Soins céphalées Flashcards
Vrai ou faux?
12-15% de la population canadienne est atteinte de migraines
Vrai
La migraine est une phénomène ______, _______ et _______ complexe qui implique plusieurs zones cérébrales et plusieurs neurotransmetteurs
Chimique, électrique et inflammatoire
Physiopathologie des migraines:
1) activation ______ causant le prodrome
2) dépression ______ causant l’aura
3) activation du noyau ______ dans le tronc cérébral qui déclenche l’______ neurogène
4) libération de _____/substances inflammatoires
5) stimulation des nerfs _____ intra-crâniens au pourtour des artères et des méninges
6) douleur ressentie et ______, perception douloureuse dans le visage: les yeux et les sinus
7) terminaisons nerveuses et neurones hypersensibles: hypersensibilité à la douleur dans le ______ et le ____
Hypothalamique
Corticale
Trigéminé
Inflammation
Peptides
Sensitifs
Référée
Visage et cou
Vrai ou faux?
La nitroglycérine, l’histamine, le CGRP, le sildénafil, le PACAP et les prostanoïdes sont tous des déclencheurs pharmacologiques de la migraine
Vrai
Quelles sont les bonnes habitudes de vie à adopter pour tenter de diminuer les migraines?
Exercice
Relaxation
Collations
Méditation
Eau
Posture et étirements
Pacing
Routine de sommeil
Vrai ou faux?
Chez tous les patients qui font des migraines, celles-ci sont précédées par une aura qui survient 10-60 minutes avant
Faux, 30% des patients
Combien de temps dure une aura?
5 min à 1h
Quels sont 5 symptômes possibles d’une aura?
Perte de vision partielle et temporaire
Éclairs lumineux
Anneaux de lumière
Engourdissements
Sx visuels ou sensoriels divers
Quelles sont les 3 caractéristiques des migraines qui influenceront sur le plan de traitement?
Fréquence: épisodique ou chronique
Symptômes: avec ou sans aura
Prise de rx pour le tx aigu: avec ou sans surconsommation
Quel est ce type de migraine? Combien de jours par mois doit-on avoir des migraines pour être dans cette catégorie?
Céphalées intermittentes; de nombreuses journées en sont exemptes
Épisodique, faible fréquence
1-6 jours/mois
Quel est ce type de migraine? Combien de jours par mois doit-on avoir des migraines pour être dans cette catégorie?
Céphalées fréquentes; certaines journées en sont exemptes
Épisodique, fréquence élevée
7-14 jours/mois
Quel est ce type de migraine? Combien de jours par mois doit-on avoir des migraines pour être dans cette catégorie?
Les journées exemptes de céphalées sont rares; les céphalées peuvent être quotidiennes et soumises à des exacerbations
Migraine chronique, haut degré d’invalidité
15-30 jours/mois
Quelle est l’intensité de cette migraine?
Incapacité totale sur une période allant jusqu’à 72h
Extrême
Quelle est l’intensité de cette migraine?
Incapable de poursuivre les activités quotidiennes. Toute action devient très pénible et est accomplie avec une efficacité partielle
Intense
Quelle est l’intensité de cette migraine?
Poursuite des activités quotidiennes plus difficiles. Encore capable de fonctionner
Modérée
Quelle est l’intensité de cette migraine?
Poursuite des activités habituelles sans trop de difficultés
Légère
Quels sont les 3 critères diagnostics de la migraine chronique?
Céphalées 15 jours et plus par mois
Symptômes depuis plus de 3 mois
Souvent accompagné d’une surconsommation médicamenteuse
Quels sont les red flags lors de maux de tête?
Pire mal de tête de sa vie, surtout si installation rapide
Mal de tête différent d’habituelle,est (fréquence, intensité, types de symptômes)
Symptômes neurologiques
Mal de tête qui augmente sur plusieurs jours
Début soudain chez un patient âgé
Perte de poids et/ou fièvre associée
Augmente à l’effort, avec la toux ou en position couchée
Migraines qui empêchent les activités quotidiennes, malgré la prise de rx
Céphalée accompagné d’une rougeur et d’une douleur à l’œil
Douleur pulsatile intense accompagnée d’une sensibilité du cuir chevelu ou une claudication à la mâchoire
Coup de tonnerre
Mal de tête frontal qui s’aggrave à la toux et lorsqu’on se penche en avant
Quel est ce type de mal de tête?
Unilatéral, autour de l’œil, intensité sévère à très sévère, no/vo et photophobie/phonophobie peuvent être présents, propension à faire les cent pas, à être fébrile et agité, durée entre 30 min et 3h, plus chez les hommes
Céphalée de Horton
Quel est ce type de mal de tête?
Unilatérale, intensité modérée à sévère, intensifié par l’activité physique, no/vo et photophobie/phonophobie souvent présents, dure de 4-72h, nombreuses causes possibles
Migraine
Quel est ce type de mal de tête?
Bilatéral, sensation de bandeau ou de casque, intensité légère ou modérée, peut être soulagée par l’activité physique, jamais de no/vo, phonophobie possible, dure de 30 min à 7 jours, nombreuses causes
Céphalée de tension
Vrai ou faux?
La céphalée de tension et la migraine peuvent coexister
Vrai
Quels sont les 7 aspects des interventions non pharmacologiques pour les migraines?
Sommeil
Nutrition
Hydratation
Caféine
Exercice
Relaxation
Gestion énergie
Quelles sont 4 mesures non pharmacologiques lors de crises?
Éviter la lumière et le bruit
Rester dans un endroit frais
Appliquer compresses froides
Se reposer, dormir