Omgevingsfactoren, levensstijl, vruchtbaarheid, HFDST 7, deel 4/5 Flashcards
1
Q
Wat voor effect kan ondergewicht hebben op de vruchtbaarheid?
A
Uitblijven vd eisprong en daardoor vruchtbaarheidsproblemen
2
Q
Wat voor effect kan ondergewicht hebben op geboorte en baby?
A
- Vroeggeboorte
- laag geboortegewicht
3
Q
Waarop focus bij levensstijl interventies? (3)
A
- Beweging
- Voeding
- Gedragsverandering
4
Q
Effecten geregeld matig intensief bewegen bij V op vruchtbaarheid (3)
A
- Positief effect op vruchtbaarheid
- Hogere kans op zwangerschap na vruchtbaarheidsbeh
- Minder risico op zwangerschapscomplicaties (zoals zwangerschapsdiabetes + verhoogde bloeddruk)
5
Q
Op welke manier kan matig intensief sporten effect hebben op vruchtbaarheid van M?
A
Positief effect op spermakwaliteit
6
Q
Waar kan beweging ook aan bijdragen (buiten vruchtbaarheid)?
A
Gezond gewicht en verbeterde mentale weerbaarheid
7
Q
Op welke manier moeten topsporters rekening houden met vruchtbaarheid en sport?
A
De fysieke stress kan dan weer een neg invloed hebben op vruchtbaarheid
8
Q
Hoeveel min per week raadt WHO aan om te bewegen met matige intensiteit?
A
150 min
