Santé mentale 2 Flashcards
Modèle de Keyes concernant la SMP (Santé mentale positive)
Selon Keyes, SMP = Hédonie (avoir plaisir) ET Eudémonie (se réaliser)
Hédonie:
1. Bien -être émotionnel
Eudémonie:
2. Bien-être psychologique (rapport positif de la personne face à soi)
3. Bien-être social (rapport positif de la personne face à la société)
Symptômes du bien-être émotionnel + identifier énoncés qui y correspondent
Émotionnel:
- Affect positif: intéressé par la vie, plein de vie, de bonne humeur, a du plaisir…
- Qualité de vie déclarée: plutôt/très satisfait de sa vie et ses domaines de sa vie
Symptômes du bien-être psychologique+ identifier énoncés qui y correspondent
Psychologique:
- Acceptation de soi : conserve attitude positive envers soi-même, envers ses forces et faiblesses
- Maitrîse de l’environnement: exerce sa capacité à agir et organiser son environnement pour satisfaire ses besoins (inclut gestion de stress)
- Relations positives avec les autres: relations chaleures, satisfaisantes et confiantes; démontre empathie et capable d’intimité
- Croissance personnelle: reconnait son propre potentiel et possibilité de se développer; ouverture à nouvelles expériences
- Autonomie: auto-détermination avec propres standards; maintient son opinion même si différente des autres; résiste aux pressions
- Sens à la vie: direction/ sens à la vie
Symptômes du bien-être social + identifier énoncés qui y correspondent
Social:
- Contribution sociale: voit sa vie comme étant utile à la société, ses activités comme étant appréciées
- Intégration sociale: sentiment d’appartenance à la communcauté
- Actualisation sociale: croit que la société va en s’améliorant
- Acceptation sociale: attitude positive envers les autres; reconnait et accepte différences des autres
- Cohérence sociale: trouve que le monde est intelligible, prévisible, signifiant
Outil pour mesurer santé mentale positive
Mental Health Continuum - Short Form (MHC-SF)
[Formulaire abrégé du continuum de la santé mentale (MHC–FA)]
14 questions qui mesurent la SMP, notée de 0 (jamais) à 5 (tous les jours)
Critère A = énoncés 1 à 3
Critère B = énoncés 4 à 14
Interprétations du Formulaire abrégé du continuum de la santé mentale (MHC–FA)
Santé mentale flourissante
Critère A: 4 ou 5 à minimum 1 énoncé
+
Critère b: 4 ou 5 à minimum 6 énoncés
Santé mentale languissante
Critère A: 0 ou 1 à minimum 1 énoncé
+
Critère B: 0 ou 1 à minimum 6 énoncés
Modéré (classe d’exclusion)
Toute personne qui ne satisfait pas aux critères de santé mentale languissante ou florissante est classée dans la catégorie modérée.
Comment repérer le besoin d’optimiser la santé mentale positive
1: Collecte de donnée
- Utiliser hormulaire abrégé du continuum de la santé mentale (MHC-FA)
2: Analyse des données
- Identifier niveau de SM positive
- Identifier le constat d’évaluation au PTI
2 constats possibles au PTI
- Besoin de maintenir la santé mentale florissante (Y positif)
- Besoin d’optimiser la santé mentale positive (Y négatif)
“Psychoéducation”
= interventions basées sur relation centrée sur la personne, qui offrent de l’éducation sur la santé mentale et qui favorisent l’apprentissage de stratégies d’autogestion à l’égard de la santé mentale
3 éléments-clés de la psychoéducation
1) Relation centrée sur la personne
- Démontrer attitudes thérapeutique (écoute, respect, empathie)
- Offrir du renforcement positif à la personne (féliciter pour efforts)
- Soutenir participation active de la personne: prise de décision de participer à psychoéducation ET de décision qui concerne façon de participer
2) Éducation sur le SMP:
- Offrir ensiegnement sur la santé mentale positive
3) Soutien aux stratégies d’autogestion
- Soutien à la réalisation d’exercices favorisant ↑ émotions positives (3 moments agréables, lettre de gratitude)
- Soutien à la réalisation d,d’exercices pour identifier forces de caractère et utiliser forces signatures dans le quotidien
Directives infirmiere pour relation centrée sur la personne
- Présenter à la personne la boîte à outils sur la santé mentale positive et déterminer avec elle son intérêt à y participer
- Déterminer avec la personne le nombre de rencontres pour compléter la boîte à outils et préciser avec elle le contenu et le déroulement de chaque rencontre
- Démontrer des attitudes thérapeutiques (écoute, respect, empathie) envers la personne et la féliciter pour ses efforts tout au long de sa participation à la boîte à outils
Directives infirmières pour éducation sur la SMP
- Offrir de l’enseignement à la personne sur ce qu’est la santé mentale positive
- Offrir de l’enseignement à la personne sur son diagnostic de santé mentale positive et ses symptômes
Directitves infirmières pour soutien aux stratégies d’autogestion
- Accompagnerla personne dans l’identification de 3 moments agréables qu’elle a vécus au cours de la journée et à préciser ce qui l’a amenée à vivre chaque moment agréable, le tout annoté dans un journal quotidien qui est fait pendant 1 semaine
- Recommander à la personne d’intégrer le journal quotidien de 3 moments agréables dans sa routine
- Accompagner la personne dans la rédaction et la remise d’une lettre de gratitude à quelqu’un qui est important pour elle
- Accompagner la personne dans l’identification de ses forces de caractère
- Recommander à la personne de se faire un aide-mémoire portant sur ses 5 forces signatures
- Accompagner la personne dans l’utilisation de l’une de ses 5 forces signatures d’une nouvelle façon à chaque jour pendant une semaine
- Accompagner la personne dans l’élaboration du plan d’action visant à utiliser ses forces signatures dans la réalisation d’une activité de son choix et l’encourager à appliquer son plan d’action
