spieren (apendiculaire spieren) 2 Flashcards
halfvliezige spier
M. semimembranosus
halfpezige spier
M. semitendinosus
spieren die deel uitmaken van de hamstrings
M. biceps femoris
M. semimembranosus
M. semitendinosus
kleermakersspier
M. sartorius
andere spier die niet bij hamstrings hoort of kleermakersspier is, achteraan de knie
M. popliteus
4-hoofdige dijspier
M. quadriceps femoris
delen van de M. quadriceps femoris
M. rectus femoris (recht)
M. vastus lateralis
M. vastus intermedius (dieper gelegen)
M. vastus medialis
wat is de pees van de knieschijf
ligamentum patellae
waaraan is de pees van de knieschijf ook gehecht (buiten knieschij)
tuberositas tibiae
wat wordt de extensie van de enkel genoemd
plantaire flexie
wat zijn de spieren die voor plantaire flexie zorgen (strekken van de enkel)
M. gastrocnemius (oppervlakkig)
M. soleus (diep)
de spieren die voor de plantaire flexie zorgen hebben een gemeenschappelijke pees, welke?
achillespees
welke spier is verantwoordelijk voor eversie en plantaire flexie
M. fibularis
uit welke spieren bestaat M. fibularis
m. peroneus longus
m. peroneus brevis
wat is flexie van de enkel
dorsiflexie
welke spier is verantwoordelijk voor dorsiflexie
M. tibialis anterior
wat gebeurt er met de spieromvang als je ouder wordt
kleinere diameter van spiervezels (owv afname van myofibrillen)
waarom worden spieren minder elastisch als je ouder wordt
fibrose, spieren worden omgezet in bindweefsel
waarom neemt de tolerantie voor lichaamsbeweging af als we ouder worden
sneller moe + minder temperatuurregulatie
wat is het gevolg van mindere temperatuursregulatie
afvoer van warmte (door spiercontracties) verloopt moeizaam -> oververhit
hoe zit het met herstel van spieren en ouderdom
Herstelvermogen na spierschade neemt af
wat betekend spierdystrofie
verzwakte spier
wat is de antagonist van de m. biceps brachii
m. triceps brachii
wat is de antagonist van de m. erector spinae
m. quadratus lumborum
wat is de antagonist van m. subclavius
m. levator scapulae
wat is de antagonist van m. adductor magnus
m. gluteus
wat is de antagonist van de m. biceps femoris
m. quadriceps femoris
wat is de antagonist van m. tibialis anterior
m. gastrocnemius
m. soleus