: - Noradrenaline Centrale zenuwstelsel: - Dopamine
Afferente signalen die eetlust verhogen en energieverbruik verlagen
Gastro-intestinaal: - opioïden Endocrien systeem: - Adrenaline Vetweefsel: - Leptine Perifere zenuwstelsel: - Noradrenaline Centrale zenuwstelsel: - Galanine
Waar gaan deze afferente signalen naartoe en wat gebeurt ermee?
Signalen gaan naar de hypothalamus en hier wordt alles geïntegreerd tot 1 signaal.
Lipostat bij obese/ overgewicht personen
Setpoint is anders afgestemd
- Op iets hoger niveau
Hierdoor chronisch een kleine positieve verschuiving in de energieopslag
- Overmatige opslag van vet
Normale vs. obese energieverdeling
Normaal: - 70% naar basale stofwisseling - 20% naar lichamelijke activiteit - 10% naar thermische effect voedsel Obesitas: - Verdeling hetzelfde - Calorie intake is hoger - Basale stofwisseling en lichamelijke activiteit kosten meer energie
Oorzaken obesitas epidemie
Voeding - Maaltijden worden groter --> calorie inname meer Beweging: - Minder bewegen --> mogelijkheid tot makkelijk en snel calorieën eten Omgevingsfactoren: - Minder vraag fysieke arbeid - Tv enzo Erfelijke aanleg
3 criteria voor efficiëntie van obesitas therapie
- Meer gewicht aankomen is tegengegaan
- Vermindering van lichaamsgewicht met minimaal 5-10%
- Behoudt van gewichtsverlies
4 therapeutische opties en bij welk BMI gebruiken
Dieet - >25 Fysieke activiteit - > 25 Pharmacotherapie - 27-29.9 met comorbiditeiten - >30 Bariatrische chirurgie - 35-39.9 met comorbiditeiten - > 40
Dieet
3-10 kg afvallen in 1 jaar
Patiënten komen binnen 5 jaar weer terug bij oude gewicht
Fysieke activiteit
4 kg afvallen in 1 jaar
Alleen bewegen is minder effectief dan met dieet
Verschillende soorten medicatie
Remmers van energie intake
Stimulatoren van energieverbruik
Stimulatoren van vetmetabolisme
Reductie van vetopname uit voedsel