Psychoterapeutické přístupy Flashcards
behaviorání terapie
- zaměřuje se na pozorovatelné chování (nebere v úvahu vnitřní příčinu)
- cílem je náprava maladaptivního chování
- používá techniky klasického a operativního podmiňování
techniky behaviorální terapie
- systematická desenzibilizace
- imploze / zaplavování
- averzivní terapie
- selektivní pozitivní zpevňování
jaké 2 druhy terapií zahrnuje behaviorální přístup?
- behaviorální terapie
- kognitivní terapie
systematické desenzibilizace
= postupné vyhasínání strachu při fobiích
- nahrazení uvolněnou reakcí na podmíněný podnět
Imploze / zaplavování
= cílem je vyhasnutí fobického strachu
- imploze = klient si má představovat nejhorší možnou situaci, která obsahuje jeho fobii
- zaplavování = osoba je situaci nepřetržitě vystavována
averzivní terapie
cílem je odstranění nežádoucího chování spojeného s určitým podnětem asociováním s jiným averzivním podnětem
selektivní pozitivní zpevňování
žádoucí chování je zpevňováno odměnami, odměny jsou odpírány, pokud k žádoucímu chování nedojde
kognitivní terapie
- zmařuje se na aktuální myšlení
- snaha zamezit iracionálním myšlenkám, zmenšení uvažování o sobě a svém okolí
- cílem je docílit kontroly nad vlastními emocemi a chováním pomocí myšlením
KBT
kognitivně behaviorální terapie
- úspěšná u mnoha poruch chování
- přehlíží duševní a somatické příčiny
- může vést k substituci příznaků
Psychoanalýza
- Sigmund Freud
- vychází z neuróz
- zaměřuje se na minulost jedince (hledá příčinu duševní poruchy ukotvenou v nevědomí)
techniky psychoanalýzy
- volné asociace
- analýza snů
- katarze
- přenost
volné asociace
pomocí volného proudu myšlenek klienta - pokud proud myšlenek ustane, došlo k nárazu na odpor z nevědomí
analýza snů
maskovaná symbolika zapamatovaného obsahu snů každý sen má skrytý význam
katarze
zlepšení stavu se děje projevením emocí psojených s nevědomým konfliktem
přenos
klientovi nevědomé pocity se přenášejí na terapeuta - jsou odhaleny, přijaty a prodiskutovány