Psychoterapeutické přístupy Flashcards
behaviorání terapie
- zaměřuje se na pozorovatelné chování (nebere v úvahu vnitřní příčinu)
- cílem je náprava maladaptivního chování
- používá techniky klasického a operativního podmiňování
techniky behaviorální terapie
- systematická desenzibilizace
- imploze / zaplavování
- averzivní terapie
- selektivní pozitivní zpevňování
jaké 2 druhy terapií zahrnuje behaviorální přístup?
- behaviorální terapie
- kognitivní terapie
systematické desenzibilizace
= postupné vyhasínání strachu při fobiích
- nahrazení uvolněnou reakcí na podmíněný podnět
Imploze / zaplavování
= cílem je vyhasnutí fobického strachu
- imploze = klient si má představovat nejhorší možnou situaci, která obsahuje jeho fobii
- zaplavování = osoba je situaci nepřetržitě vystavována
averzivní terapie
cílem je odstranění nežádoucího chování spojeného s určitým podnětem asociováním s jiným averzivním podnětem
selektivní pozitivní zpevňování
žádoucí chování je zpevňováno odměnami, odměny jsou odpírány, pokud k žádoucímu chování nedojde
kognitivní terapie
- zmařuje se na aktuální myšlení
- snaha zamezit iracionálním myšlenkám, zmenšení uvažování o sobě a svém okolí
- cílem je docílit kontroly nad vlastními emocemi a chováním pomocí myšlením
KBT
kognitivně behaviorální terapie
- úspěšná u mnoha poruch chování
- přehlíží duševní a somatické příčiny
- může vést k substituci příznaků
Psychoanalýza
- Sigmund Freud
- vychází z neuróz
- zaměřuje se na minulost jedince (hledá příčinu duševní poruchy ukotvenou v nevědomí)
techniky psychoanalýzy
- volné asociace
- analýza snů
- katarze
- přenost
volné asociace
pomocí volného proudu myšlenek klienta - pokud proud myšlenek ustane, došlo k nárazu na odpor z nevědomí
analýza snů
maskovaná symbolika zapamatovaného obsahu snů každý sen má skrytý význam
katarze
zlepšení stavu se děje projevením emocí psojených s nevědomým konfliktem
přenos
klientovi nevědomé pocity se přenášejí na terapeuta - jsou odhaleny, přijaty a prodiskutovány
využití psychoanalýzy
- léčení úzkostných a neurotických poruch
- terapie trvá dlouho a nezaručuje účinnost
dělení humanistického přístupu
- rogeriánský přístup
- gestalt terapie
- transakční analýza
- logoterapie
rogeriánský přísstup
= terapie zaměřená na klienta
- zaměřuje se na přítomnost, okamžité události a chování
- terapeut přistupuje nedirektivním způsobem ke klientovi (kladné sebepřijetí a přivedení klienta k sebeaktivaci)
techniky rogeriánského přístupu
- poskytnutí bezpodmínečného kladného přijetí
- empatické porozumění
- vhled do klientova života
Kdo je autorem gestalt terapie?
Fritzom Perlsom
gestalt terapie
- přistupuje ke klientovi direktivním způsobem
- má přivést klienta k sebepoznání a přijetí všech stránek osobnosti
- cílem je stát se celou (gestalt) osobou
technika gestalt terapie (název + popis)
Technika prázdné stoličky
- klient hraním rolí vede fiktivní rozhovor s různými stránkami svojí osobnosti/důležitými osobami svého života
Kdo je autorem transakční analýzy?
Erick Berne
Transakční analýza
- transakce v lidské komunikaci
- 3 druhy ega
- jedinec jednoho druhu ega se snaží oslovit jedince jiného druhu ega
- terapie hledá části jednotlivých druhů ega v osobnosti
Druhy ega podle transakční analýzy
- rodič
- dospělý
- dítě
Kdo je autorem logoterapie?
Viktor Emanuel Frankl
Logoterapie
- zaměřuje se na potřebu smyslu (pokud není uspokojována dochází k frustraci, či existencionálnímu vakuu)
- cílem je najít východisko z frustrace pomocí jeho hodnotového žebříčku
existenciální vakuum
jedinec pochybuje o smyslu své existence a o smyslu života
techniky logoterapie
- technika paradoxní intence
- dereflexe
technika paradoxní intence
léčení fobií a strachů pomocí přání si toho, čeho se klient bojí
dereflexe
odklánění pozornosti klienta od nadměrného pozorování sama sebe
využití logoterapie
- podpůrná terapie při stresujících událostech
- řešení interpersonálních problémů
- zlepšení kvality života
