Module 1a - Concepts fondamentaux réadapt COPY Flashcards

1
Q

Qui suis-je?

Activité physique volontaire, planifiée, structurée, répétitive et ayant comme but d’optimiser les capacités physiques et ultimement les capacités fonctionnelles d’un individu en maximisant le transfert des adaptations vers la fonction.

A

Réadaptation par l’exercice

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2
Q

V ou F

L’exercice peut avoir un effet sur les conséquences physico-psychologiques et sur la physiopathologie d’une maladie

A

V

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3
Q

Le niveau de transfert est :

A

Relation entre gains obtenu grâce à l’exercice et les gains de la fonction à améliorer

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4
Q

L’amyotrophie de non usage est une _ du volume du muscle et conséquemment une diminution de la capacité de production de la _ (dynapénie)

A

Diminution

Force

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5
Q

Pourquoi c’est important de comprendre la physiopathologie?

A

On peut pas prescrire des exercices si on comprend pas la cause biologique du problème

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6
Q

Pourquoi c’est important de comprendre les facteurs biopsychosociaux qui agissent sur la douleur et l’incapacité?

A

on soigne une personne, pas un genou

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7
Q

Le concept de la déficience au handicap

Comment passe-t-on d’une déficience à un handicap?

A

Changement pathologique -> déficience -> signe et symptômes de maladie -> incapacité + handicap = conséquences de la déficience

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8
Q

Déficience, incapacité ou handicap?

  1. Désengagement des rôles sociaux (ex : perte d’ID quand tu perds ta job)
  2. Déviation de la fonction d’un système (ex: système nerveux)
  3. Difficulté ou impossibilité de faire les activités de la vie quotidienne (j’arrive pu à courir aussi longtemps)
A
  1. Handicap
  2. Déficience
  3. Incapacité
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9
Q

Différence entre capacité physique et fonctionnelle

A

Physique : Potentiel production d’énergie mécanique

Fonctionnelle : Aptitude à exécuter les fonctions de la vie quotidienne

*peut être physique et pas fonctionnel

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10
Q

La réadapptation par l’exercice est une activité volontaire, planifié, structuré ayant pour but :

A

Optimiser les capacité physique pour ensuitaugmenter les capacités fonctionnelle

Même chose que la première card hihi

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11
Q

C’est quoi la différence entre une charge d’adaptation, de maintient et de désadaptation?

A

Adaptation : Augmentation de la Charge habituelle qui occasione une hausse du niveau de base après la phase anabolique

Maintient : Charge habituelle qui permet un maintient du niveau de base après la phase anabolique

Désadaptation : Diminution de la charge habituelle qui occasione une baisse du niveau de base après la phase anabolique

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12
Q

V ou F

L’amyotrophie de non usage peut survenir après seulement quelques jours?

A

V

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13
Q

quel est le rôle du Kin avec les gens alité à l’hopital

A

réduire les conséquences lié à l’amyotrophie et réduire le séjour à l’hospital

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14
Q

La désadaptation entraîne : (4)

A
  1. L’intolérence à l’effort
  2. incapacité fonctionelle et éventuellement un handicap.
  3. Intensification des signes et symptômes
  4. émergences de constuit psychologiques l’iée à l’incapacité et la douleur
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15
Q

Comme l’exercice influence la capacité maximal et l’effort relatif?

A

exercice ->Augmente la capacité max -> diminue l’effort relatif -> diminution de la fatigue systémique

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16
Q

Optimiser le _ des adaptations physiologiques
en amélioration significative de la _ que l’on
cherche à améliorer.

A

Transfert
Fonction

17
Q

Conséquences de l’exercice

L’exercice entraîne la réduction de l’effort relatif pour une même activité , mais aussi : (5)

A
  1. Angine
  2. Dyspnée
  3. Kinésiophobie
  4. Glycémie
  5. Douleur
18
Q

En plus d’optimiser les capacités fonctionnelles et physiques, la réadaptation par l’exercice permet de diminuerr l’impact des conséquences _ de la maladie

A

Physico-psychologique
(signes et symptomes)

19
Q

V ou F
La réadaptation par l’exercice agit sur la physio pathologie d’une maladie?

A

V

20
Q

Résumé !! La réadaptation par l’exercice…

Stoppe et renverse …
Agit sur … (3)
Aide à rétablir …

A
  • Stoppe et renverse de phénomène de la désadaptation
  • Agit sur les signes et symptômes ;
  • Agit sur la physiopathologie
  • Agit sur les construits psychosociaux
  • Aide à rétablir la fonction et la reprise des rôles
    sociaux
21
Q

Denière chanson de Loulou :)))