Traitement nutritionnel du diabète de type 1 et 2 Flashcards
Quels sont les objectifs de la thérapie nutritionnelle?
- Promouvoir et aider à l’adoption d’habitudes alimentaires saines
- Établir les besoins nutritionnels individuels en tenant compte
o Des préférences personnelles/culturelles, de la litéracie et numéracie, de l’accès à des aliments sains et de la volonté de changer - Maintenir le plaisir de manger
- Fournir des outils pratiques au développement de saine habitudes de vie
o Plutôt que de mettre l’emphase sur des macro/micronutriments spécifiques ou des aliments
Comment peut-on promouvoir et aider à l’adoption d’habitudes alimentaires saines?
- Emphase mise sur des aliments sains consommés en quantité appropriée
- Objectif d’amélioration de la santé en général, en particulier:
♣ Poids
♣ Atteinte des cibles pour glycémie, tension artérielle et lipides
♣ Prévenir le diabète et bien le gérer lorsque présent
♣ Prévenir ou ralentir la progression des complications chroniques
Comment peut-on maintenir le plaisir de manger?
En fournissant des messages non jugeant sur les aliments
Quelles sont les populations visées par la thérapie nutritionnelle?
- Pré-diabétiques (ou IGT)
- Diabétiques de type 1 et 2
- Femmes enceintes et «allaitantes» et personnes âgées:
o Pour leur permettre de rencontrer leurs besoins spécifiques - Personnes traitées avec insuline ou «secrétagogues» de l’insuline
Quels sont les buts de la thérapie nutritionnelle chez la personne traitée avec insuline ou “sécrétagoue” de l’insuline?
- Améliorer autogestion du diabète
- Sécuriser conduite durant activité physique
- Traiter adéquatement hypoglycémies
- Se traiter durant période de maladie
Quelle est l’efficacité de la thérapie nutritionnelle?
Réduction de A1c
- Diabète type 1 – de 0,3-1%
- Diabète type 2 – de 0,5-2%
Quelle est la distribution des macronutriments conseillée?
- Glucides : 45-60% (225-300g/jour pour régime de 2000 cal)
- Protéines : 15-20% (75-100g/jour pour régime de 2000 cal)
- Lipides : 20-35% (44-78g/jour pour régime de 2000 cal)
Quelles sont les recommandations de la distribution des macronutriments selon ADA?
- Pas de distribution idéale des calories entre glucides, lipides et protéines
- Distribution des macronutriments devrait être individualisée en gardant à l’esprit la cible métabolique
- Soit un déficit énergétique de 500-750 kcal/j
♣ Femme – 1200-1500 kcal/j
♣ Homme – 1500-1800 kcal/j
Comment sensibilise-t-on le monde à la valeur quotidienne et aux choix alimentaires?
- On enseigne la lecture des tableaux de valeur nutritive, car la majorité du monde ne sait pas comment
- La majorité ne font que regarder les glucides et ne regarde pas le reste
Pourquoi recommande-t-on la gestion du poids?
- Bénéfices de la perte de poids démontrés
- Même modeste, elle compte
Quels sont les objectifs de la gestion du poids?
- Empêcher la prise de poids/favoriser la perte de poids
- Éviter la reprise de poids
Une perte de poids de 5 à 10% améliore quoi?
- Sensibilité à l’insuline
- Contrôle de la glycémie
- Tension artérielle
- Lipides sanguins
- Impact sur l’ajout de médication
Quel est l’effet sur le poids de l’insuline?
Gain de poids
+4,5 à 5,0
Quel est l’effet sur le poids des thiazolidinédiones (TZD)?
Gain de poids
+4,2 à 4,8
Quel est l’effet sur le poids des sulphonylurées?
Gain de poids
+1,6 à 2,6
Quel est l’effet sur le poids de méglitinides?
Gain de poids
+0,7 à 1,8
Quel est l’effet sur le poids de la metformine?
Sans effet sur le poids ou perte de poids
-4,6 à -,4
Quel est l’effet sur le poids des inhibiteurs de l’a-glucosidase?
Sans effet sur le poids ou perte de poids
+0,0 à 0,2
Quel est l’effet sur le poids des inhibiteurs de la DPP-4?
Sans effet sur le poids ou perte de poids
+0,0 à 0,4
Quel est l’effet sur le poids des agonistes du récepteur GLP-1?
Sans effet sur le poids ou perte de poids
-1,3 à 3,0
Quelles sont les recommandations relatives aux glucides selon ACD?
45-60% de l’AET
- Au minimum, 130 g/j pour le cerveau
- 10% ou moins de l’énergie provenant du saccharose ajouté: 50-65 g/j (diète 2000-2600 kcal/jour)
- Consommation de fructose ajouté à la place du saccharose:
♣ Acceptable si 60 g ou moins
♣ Pas d’effet sur le poids, la TA et l’acide urique
♣ Pourrait même réduire l’A1c
♣ Si > 60 g/jour peut augmenter les TG (dans Db type 2)
- Consommation de légumes et de fruits encouragée surtout de faible IG
Quelles sont les recommandations relatives aux glucides selon ADA?
- Études non concluantes sur quantité idéale
- La surveillance des glucides et de la réponse glycémique demeure la clé pour l’amélioration du contrôle de la glycémie pc
- La priorité devrait être d’harmoniser la prise aliment avec le type de médication pour les personnes qui prennent des médicaments.
Qu’est-ce que l’indice glycémique?
Classement des aliments glucidiques selon leur capacité à faire augmenter la glycémie après leur consommation, dans une quantité donnée, par rapport à un aliment de référence, le pain blanc ou le sucre
Quelles sont les recommandations relatives à l’indice glycémique?
De préférence, aliments à IG faible
- Si aliments à faible IG et teneur élevée en fibres: 60% AET vs 45%
- Éducation basée sur intérêt et habileté
- Effet clinique significatif sur contrôle de la glycémie – Db type 1 et 2
- Db type 2: effet sur CT, glycémie post-prandiale, CRP
- Db type 1: diminue # d’hypoglycémies
Quelles sont les recommandations relatives à l’indice glycémique selon ADA?
Les études sur l’IG et la charge glycémique sont complexes – ne semblent pas améliorer le contrôle glycémique
Quelles sont les recommandations de l’ACD relatives aux fibres?
- 25 à 50 g par jour ou 15 à 25 g par 1000 kcal
- Soustraire les fibres et le polydextrose des glucides totaux
Quels sont les effets des fibres solubles?
- Ralentissent vidange gastrique
- Retardent absorption du glucose dans intestin grêle
- Un régime à forte teneur en fibres solubles (surtout céréalières): réduction du risque de MCV
Donner des exemples d’aliments riches en fibres solubles.
aubergine, okra, avoine, psyllium et orge
Quelles sont les recommandation de l’ACD relatives aux graisses et cholestérol?
20-35% de AET
- Graisses saturées: < 7% de l’AET
- Graisses trans aussi faibles que possible
- Favoriser gras monoinsaturés: jusqu’à 20% de AET
- Inclure gras polyinsaturées (10% de l’AET)
- Le type d’acides gras consommés plus important que la quantité pour l’atteinte des cibles métaboliques et le risque cardiovasculaire
Donner des exemples de gras monoinsaturés.
Comme huile d’olive et de canola
Donner des exemples de gras polyinsaturés.
Huiles végétales, canola, noix, lin et salba (chia) et des oméga-3: poissons gras (effet noté avec 1-3 portions par mois)
Quels sont les effet sur la glycémie des oméga-3?
- Améliorent lipides sanguins
- Modifient aggrégation plaquettaire
- Diminuent mortalité CV
- Bénéfices CV de supplémentation en oméga-3 – pas clairement démontrés chez les personnes avec diabète
Quelles sont les recommandation de l’ACD relatives aux protéines?
15-20% de l’AET ou 1,0-1,5g/kg/jour
- Dans néphropathie chronique: 0,8g/kg/j
♣ Protéines animales remplacées par végétales améliore albuminurie/protéinurie, LDL-C, TG, CRP
- Viande rouge remplacée par:
♣ Poulet
♣ Diète faible en protéines avec des protéines provenant des légumes et des produits laitiers améliore l’albuminurie
- Protéines peuvent augmenter la réponse insulinique
Pourquoi les protéines peuvent-elles augmenter la réponse insulinique?
Au delà d’une certaine quantité, les protéines ont besoin d’insuline pour être métabolisé
Que doit-on se rappeler par rapport aux substituts de sucres?
- 0 cal., ne fait pas augmenter la glycémie
- Cyclamate et saccharine (Suger Twin, Sweet and Low): limite quotidienne (souvent 2 sachets par jour), sinon effet sur la santé (cancer)
- Ne perd pas le goût sucré en mangeant ça, préférable de diminuer le vrai sucre sans l’arrêter complètement
- Préférable le stevia et le sucralose
Quelles sont les recommandations relatives aux sucres-alcool?
- Prise d’insuline non recommandée pour sucres-alcool
- Indice glycémique (IG) pratiquement nul – sauf maltitol qui a peu d’effet sur glycémie
- Donc, il faut soustraire la quantité de sucre-alcool au glucides lors du calcul, car sinon risque d’hypoglycémie
- Risques élevés de symptômes GI si consommés en quantité > 10g/jour
Donner des exemples de sucres-alcool.
Maltitol, mannitol, sorbitol, lactitol, isomalt, xylitol